Với lượng rau củ sử dụng khá nhiều trong món mì xào nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân đâu. Nếu đang trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể học cách làm mì xào thập cẩm siêu giản đơn này nhé!
Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Mì gạo đa số được chế biến thành các món nước. Tuy nhiên, bạn có biết mì gạo cũng có thể chế biến thành món mì xào vô cùng hấp dẫn. Nếu là ngượi sợ tăng cân, bạn có thể tham khảo cách làm mì xào thập cẩm vô cùng hấp dẫn dưới đây nhé.

Cách làm mì xào thập cẩm với nhiều rau củ, ít dầu mỡ sẽ cho bạn món ăn tuyệt ngon bữa sáng mà không hề ngấy ngán, vừa đủ chất lại không hề béo. Đừng bỏ qua món ăn sáng ngon miệng này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo

Cách làm mì xào thập cẩm vô cùng giản đơn nhưng lại cho bạn món ăn đủ chất mà không lo tăng cân.
Nguyên liệu

Cùng chuẩn bị sẵn nguyên liệu để vào bếp học cách làm mì xào thập cẩm thôi nào:

- 150 gram mỳ gạo

- 2 quả trứng

- 50 gram chả mực (hoặc giò lụa)

- 6 cây nấm hương khô

- 2 củ hành hương

- 2 cây hành lá

- ½ củ cà rốt

- Gia vị: hạt nêm, mắm, dầu chiên.

 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn cho mì ra rửa thật sạch, rồi ngâm vào nước ấm khoảng 15 phút cho mì mềm. Sau đó, vớt ra để cho ráo nước rồi cắt ngắn.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo1

    Bước đầu tiên, ngâm mì rồi cắt ngắn.
  • 2

    Tiếp đến, bạn gọt bỏ vỏ rồi bào sợi cà rốt, chả mực thái lát hoặc sợi tùy thích, nấm hương ngâm nở cắt sợi, hành hương bóc vỏ bằm nhỏ, hành lá rửa thật sạch rồi cắt khúc. Trứng đập vào bát đánh tan, mang chiên rồi thái sợi.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo2

    Sơ chế các nguyên liệu khác.
  • 3

    Giờ bạn cho 2 thìa dầu chiên vào chảo rồi phi thơm hành hương. Tiếp đến cho cà rốt, nấm hương, chả mực xào qua.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo3

    Xào qua chả mực, nấm hương, cà rốt.
  • 4

    Bây giờ, bạn cho mì gạo và xào chung, rồi cho thêm ít mắm, hạt nêm vào đảo đều cho thấm gia vị. Tiếp đến, cho khoảng 50ml nước ấm vào đảo đều cho mì khỏi bị khô.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo4

    Cho mì vào đảo đều cùng gia vị.
  • 5

    Khi mì gần chín thì bạn cho trứng thái sợi vào đảo đều rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng sau đó cho hành lá vào đảo qua rồi tắt lửa.

    Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo5

    Cho trứng và hành lá vào nữa là xong.
Thành phẩm

Mì xào thập cẩm là món ăn sáng giản đơn, dễ làm, nhưng lại ngon miệng, đủ chất cho bạn bắt đầu ngày mới mà không hề sợ tăng cân. Món mì này khi hoàn thành bạn sẽ cảm nhận được vị mềm, nhưng vẫn giữ được vị dai của mì gạo kết hợp với vị ngọt của các loại rau củ vô cùng hấp dẫn.

Công thức làm mì xào thập cẩm này sử dụng nhiều rau củ, ít dầu mỡ nên bạn có thể ăn "thả phanh" mà không hề béo. Món ăn vô cùng này thích hợp với những người ăn kiêng đấy. Nếu sợ béo, bạn đừng bỏ qua món ăn này nha.

Cách làm mì xào thập cẩm ăn 'thả phanh' mà không lo béo6

Mì xào thập cẩm làm phù hợp với người ăn kiêng.

Ngoài món mì xào này, bạn có thể tham khảo một vài món ăn khác cho bữa sáng nha:

Cách nấu bún bò Huế ngon nhất ai cũng phải khen

Cách nấu miến gà nấm ngọt vị cho bữa sáng cuối tuần

Cách nấu xôi lạc ngon bằng nồi cơm điện tiện hết chỗ nói

Chúc các bạn thực hiền thành công cách làm mì xào thập cẩm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực

banh my ngot voi nho kho trung cut rim ngon thịt ba rọi chiên cà tím Hạnh nhân thuc don mon ngon moi ngay bun ngan lam tra dao nghệ an Thứ cơm thịt gà luộc ngũ vị tử cach chien trung op let làm bánh mousse thịt bò xào khế ca ngư matcha tra xanh giải nhiệt cấp tốc thui muối dưa cải chua dua chuot muoi chua Pha chế cà tim xao Ông lẩu cá ngon Khoai boc co chien ngon cach nau nuoc que tao do Bao tu xa lach khoai tay trang trí cây thông noel bi ngoi cuon ca loc nuong cơm rang tôm lam nam kim cham hap cách làm pudding đu đủ tương ớt mường khương lam cha tom nom bo kho cach lam cha hoa atiso Mâu ga xien que nuong sa ngon nghiền lam tom rang ngon may ao kho chay nấm đông cô miền Nam burger thịt gà cá chép kho me kho cá Nga Nguyễn bo cuon thit ba roi dau hu den gion banh mi hoa hong nhan pho mai cách làm sinh tố heo chiên muối sả dua cai muoi chua cac mon xao sa ot mon an vat các món salad ngon thuc don moi ngay những món canh ngon Bánh gio Nét đặc trưng của người dân cach lam banh deo soup thịt viên bí đỏ ca chep nau rieu nem cuốn thịt heo cach lam cha cach lam pho cuon ca ngu các món chè trôi nước bí ngồi mứt khoai lang dẻo bùi Cafe trộn salad đậu hũ Thiên mon xoi ngon cá kho tô xuong ham Æ Thanh Vân Mẹo vặt cách gấp hộp quà thìa Cách chọn và chế biến đu đủ ăn dặm Tự chế chậu trồng cây vintage thật dễ com trung chien ngon Mít non giấy trắng chuối pancake cuon chuoi thom ngon gan gan khỏe tập thể dục uống trà thạch chuối cong thuc pho cuon Thịt dê cách làm chè khoai lang sup ga Tuyên Quang nau che cu nang bo ham gung kẹp tóc cách làm bánh khoai chan gio gia cay ngon ngao cach lam bun xao chay ngon béo ngậy trung cha hap hến chip món chay ngon banh rau cu pho mai ngon chiên cơm kiểu dương châu cach nau chè sâm mẹo rán cá không bắn dầu heo cuốn rau củ cÃƒÆ kho cach lam mon chien nuoc ep món chế biến từ tôm trứng biến tấu đẹp da cach lam bo nuong cu au quoc suon rang cà bò mứt gừng dứa Chìa khóa công thức mì spaghetti kim chi