Nguyên Liệu - Cho 4 phần ăn 200 gam miến trắng 4 con chem chép 16 con tôm thẻ loại vừa 12 trái cà chua bi 4 con mực hơi lớn 200 phi lê cá chọn nhóm cá mú hoặc cá có vẩy vì ít tanh hơn cá không vẩy 2 củ cà rốt 1 củ hành tây lớn 8 cái nấm đông cô tươi nếu không có thì dùng
Miến Trộn Hải Sản






 


Nguyên Liệu
- Cho 4 phần ăn
  200 gam miến trắng 

4 con chem chép
16 con tôm thẻ loại vừa
12 trái cà chua bi
4 con mực hơi lớn
200 phi lê cá chọn nhóm cá mú hoặc cá có vẩy vì ít tanh hơn cá không vẩy
2 củ cà rốt
1 củ hành tây lớn
8 cái nấm đông cô tươi nếu không có thì dùng nấm khô.
Ít hành lá cùng 1 bó cần tây nhỏ. Ớt, tỏi, nước mắm, một củ gừng và giấm gạo.

Chế Biến
Rau củ rửa thật sạch và để ráo.Dùng dao bén xoay quanh phần đầu nhọn của hai củ cà rốt để tỉa bốn bông hoa dùng trang trí. Phần còn lại xắt miếng ngang rồi xắt miếng dọc thành sợi dài nhỏ. Củ hành bào ngang dùng tay xốc cho tơi ra thành sợi. Cho tất cả vào ngâm trong giấm gạo chừng nửa tiếng vớt ra để ráo. Nếu không có dấm gạo thì thay bằng nước lọc có vắt chút nước cốt chanh.
Rau cần tây xắt khúc để riêng. Phần cọng dùng trộn, lá dùng trang trí. Cà chua cắt làm đôi bỏ hạt. Nấm đông cô tươi gọt bỏ chân mỗi cái nấm xắt làm bốn. Nấm khô thì phải ngâm trước và xắt mỏng hơn
Miến ngâm trong nước chừng khoảng năm phút vớt để ráo trên một cái rây.
Tôm rửa thật sạch để nguyên con dùng dao khứa cuối đuôi để rút chỉ đen. Mực làm sạch bỏ đầu khứa vảy rồng một con mực xắt làm bốn. Cá phi lê rửa thật sạch xắt miếng hơi vuông dài vừa ăn cở ngón tay cái là được. Cho vào chút dầu mè để cá không tanh.
Tỏi ớt bầm nhỏ cho vào một cái chén. Thêm vào đường vài giọt chanh cùng một muỗng nước lọc, một chút nước mắm ngon hòa tan. Nêm độ chua ngọt đậm đà và cân bằng nhau.
chuẩn bị sẵn một cái thau nhỏ tương ứng để trộn cùng một cái vợt chuyên dùng cho việc trụng.
Nấu một nồi nước sôi cho vào chút muối. Khi nước chừng 80 độ cho miến vào trụng trước sao cho miến vừa chín tới còn độ dòn. Đập nhẹ cán vợt trụng để nước nhanh thoát ra ngoài. Chờ miếng thật khô ráo thì cho vào thau.
Kế tiếp cho củ gừng đập dập vào nồi nước. Chờ vài phút sau khi nước thật sôi cho nấm đông cô vào trụng chínvớt ra cho vào thau.
Trụng lần lượt  như thế với tôm, cá, mực và chem chép. Kế tiếp bóc vỏ tôm chừa phần đuôi và một nửa vỏ của chem chép để tất cả riêng ra một dĩa.
Cho tất cả rau củ,cà chua cùng tôm mực vào trong thau có chứa miến và nấm chan hỗn hợp trong chén khi nãy vào.Dùng đũa xốc trộn thật đều lên nêm xem vừa ăn chưa. Nếu chưa thì cho thêm độ chua ngọt tương ứng.
Cuối cùng cho cá và chem chép vào. Xốc đều lần nữa, nhẹ tay tránh làm cá bị gẫy vụn. Cho hành lá xắt nhỏ vào. Đậy kín thau lại trong mười phút.
Chia đều ra bốn cái dĩa bằng nhau. Cho chem chép lên phía trên trang trí thêm ít lá cần tây và cà rốt tỉa hoa.



 




 


Song Nhi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

mứt trái cây Luc đẬu hủ Món Ngon Mỗi Ngày hộp món thịt lợn ga nau rau cu mắm cá mực hấp thịt gà hấp nhãƒæ rong biển đẹp da canh chua ngon Những món ăn khó cưỡng ở Sa Pa rau mầm sức khỏe vẻ đẹp Bánh dễ làm tra sua món ngon cá chim nấu canh rau muống tỏi gà lớn thời trang nồi hầm thịt bò hầm rau củ làm cupcake Om che xoai hat e gỏi lưỡi lợn đu đủ che xoai hat e ngon gà hấp mắm nhĩ Ghẹ 5 món cho ngày hè Mon an tu cua soda ngon bánh su cach che bien soda Muối Chua rau củ quả moc luoc ngon Ớt thức uống nhiê m ho a châ t amoni Tom nuong món lươn om chuối đậu doi heo luoc ngon Mon ga cãƒæ Cánh gà nướng cay Hàn Quốc canh nấm bạnh dễ làm Tía tô cá chẽm chiên giòn chân gà om nước ngọt ăn chay các món canh ngày hè M羅a Thu Diệu Kim Tôm tẩm cốm chiên thơm lừng phải cách làm sinh tố Đỗ kẹo mè dẻo bạnh bao Bà nh kem rã rượu vượt qua cơn say phòng bệnh Ra Nha Trang tìm ăn nem Bà Sáu 3 cách rã đông cá hồi lam cha tom lựu giàu cach nau com salad Chay Spaghetti Canh chua cá mú mát lòng mát dạ cháo cá rau củ các món cháo ngon mi ga thom ngon cach lam mi ga ngon amthuc cach nau mi ga cách làm quẩy táo dÃn Che nhan sÃƒÆ bắp cải cuốn giải khát Lumpia Cơ bản về dinh dưỡng cách làm bánh quy bơ biscotti cach nau canh ngao chua bánh dua Nội soup khoai bí ngô túi xách Cách lam nem lê Nước lê chữa ho bụn cha sen mon an Khéo chọn và chế biến thịt bò ketchup mẹo hay nhồi bông miến xào miến xào mít non Là lạ sườn heo sốt dưa chua cach lam ga nuong muoi ngon bình hoa mam ca dua chua Bò Cá nâu hồng Mẹo vặt từ gia vị và rau thơm Cún Khang Trứng cuộn tam sắc mua dong nui gio heo ngon ngó Eva rau bí xào tỏi cach nau xoi san