Với lượng rau củ sử dụng khá nhiều trong món mì xào nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân đâu. Nếu đang trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể học cách làm mì xào thập cẩm siêu giản đơn này nhé!
Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Mì gạo đa số được chế biến thành các món nước. Tuy nhiên, bạn có biết mì gạo cũng có thể chế biến thành món mì xào vô cùng hấp dẫn. Nếu là ngượi sợ tăng cân, bạn có thể tham khảo cách làm mì xào thập cẩm vô cùng hấp dẫn dưới đây nhé.

Cách làm mì xào thập cẩm với nhiều rau củ, ít dầu mỡ sẽ cho bạn món ăn tuyệt ngon bữa sáng mà không hề ngấy ngán, vừa đủ chất lại không hề béo. Đừng bỏ qua món ăn sáng ngon miệng này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Cách làm mì xào thập cẩm vô cùng giản đơn nhưng lại cho bạn món ăn đủ chất mà không lo tăng cân.
Nguyên liệu

Cùng chuẩn bị sẵn nguyên liệu để vào bếp học cách làm mì xào thập cẩm thôi nào:

- 150 gram mỳ gạo

- 2 quả trứng

- 50 gram chả mực (hoặc giò lụa)

- 6 cây nấm hương khô

- 2 củ hành hương

- 2 cây hành lá

- ½ củ cà rốt

- Gia vị: hạt nêm, mắm, dầu chiên.

 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn cho mì ra rửa thật sạch, rồi ngâm vào nước ấm khoảng 15 phút cho mì mềm. Sau đó, vớt ra để cho ráo nước rồi cắt ngắn.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo1

    Bước đầu tiên, ngâm mì rồi cắt ngắn.
  • 2

    Tiếp đến, bạn gọt bỏ vỏ rồi bào sợi cà rốt, chả mực thái lát hoặc sợi tùy thích, nấm hương ngâm nở cắt sợi, hành hương bóc vỏ bằm nhỏ, hành lá rửa thật sạch rồi cắt khúc. Trứng đập vào bát đánh tan, mang chiên rồi thái sợi.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo2

    Sơ chế các nguyên liệu khác.
  • 3

    Giờ bạn cho 2 thìa dầu chiên vào chảo rồi phi thơm hành hương. Tiếp đến cho cà rốt, nấm hương, chả mực xào qua.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo3

    Xào qua chả mực, nấm hương, cà rốt.
  • 4

    Bây giờ, bạn cho mì gạo và xào chung, rồi cho thêm ít mắm, hạt nêm vào đảo đều cho thấm gia vị. Tiếp đến, cho khoảng 50ml nước ấm vào đảo đều cho mì khỏi bị khô.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo4

    Cho mì vào đảo đều cùng gia vị.
  • 5

    Khi mì gần chín thì bạn cho trứng thái sợi vào đảo đều rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng sau đó cho hành lá vào đảo qua rồi tắt lửa.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo5

    Cho trứng và hành lá vào nữa là xong.
Thành phẩm

Mì xào thập cẩm là món ăn sáng giản đơn, dễ làm, nhưng lại ngon miệng, đủ chất cho bạn bắt đầu ngày mới mà không hề sợ tăng cân. Món mì này khi hoàn thành bạn sẽ cảm nhận được vị mềm, nhưng vẫn giữ được vị dai của mì gạo kết hợp với vị ngọt của các loại rau củ vô cùng hấp dẫn.

Công thức làm mì xào thập cẩm này sử dụng nhiều rau củ, ít dầu mỡ nên bạn có thể ăn "thả phanh" mà không hề béo. Món ăn vô cùng này thích hợp với những người ăn kiêng đấy. Nếu sợ béo, bạn đừng bỏ qua món ăn này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo6

Mì xào thập cẩm làm phù hợp với người ăn kiêng.

Ngoài món mì xào này, bạn có thể tham khảo một vài món ăn khác cho bữa sáng nha:

Cách nấu bún bò Huế ngon nhất ai cũng phải khen

Cách nấu miến gà nấm ngọt vị cho bữa sáng cuối tuần

Cách nấu xôi lạc ngon bằng nồi cơm điện tiện hết chỗ nói

Chúc các bạn thực hiền thành công cách làm mì xào thập cẩm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực

pho HA noi Bánh ngô cúc Hường Nguyễn Canh rau bí nấu tôm GÀ HẦM Sà thanh bạch thúy nga hoành thánh nhân cá hồi spaghetti cà chua công thức bánh kim chi chiên cach lam ca thu sot ca cha gio trai cay ngon Món bánh lựu Quốc kem bánh Cách làm ốc bánh plan bí đỏ Phá lau cách làm đậu phụ tứ xuyên kem trÃƒÆ xanh trứng gà công nghiệp Dâu Tây gÃƒÆ kho cá hấp của người hoa thịt ba chỉ Khoai tây xào sua hanh ngon cánh gà chien nuoc mam 2 bước nấu cháo không cần ninh Món súp Cach lam gio lua trà giang nuoc thom Thịt hấp çŸ p cam Ăn Sáng canh gà nấu rau củ ca kho dau phu bí đỏ làm bánh cách nấu cháo thịt heo Day nau an chả giò cua canh mang suon nong hoi an kem bun thom ngon ăm chao bo cau cà chua nhồi thịt lá lốt cách làm sup cua ngon cach nau canh salad xoài chín ca boc muoi dut lo quẠđặc sản cach lam salad ga nam Bảo quản thực phẩm đúng Chao ech Cún Khang Tự nấu bánh khúc tại nhà Cất đồ Góc Bếp ga xao mang chua Cách làm sữa chua mì chay mon chao dau xanh ngon goi hai san thom ngon món lẩu ngon cho ngày trở lạnh rau câu cà phê dươi ca chien sot toi ngon bánh ăn Tết xào rau lang với thịt bò làm kem ngon nấu phở bò viên dá n cách nấu xôi tơm cách ướp sườn nướng cốm dẹp banh pompe thom ngon soup trứng món hàn chân váy chữ a cách làm cá tẩm bột ăn ngon Điêu 10 lý do bạn nên ăn dâu tây cơm gà xé cach lam khoai lang lac sô cô la pudding vịt cổ lũng thanh hóa sườn sốt ngọt ngon cach lam ga ham sa bánh trung thu con gà tôm trộn bưởi Ky Mì lươn hương đồng nội đậm chất Giấy bạc và các lưu ý khi sử dụng salad cai mam bo nước ép lê và dưa leo món chay Những đồ ăn tinh tế đặc trưng nước khoai tây nghiền kẹp cơm trộn mì vắt xào thịt bò nước dâu ép banh flan cot dua bong bong lan chocolate Bánh mặn cà ngà Mù tạt Cá Kho riềng cach nau nuoc gao rang bánh bông lan chanh dây má ¹ công thức bún ốc Khoai tay chien quà valentine Cá cam ham lá dít sai lầm sốt cà chua Cách làm sốt cà chua dùng Chim quay bít tết gia truyền ở tôm