Ngoài là một món rau ngon, cải bó xôi còn giúp xương chắc khỏe và bảo vệ tim mạch cho gia đình bạn- Emdep.vn
Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

Nguyên liệu:

+ Miến : 200 gram

+ Cải bó xôi: 400 gram

+ Cà rốt: 1 củ

+ Thịt băm: 100 gram

+ Nước mắm, chanh, đường, tương ớt

+ Dầu mè, muối, tiêu.

Cách làm:

- Cải bó xôi nhặt sạch, cắt khúc vừa ăn

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái miếng. Trụng cải và cà rốt qua nước sôi rồi xả qua nước đá để rau giòn và ngọt.

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

- Thịt băm rang sơ với chút muối và tiêu.

- Miến chọn loại miến ngon, ngâm miến cho nở rồi chần nước sôi cho miến chín.

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

- Khi miến chín, vớt miến ra đĩa, trộn miến với dầu mè để miến không dính vào nhau.

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

- Pha nước trộn: Pha 2 thìa đường với 3 thìa nước mắm, 2 thìa nước cốt chanh và chút tương ớt cho có vị hơi cay, việc gia giảm các gia vị tùy vào khẩu vị của bạn nhé! Trộn miến với nước trộn, xếp rau củ và thịt băm lên trên.

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe

- Khi ăn bạn trộn thật đều lên nhé!

Miến trộn cải bó xôi giúp xương chắc khỏe Lê Nguyệt Anh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien tron mon ngon moi ngay thuc don mon ngon

hoàn kiếm Món quà ý nghĩa dịp Trung thu Nom cu chuoi công thức snack bột mì làm banh nuong bánh dẻo khoai môn rau củ xào ba rọi kho trứng cút bánh ddorrayaki mut dau trang ngon pha trà hotpot canh vit nau gung ngon mì chũ nấu xôi sắn ngô xào thịt lợn nau bo xôi nhân trứng Cà CH tiết kiệm Ca Kho kho cà canh kim chi ca thu sẠu cach lam dua chua xao tom muc tự làm tương ớt mở nắp chai gà hầm sả sò huyết cach lam mut ca chua bi banh ngo chả thịt viên chiên nấu thịt gà với nấm Món cá xôi sườn heo non Đậu Hủ nấu gà om cà chua mi cay hoa hong fondant canh cua rau rut Cá khô ca chem chien banh cake qua phi oc cho măng xào sa tế thạch đậu nành goi bo ca hoi kem trái vải cach lam banh wagashi banh mi khoai lang ngon Sữa bí Hướng dẫn làm mâm cơm 3 ngày Tết Ăn vẶt che xoai ngon công thức cải thìa xào nấm quÃƒÆ món bánh dân dã Làm mỳ chẽm kho muc ngao duong tuyet Dễ Làm bun mam thom ngon Ăn Vặt trộn cay cà tím Mùa Hè sot sa ot sinh tố xoài coca chuyên mục cach lam da day xao mang tay ăn sáng bằng mứt dứa Tự làm mứt Món Âu cach nau bo kho ngon đậu hủ kho măng Cá Kho sốt cam Gà nướng sốt cam banh bong lan man bánh bao khoai lang tím mực sốt me làm nóng cánh gà sốt dầu hào ngon à 2 truyền cách làm chả cá hấp Banh trung kem cã búp bê Nhật Bản bánh cookies thiên nga Tủ quần áo Cách chọn mật ong chất lượng tốt cai cuon sot nam Thói cach lam banh tart trai cay Nhấm bo cuon thit xong khoi ngon gà tikka chips luoi khoai tay gion lau 1 lít nước Món ca Hấp Che dau xanh thịt heo kho mía tào phớ cà phê Vả mứt chuối dau hu sot ca chua cach nau canh atiso ham xuong chuyên gia cach lam ga cuon so co la chien hôm dau phu bánh xoài ngon lam bo nuong sa ot Bình Định cá khô chiên sinh tố dứa che la dua banh hot dog ngon mi trung xao ga cách nấu cháo khoai lang đồ ăn vặt