Vật liệu - 500 gram lươn sống hoặc lươn đông lạnh. - Nếu bạn đã có lươn đông lạnh thì chỉ cần phải rã đông và tẩm uớp như lươn sống. - Nếu dùng lươn sống thì chọn lươn con nhỏ, vòng thân cỡ 2,5 - 3cm là vừa cho món miến xào, xào lăn, nấu cháo. Lươn con nhỏ luôn chắc thịt và ngọt. Lươn cỡ lớn thích hợp với um nước dừa, nấu lẩu… - Làm lươn sống: Ở những hàng bán lươn, người
Miến lươn




Vật liệu

- 500 gram lươn sống hoặc lươn đông lạnh.
- Nếu bạn đã có lươn đông lạnh thì chỉ cần phải rã đông và tẩm uớp như lươn sống.
- Nếu dùng lươn sống thì chọn lươn con nhỏ, vòng thân cỡ 2,5 - 3cm là vừa cho món miến xào, xào lăn, nấu cháo. Lươn con nhỏ luôn chắc thịt và ngọt. Lươn cỡ lớn thích hợp với um nước dừa, nấu lẩu…
- Làm lươn sống:
Ở những hàng bán lươn, người ta thường làm thịt lươn cho khách mua. Có nhiều cách làm sạch nhớt lươn bằng tro, muối, dấm… Đơn giản nhất là dùng dấm. Dùng một cái nồi vừa, cho vào một chén đầy dấm, trút hết lươn vào và đậy nắp lại chờ trong vài phút lươn sẽ yếu đi và có thể chết hẳn, dấm sẽ làm cho lươn nhả sạch nhớt và trắng ra (nhớ mang găng tay cao su chuyên dùng của nhà bếp vào).
Dùng kéo ngắn mũi, nhọn… mổ rọc bụng lươn từ họng xuống đến hậu môn, moi bỏ toàn bộ ruột lòng lươn, xả lại thật kỹ nhiều lần nước cho đến khi thấy thật sạch. Tùy ý chặt khúc ngắn 7 - 10cm hoặc để nguyên con và đừng bỏ cái đầu, đó là phần thịt khá ngon dù không nhiều.
Tẩm ướp lươn với 1 muỗng súp hành tím băm nhuyễn + 1 muỗng cà phê muối + ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu + 1 muỗng súp nước mắm nếu thích… để qua 30 phút rồi hấp chín, rỉa lấy nạc lươn, bỏ xương, để riêng nước hấp lươn.
- Sau khi có nạc lươn ướp lần hai với ½ (một phần hai) muỗng súp hành tím băm + ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối + ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu rồi xào nhanh lại với 1 muỗng súp dầu chiên và 1 muỗng súp nước sôi cho lươn đừng khô qua là được.
2. Làm miến sợi:
- 200 gram miến khô. Miến hay còn gọi là bún Tàu, sợi nhỏ, trong suốt.
Ngâm miến trong nước lạnh chừng 5 - 7 phút cho vừa từ dạng khô qua mềm có thể bẻ cong là được, chúng ta sẽ xào cho miến chín mềm sau, đừng ngâm lâu miến quá mềm, sẽ khó xào cho ngon, vớt ra để ráo cắt khúc ngắn.
- chuẩn bị sẵn dầu chiên, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 2 muỗng súp hành lá xắt ngang thật nhỏ, ít ngò cọng. Lấy phần nước hấp lươn cho vào 3 - 4 muỗng súp nước sôi, nêm lại với chút muối tiêu tùy khẩu vị.
3. Xào miến:
Cho vào chảo 2 muỗng súp dầu chiên và phi thơm dầu với hành tím băm, đừng để hành cháy, cho vào phân nửa số nước hấp lương, hạ lửa nhỏ, cho miến vào xào nhẹ đều tay (thời gian xào 200 gram miến chỉ trong vài phút) quan sát thấy sợi miến sẽ nở ít nhiều hay không, tùy chất lượng sợi miến đang có, nếu cần cứ châm thêm từng ít một phần nứơc hấp lươn còn lại và cứ xào đều tay cho sợi miến chín mềm, nở đều… sau cùng tùy thích cho nạc lươn + hành lá vào chảo miến đảo đều là được, tắt lửa, cho miến ra dĩa. Trải ngò cọng rắc thêm ít tiêu bột. Tùy thích dọn kèm xì dầu, ớt tươi ngâm chua hay nước mắm nguyên chất pha chanh ớt.
- Một cách trình bày khác là sau khi xào miến, cho ra dĩa, trải nạc lươn lên cho đẹp mắt với ngò cọng, khi ăn mới trộn thật đều.
Món xào đạt yêu cầu là sợi miến nở mềm, rời sợi và thấm vị ngọt của nước hấp lươn cho nên nếu sau khi hấp mà thấy nước hấp có nhiều thì không cần cho thêm nước nóng mà chỉ cần nêm lại là được.
- Có người sử dụng nước dùng heo hoặc gà thay cho nước sôi, thêm vào nước hấp lươn để xào cho sợi miến ngon hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

cha com boc tom ngon แป งโดน ท 李昌錫 ルナティックドーンオデッセイ tom cang nuong sot Kim Chi hữu đồ ăn Ấn Độ 大判焼き 御座ろう cai chua tôm nướng phô mai bơ những món xào ngon Mực xào rau củ ส ซ Ngọt giòn gỏi đu đủ Bun thịt xao 米思米官网首页 bÃ Æ bÃ Æ quà เหล กกลม Mon ngao món mứt ngày tết 雑魚 歌愛ユキ chuối nấu cốt dừa 一番くじ 爬虫類 tự 狩野英孝 淫行 elly trần 服女の子おしゃれ bap dau xao bo เอกสารมอบอำนาจ แสร ความจ สมองของคน com trung VAN バッグ 幽体コミュニケーションズ bánh cookies vỏ cam อ ทยานพ cach lam chan ga ngam คร มม ห วงคล องเช อก GiÃƒÆ あかぎ sắp Phục ga ba chen thom ngon xoi sau rieng kieu thai quأƒ 黒尾鉄朗 フィギュア 6 皿ネジナット bún gạo Bún gạo xào chay không sợ béo sữa cach lam so diep nhat ban qua xoai Tổng kết các món đào siêu ngon bánh kem chiên thú nhồi bông Huế ビレロイボッホ 皿 隣のステラ Du 新聞が読みにくい 拡大鏡 Tết Bính Thân 2016 mít non muối chua 禾达脚轮官网 ทำความสะอาดหน Chè ヤマハ発動機 株主優待 いつ届く абстрактные фигуры пнг ต นไทรเกาหล ジャンゴ マスクの紐 短くする ของเหลวข นเคร องได bà ng ท เท ยวนางาซาก làm dạu phụ 也表示 флаг беларуси в майнкрафт 高岡 名古屋 高速バス mon ngon cho ba bau tom yam コンパクト洗濯機 rắn Ä am bun thit xao sa ngon cách gấp túi đựng quà 遊戯王 ファンサービス 名言 long xao vết làm chậu cây treo củ cải cuộn thịt hấp サルディニア島 Mật bo cuon cai ngon bánh bông lan tam giác trữ Bánh Trung Thu Đồ chơi cho mùa Trung Thu топор главаря скайрим 艶消しスプレー 緑 エジソンライト ベアボーンズ Lật Nhá พระธาต เรณ gà xào hạt mè ระยะเวลาดำรงตำแหน Nếu sữa sức khỏe sữa gạo sữa dừa nhan thit thom ngon คณะ พยาบาลศาสตร QuÃ Æ Lau 注入器 お尻 vừa イノドの南の国 banh bong lang ca tuyet kho cu cai bo cuon mang tay chân gà gà món xào chân gà xào cây dê hấp sả รวมคนท เเสดงงอคง cach lam banh bo cot dua インプラス 価格表 lau hai san thai lan