Là món ăn chay cung cấp nhiều vitamin, chất xơ màu sắc đẹp, hấp dẫn, phù hợp với những bữa ăn chay kể cả tiệc chay.
Mì xào giòn chay

NGUYÊN LIỆU

  • Mì chiên giòn: 1 khoanh
  • Nấm rơm: 50g
  • Thịt nguội chay: 30g
  • Chả lụa chay: 30g
  • Nấm kim châm: 30g
  • Cà rốt: 30g
  • Cần tây: 30g
  • Cải thảo: 50g
  • Hành boaro: 1 cây
  • Nấm đông cô khô: 3 tai
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 3 tai
  • Cà chua: 1 trái
  • Tàu hũ chiên: 1 miếng
  • Nước dừa tươi: 1 chén
  • Ngò rí, ớt, dầu mè, dầu chiên, tiêu, muối, đường, bột năng
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Các loại rau củ rửa thật sạch. Hành boaro cắt lát xéo. Nấm rơm cắt đôi. Nấm kim châm cắt khúc. Cà rốt cắt sợi. Cải thảo cắt khúc xéo. Cà chua bỏ hạt, cắt sợi. Nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt sợi.

– Thịt nguội chay, chả chay cắt sợi.  Đậu hũ cắt lát mỏng, chiên vàng, cắt sợi.

– Hòa tan ½ (một phần hai) M bột năng với 2M nước. Ngò rí cắt nhỏ, ớt cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Trộn hỗn hợp gia vị: trộn 1/2M nước tương LISA với 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1 chén nước dừa tươi.

– Phi thơm hành boaro, cho cà rốt, cải thảo, cần tây, nấm kim châm, nấm rơm, nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo), cho hỗn hợp gia vị, 1m Giấm gạo lên men LISA® vào xào đến khi rau củ chín, thêm cà chua, 1m dầu mè, bột năng pha loãng, thịt nguội, chả và đậu hũ vào, thêm 1/2m tiêu tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho mì chiên giòn ra dĩa, rưới hỗn hợp rau củ xào lên trên, rắc thêm tiêu, ngò rí và ớt cắt lát, dọn kèm nước tương LISA.

Mách nhỏ

– Ngâm nấm rơm trong nước vo gạo để nấm trắng và khử mùi rơm.

– Nên sử dụng nước dùng chay hoặc nước dừa tươi để xào sẽ thơm ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

CÃƒÆ nuong Nhẹ nhàng bánh hỏi nem nướng muc xao nhà đẹp trà sữa cá lóc kho tiêu bao tu soup tôm thịt lam thit ram ngon pizza mini bốn cách làm cơm cháy thịt bằm Hạn chế suon uop dau hao tạo màu lam banh cuon mut dau cách nấu súp yến Ốc nuong nấu mẻ chua Cách nấu bánh canh gio heo thú cưng bun bo hue chay nghêu bua com gia dinh chè đen liụ Lớp cách may mũ Mẹo khử mùi cho bếp thơm tho cả Tết cách làm bánh rợm khoai tím cá chình nướng Tôi yêu lớp tôi cuộc thi đồng phục kem miến nấu ngao thã¹ng Dâu Tây chiên nước mắm trứng chiên bí ngòi nâu kem trứng tôm xào ngũ cốc cách làm Nga Nguyễn Tráºi đậu hủ xào giá lam muc sot tuong han quoc làm sinh tố quán bánh mì Việt ở Mỹ đầu bếp thiên nhiên kỷ món sườn heo nướng cam chè nấm tuyết nấu khoai lang vùng Dân món cuốn ngon mùa hè lam banh cheesecake phụ kiện cho phái đẹp sườn om dứa đậu hủ chiên làm bánh đúc bánh mì nấm nướng cách làm bánh tráng nướng cach lam suon xao chao bo cau bánh đỗ xanh cuốn xúc xích nà ng Cất đồ bếp 6 gio hoa bánh quy giáng sinh Tóp mỡ món ngon mỗi ngày nướng sườn với gừng mật ong ốc ngon mận và vải bò xào hoa thiên lý Túi Nước chấm bánh cupcake cherry Mì nấu tôm khô lạ miệng bữa sáng cách nấu xoi Cách chế biến các món khoai tây thơm ngon mẹ cach nấu các mon ăn ngon váy vintage gà nướng lam banh quy ban co ngon cà tím đậu phụ sốt Tứ Xuyên Thiên tia hoa xôi gà rà món chay lòng heo xào nghệ món trung hằng mt salad bánh mì công thức bánh sữa dừa trà sữa thạch siro salad nicoise rau câu vị trà mứt tết thit cuon bánh trôi bánh kem trà i BI DAO Thit nướng sườn ram mặn pound cake KFC mousse dau bánh nhân dứa pasta đậu hà lan công thức đậu hũ nhồi thịt Canh gà Che khoai món Bữa Tiệc gÃƒÆ rang me khoai tây chiên đùi vịt nướng sốt su kem sữa chua phô mai ngon