Miến xào gà chay từ rau củ không những đầy đủ chất, thanh đạm cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân, chị em nào muốn lấy lại vóc dáng thon gọn hãy bỏ túi món ăn chay ngon miệng này nhé!
Miến xào gà chay

Thành phần

  • 1 gói thịt gà cục chay
  • 100 g miến dong
  • 2 cái nấm đùi gà (có thể thay bằng các loại nấm khác như nấm hương, nấm tròn...)
  • 1 củ hành tây
  • 5 bắp ngô non
  • vài nhánh hành lá
  • vài củ hành khô
  • 1 củ cà rốt
  • 1 nắm mùi tàu
  • vừa đủ dầu chiên
  • 1 ít dầu vừng
  • 1 thìa nước tương
  • 1 ít tương ớt
  • 2 quả ớt tươi
  • 1 ít hạt tiêu
  • 1 ít đường

Hướng dẫn

  • 1. Ngâm miến dong với nước nóng để miến được mềm
  • 2. Thịt gà chay ngâm trong nước ấm cho đến khi thịt gà mềm hẳn, sau đó vắt hết nước và ướp với một chút nước tương.
  • 3. Nấm đùi gà thái miếng vừa ăn. Cà rốt thái sợi. Hành tây bổ cau. Ngô non thái chéo. Hành lá và mùi tàu xắt nhỏ
  • 4. Đầu tiên, cho một chút dầu chiên lên chảo, cho hành khô đã băm thật nhỏ vào rồi phi thơm, tiếp theo cho thêm gà chay vào xào cùng với nấm, cà rốt, hành tây và ngô non cho tới khi chín. Cho rau củ đã xào ra đĩa.
  • 5. Tiếp theo, cho miến vào xào. Cho rau củ đã xào chín vào phần miến, nêm gia vị cho vừa miệng với nước tương/xì dầu, dầu mè, hạt tiêu và một chút đường.
  • 6. Khi sắp cho miến ra đĩa thì rắc hành lá và rau mùi đã xắt nhỏ. Cho miến ra đĩa và ăn cùng với tương ớt hoặc ớt tươi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

tom xao dua thom ngon cocktail mojito hoÃƒÆ quả dừa thịt ba chỉ Tom xao banh gao xao Cách làm chim ngă mam cà trà sữa đài loan chuẩn vị lẩu nướng món luộc không cần nước Ä á Æ n cach lam phơ phà Šcanh mướp xiên salad rau củ mien trung thực phẩm phấn chấn cà chua ớt gà hấp mắm cach lam che chuoi cot dua dau hu chien sa ot xôi 3 màu chạo gà bọc đậu nành tôm chiên cay cach lam ca tim om thit gà luộc lá chanh CANH GÃ Æ cháo các món salad ngon hải sản ngon chuối cong thuc nau cari nho tươi ép nấu cháo thịt nem lạp sọ cá nục sốt trái cà chua nà ŠLi ГЃ huong trang tri nô i thâ t banh pancake trai cay tôm rang thịt om mật mía giảm cân ăn khuya ngủ ít fast food xổi Tôm hấp côt let 膼岷璵 cach lam trung cha bong ngon cách làm bánh ngàn lớp Lam banh chuoi Thói Nhấm hu mon nhau chăm sóc bé beer mix bạnh Miền Tỉa hoa từ củ cải cho bàn ăn thêm xinh uc Gà mật Bánh gối mứt táo dẻo canh so diep nau mang ốc bưu mi cay han quoc cà ri gà ngon Tôm chiên chậu hoa tự chế chậu hoa lẩu xi quách vải lót công thức chè đậu xanh đường thốt món ngon từ gà Buffet com chien thit ga hạt cười quả hồ trăn sức khỏe salad bơ trộn trứng patê gân cÃri chim cut rim tao công thức chim cút ướp chao chiên giòn lam banh quy ban co ngon Mẹo vặt rút xương cá nhanh dễ không lam banh cupcake cay thong sườn heo nướng sườn kho măng Noel thử làm bánh gato cuộn dâu tây cach lam chim quay Nhâm nhi khoai lang nướng kiểu BBQ thịt gà xào vải cách làm sinh tố cà chua niêu cach nau bun mang vit ga nau gió xem tuong ca tam bot chien thom ngon công thức bún nam bộ thach rau cau cam ca rot banh ngon Lưỡi banh ú mi xao thap cam ca loc thịt kho củ cải trắng Gà bó xôi cach ngam chanh hu tiu bo kho Mon che Ot nuoc cham kho thịt bò