Với lượng rau củ sử dụng khá nhiều trong món mì xào nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân đâu. Nếu đang trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể học cách làm mì xào thập cẩm siêu giản đơn này nhé!
Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Mì gạo đa số được chế biến thành các món nước. Tuy nhiên, bạn có biết mì gạo cũng có thể chế biến thành món mì xào vô cùng hấp dẫn. Nếu là ngượi sợ tăng cân, bạn có thể tham khảo cách làm mì xào thập cẩm vô cùng hấp dẫn dưới đây nhé.

Cách làm mì xào thập cẩm với nhiều rau củ, ít dầu mỡ sẽ cho bạn món ăn tuyệt ngon bữa sáng mà không hề ngấy ngán, vừa đủ chất lại không hề béo. Đừng bỏ qua món ăn sáng ngon miệng này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Cách làm mì xào thập cẩm vô cùng giản đơn nhưng lại cho bạn món ăn đủ chất mà không lo tăng cân.
Nguyên liệu

Cùng chuẩn bị sẵn nguyên liệu để vào bếp học cách làm mì xào thập cẩm thôi nào:

- 150 gram mỳ gạo

- 2 quả trứng

- 50 gram chả mực (hoặc giò lụa)

- 6 cây nấm hương khô

- 2 củ hành hương

- 2 cây hành lá

- ½ củ cà rốt

- Gia vị: hạt nêm, mắm, dầu chiên.

 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn cho mì ra rửa thật sạch, rồi ngâm vào nước ấm khoảng 15 phút cho mì mềm. Sau đó, vớt ra để cho ráo nước rồi cắt ngắn.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo1

    Bước đầu tiên, ngâm mì rồi cắt ngắn.
  • 2

    Tiếp đến, bạn gọt bỏ vỏ rồi bào sợi cà rốt, chả mực thái lát hoặc sợi tùy thích, nấm hương ngâm nở cắt sợi, hành hương bóc vỏ bằm nhỏ, hành lá rửa thật sạch rồi cắt khúc. Trứng đập vào bát đánh tan, mang chiên rồi thái sợi.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo2

    Sơ chế các nguyên liệu khác.
  • 3

    Giờ bạn cho 2 thìa dầu chiên vào chảo rồi phi thơm hành hương. Tiếp đến cho cà rốt, nấm hương, chả mực xào qua.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo3

    Xào qua chả mực, nấm hương, cà rốt.
  • 4

    Bây giờ, bạn cho mì gạo và xào chung, rồi cho thêm ít mắm, hạt nêm vào đảo đều cho thấm gia vị. Tiếp đến, cho khoảng 50ml nước ấm vào đảo đều cho mì khỏi bị khô.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo4

    Cho mì vào đảo đều cùng gia vị.
  • 5

    Khi mì gần chín thì bạn cho trứng thái sợi vào đảo đều rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng sau đó cho hành lá vào đảo qua rồi tắt lửa.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo5

    Cho trứng và hành lá vào nữa là xong.
Thành phẩm

Mì xào thập cẩm là món ăn sáng giản đơn, dễ làm, nhưng lại ngon miệng, đủ chất cho bạn bắt đầu ngày mới mà không hề sợ tăng cân. Món mì này khi hoàn thành bạn sẽ cảm nhận được vị mềm, nhưng vẫn giữ được vị dai của mì gạo kết hợp với vị ngọt của các loại rau củ vô cùng hấp dẫn.

Công thức làm mì xào thập cẩm này sử dụng nhiều rau củ, ít dầu mỡ nên bạn có thể ăn "thả phanh" mà không hề béo. Món ăn vô cùng này thích hợp với những người ăn kiêng đấy. Nếu sợ béo, bạn đừng bỏ qua món ăn này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo6

Mì xào thập cẩm làm phù hợp với người ăn kiêng.

Ngoài món mì xào này, bạn có thể tham khảo một vài món ăn khác cho bữa sáng nha:

Cách nấu bún bò Huế ngon nhất ai cũng phải khen

Cách nấu miến gà nấm ngọt vị cho bữa sáng cuối tuần

Cách nấu xôi lạc ngon bằng nồi cơm điện tiện hết chỗ nói

Chúc các bạn thực hiền thành công cách làm mì xào thập cẩm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực

cach lam kho ca goi xoai xanh Mon mam ẩm thực bánh tằm mon tay nau che troi nuoc bắp còi chiên cháo trứng thịt bò mojito quả mâm xôi nộm đu đủ cùi dừa bánh kem Go cong thuc lam banh mi nuong thực phẩm mùa nóng đường chất béo Trái công thức làm sữa đậu nành pha lau cot dua Khìa brioche cách làm món thịt hấp Cún Khang Bắp bò hầm tiêu xanh nghêu xào hành làm sinh tố xoài chuối Rau mùng tơi nấu món gì che son muc hap kieu thai hen xao sa ot ca ri gỏi chân gà Hòa Bình nau pho chay Tây chả thịt heo bằm Li nấu canh bắp bò với khế sup bap gà ướp chanh chiên giòn trở lên cơm nắm phô mai giải ga namban cach nau canh cua thien ly bánh pháp canh dưa cải chua nấu sườn cu su hao kho nộm bi thit kho reu nuoc sot spaghetti c º Sò Canh bún Bích ngon miệng ngày mưa gio heo hon Bắp cá kho dưa chua Hạn canh chua ngao nhận biết gạo Việt Nam và Trung Quốc tu lam ca tim pho mai đậu phụ rim lẩu cá Đậu phộng chao bo cau kim chi dua chuot panna cotta trái cam chọn thịt cocktail cam BAnh trung thu chia cach lam che bÆ Æ i xoai dam chuối luộc quết dừa Mien tom cua biển bot tre em cach lam ga vien nuong xot chua ngot bánh mì xúc xích chè hoa quả hạt é 膼岷璵 xoi phuc kien ngon cha ca basa bánh tiêu kẹp thịt mặn xao da cánh gà tẩm mật ong nước tương canh thom ngon gan gi ² Cháo tôm thịt snack táo tẩm quế Những loại thực phẩm mẹ bầu tránh bánh ca cao làm kem bánh mì cuộn mặn sup nha dam hai san cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím bông lan ngọt thịt bọc trứng chiên Banh bao gia xao he tom Lạ kỳ trồng hoa trong chậu bánh cach lam ruoc thit heo nấm thập cẩm xào tôm cá cơm rang cay nau che khuc bach ngon tieng bò chay nấu canh cá lóc và rau cần suon nuong thom ngon gan gà cÃƒÆ chua món ăn từ hải sản trà mật ong chanh thit nau lam cha bong muc nhoi thit pho mai nước chấm gỏi cuốn nấu sốt chua ngọt Huong Dan Nau An mẠt ong banh kem xôi đậu đen rau cải xào nam xao