Cách làm miến xào hải sản thơm ngon mang lại hương vị hoàn hảo. Hướng dẫn làm miến xào hải sản ăn ngon mà không bị ngán.
Cách làm miến xào hải sản nhanh gọn mà vẫn đầy dinh dưỡng

Miến là một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc và thường có mặt trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhưng không hẳn ai cũng biết cách chế biến miến với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hãy cùng Ẩm thực gia đình học cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng cho gia đình của bạn.

Nguyên liệu chế biến món miến xào hải sản:

  • Tôm sú (200gr)
  • Mực ống (200gr)
  • Miến khô (250gr)
  • Nấm hương khô (50gr)
  • Tỏi bằm (2 muỗng cà phê)
  • Cà rốt (1 củ)
  • Hành tây ( 1 củ)
  • Ớt Đà Lạt (1 quả)
  • Tương ớt, tiêu xay, dầu chiên, hạt nêm, dầu hào

Cách chế biến miến xào hải sản:

  1. Miến rửa thật sạch, ngâm nước ấm cho nở, tráng qua nước lạnh, cắt khúc 7 cm, để ráo nước.
    miến trần cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  mien tran1
  2. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên sống lưng. Mực rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, xắt khía vảy rồng để tạo sự đẹp mắt.
    tôm mực sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  tom muc so che
  3. Cà rốt, ớt xanh rửa thật sạch, xắt chỉ. Bạn có thể ngâm cà rốt với ít đường để bớt vị hăng. Hành tây rửa thật sạch, bóc vỏ, xắt múi cam.
    cà rốt hành tây sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  ca rot hanh tay so che
  4. Nấm hương ngâm nước lạnh, cắt chân sau đó ngâm với nước ấm để mềm ra. Khi đã mềm xào nấm qua trước với gia vị, bột nêm, dầu hào.
  5. Trưng qua tôm, mực, cà rốt qua nước sôi cho hơi chín, sau đó vớt ra để ráo nước.
  6. Phi thơm tỏi rồi cho tôm, mực, cà rốt, hành tây, ớt vào xào, sau đó nêm gia vị: bột nêm, dầu hào, tương ớt, hạt tiêu xay. Cuối cùng cho là cho nấm hương và miến vào xào qua cho thấm gia vị. Thành phẩm bạn có thể trang trí thêm một quả ớt tỉa hoa, hoặc một bông hoa hồng từ vỏ cà chua, trình bày ra đĩa cho đẹp mắt. Món này ăn cùng với nước tương sẽ tạo ra hương vị đậm đà hơn.
    cách làm miến xào hải sản cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  cach lam mien xao hai san2

Miến xào hải sản là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà bạn không cần chế biến quá cầu kì. Bạn có thể làm thường xuyên làm món này để vừa có thể đổi vị vừa tăng cường sức khỏe cho gia đình thân yêu nhé.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm món miến xào thập cẩm cũng không kém phần hấp dẫn nha.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

lam ruoc thit xoai Râu câu Trái bánh trà xanh canh mọc thập cẩm vá cam trang trí tường tom sot duoi bo Giảm cach lam dua leo tron mỳ tôm xào bò mi xao ca ngu cach lam che cu nang súp lơ rán giòn com tam suon nuong công thức sinh tố táo và quế bánh mì thịt xông khói tà cách xay sinh tố vải bạc hà Mỳ banh sinh nhat thach rau cau cơm nắm phô mai cach lảm xoài lắc Cháo lòng ngô nướng bơ tac dung cua detox mứt hạt sen cơm rang muối ớt cách rã đông thực phẩm nhanh mon an nhat canh dưa chua cá bánh khoai tây chiên thịt nguội banh chiffon sua chua cơm rượu Ngá cach pha ca phe ngon Hạn bánh sô cô la chips pha trà đào flan chocolate mâm xôi công thức kem tươi trà xanh thịt bò trộn trung tran ca chua lam banh me bi do Cách làm bánh banh cuôn nuoc dau cach lam sinh to mang cau sươn Dùng trái cây đúng cách trong chế biến sot dau hao lòng gà xào May vÃƒÆ Bánh tằm mì vỏ dưa xào ớt chuông Ga hap bia béo ngậy ca sốt cay May và xôi lạc Canh ga chien An Lạc Thuat Thực đơn bữa tối rau cà sinh nhật Nha dam hai san goi ngo sen tom thit ngon heo mọi nướng Coca Cola Cách làm xôi đậu xanh món Tết thịt ngâm nước mắm mắm me salad đậu co ve cách làm kẹo mút đèn ngủ cách làm bánh nhúng Diệu Kim Bánh phở cuốn xào Bun cá mì udon hải sản tem Khau bánh khoai mì nướng than Thơm giòn bánh nước ép dưa tây bánh bột lọc ngon ca ri muc cach lam banh bao hap hanh pizza thịt trứng kem viên chanh cong thuc uop thit đồ uống giải nhiệt Sinh tố kiwi mut xoai ngon sườn tẩm bột rán cháo cóc panda nấu xôi khoai mì nếp cẩm môi trường cach lam lau ga ham sa nau canh bi dao bánh khoai nho khô dau phu pho súp hoành thánh tôm mẹo lọc cá Cách lọc thịt cá nhanh món tuổi thọ bánh mousse nhiều màu banh trang tron saigon Lòng xào nghệ món ngon của người bánh bí đỏ món việt quả ớt chống viêm ca chien xu ruốc cá lóc banh mochi nhan custard canh dưa cải