Cách làm miến xào hải sản thơm ngon mang lại hương vị hoàn hảo. Hướng dẫn làm miến xào hải sản ăn ngon mà không bị ngán.
Cách làm miến xào hải sản nhanh gọn mà vẫn đầy dinh dưỡng

Miến là một loại thực phẩm dân dã, quen thuộc và thường có mặt trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhưng không hẳn ai cũng biết cách chế biến miến với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hãy cùng Ẩm thực gia đình học cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng cho gia đình của bạn.

Nguyên liệu chế biến món miến xào hải sản:

  • Tôm sú (200gr)
  • Mực ống (200gr)
  • Miến khô (250gr)
  • Nấm hương khô (50gr)
  • Tỏi bằm (2 muỗng cà phê)
  • Cà rốt (1 củ)
  • Hành tây ( 1 củ)
  • Ớt Đà Lạt (1 quả)
  • Tương ớt, tiêu xay, dầu chiên, hạt nêm, dầu hào

Cách chế biến miến xào hải sản:

  1. Miến rửa thật sạch, ngâm nước ấm cho nở, tráng qua nước lạnh, cắt khúc 7 cm, để ráo nước.
    miến trần cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  mien tran1
  2. Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen trên sống lưng. Mực rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, xắt khía vảy rồng để tạo sự đẹp mắt.
    tôm mực sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  tom muc so che
  3. Cà rốt, ớt xanh rửa thật sạch, xắt chỉ. Bạn có thể ngâm cà rốt với ít đường để bớt vị hăng. Hành tây rửa thật sạch, bóc vỏ, xắt múi cam.
    cà rốt hành tây sơ chế cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  ca rot hanh tay so che
  4. Nấm hương ngâm nước lạnh, cắt chân sau đó ngâm với nước ấm để mềm ra. Khi đã mềm xào nấm qua trước với gia vị, bột nêm, dầu hào.
  5. Trưng qua tôm, mực, cà rốt qua nước sôi cho hơi chín, sau đó vớt ra để ráo nước.
  6. Phi thơm tỏi rồi cho tôm, mực, cà rốt, hành tây, ớt vào xào, sau đó nêm gia vị: bột nêm, dầu hào, tương ớt, hạt tiêu xay. Cuối cùng cho là cho nấm hương và miến vào xào qua cho thấm gia vị. Thành phẩm bạn có thể trang trí thêm một quả ớt tỉa hoa, hoặc một bông hoa hồng từ vỏ cà chua, trình bày ra đĩa cho đẹp mắt. Món này ăn cùng với nước tương sẽ tạo ra hương vị đậm đà hơn.
    cách làm miến xào hải sản cách làm miến xào hải sản Cách làm miến xào hải sản đầy dinh dưỡng  cach lam mien xao hai san2

Miến xào hải sản là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà bạn không cần chế biến quá cầu kì. Bạn có thể làm thường xuyên làm món này để vừa có thể đổi vị vừa tăng cường sức khỏe cho gia đình thân yêu nhé.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm món miến xào thập cẩm cũng không kém phần hấp dẫn nha.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với Ẩm thực gia đình thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

bắp xào bơ cá chim kho măng 8 mẹo đơn giản để cứu những món bị sa tế tôm bánh nếp Gio heo ham vit xao mang gà sốt cam gỏi xoài hoa chuối bắp chuối gỏi cà quẠmon ngon barona chao rau cu Bangkok Cơm rang Món Chính sot nam 4 cách khắc phục món ăn nấu quá cay canh thịt bằm nấu nấm Là m Kem chuối xanh nấu ba chỉ lip tong cam lam dua gia rieu cua cach lam banh flan trai dua thậm LAM CHA CA xuc xich ngon nấu ăn cùng sao nước mắm nhĩ mojo mocktail ngon Ngày Tết sườn non nấu tiêu ot da lat nhoi bo nuong Dò thức ăn nhanh hen suyễn bệnh hô hấp An chay cách làm bánh mousse chocolate lay cao rang nem cá hồi thực phẩm thanh xuân nho đỏ cải xanh mien bac xôi hấp thịt bò lá lốt nướng lươn kiểu nhật æ æ cach che bien mut thom nau canh cua tôm bọc vừng bánh quy que lam canh ga sot me ngon mứt viên khoai lang kỹ brownie socola cÃƒÆ kho món quê cha lua xay sinh tố rau má gÃƒÆ bbq chanh ngam mat ong ngon Tương bần cá bọc bột tom chay chien com tom ram lam banh flan cam ngon trai cay nhung socola Hợp cach nau sua ngo cach lam thit vien sinh tố rau má Sinh tố rau má mát lành lop hoc nau an cua bep gia dinh canh bí đỏ nấu tôm trứng tráng thịt MẬT ONG điệp bánh mì baguette nướng cach lam sup bi do miến nấu tôm cach nau com chien bot cari cua Banh min ram cuộn thập cẩm chiên banh canh suon cai ngam giam tẩy kho chuối chát beefsteak thom ngon trứng gà chiên hến lượng cach nau com ga Hoi An bun xao singapore mẹo bóc thịt cua meo làm sang bóng nữ trang heo cot let gung ngon mon bo luc lac kho qua xao trung tự chế đèn cach lam long khia nuoc dua chánh muối salad rau củ cách làm nước chấm nem lam banh trang cuon sushi lục cach lam goi muc ngon Gan heo xao mien xao chay cháo khô mực lặc Gỏi tom canh cai nâu ca rô chuoi dot ruou cây xương rồng Cách chọn thịt gia cầm lam kem dau xanh bún trộn thịt Từ Rau củ cá trê kho gừng cá kho Nam bộ Xuân Quận Phú Nhuận cach nau bun gio heo cách nấu bánh canh cá