Là món ăn chay cung cấp nhiều vitamin, chất xơ màu sắc đẹp, hấp dẫn, phù hợp với những bữa ăn chay kể cả tiệc chay.
Mì xào giòn chay

NGUYÊN LIỆU

  • Mì chiên giòn: 1 khoanh
  • Nấm rơm: 50g
  • Thịt nguội chay: 30g
  • Chả lụa chay: 30g
  • Nấm kim châm: 30g
  • Cà rốt: 30g
  • Cần tây: 30g
  • Cải thảo: 50g
  • Hành boaro: 1 cây
  • Nấm đông cô khô: 3 tai
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 3 tai
  • Cà chua: 1 trái
  • Tàu hũ chiên: 1 miếng
  • Nước dừa tươi: 1 chén
  • Ngò rí, ớt, dầu mè, dầu chiên, tiêu, muối, đường, bột năng
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Các loại rau củ rửa thật sạch. Hành boaro cắt lát xéo. Nấm rơm cắt đôi. Nấm kim châm cắt khúc. Cà rốt cắt sợi. Cải thảo cắt khúc xéo. Cà chua bỏ hạt, cắt sợi. Nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt sợi.

– Thịt nguội chay, chả chay cắt sợi.  Đậu hũ cắt lát mỏng, chiên vàng, cắt sợi.

– Hòa tan ½ (một phần hai) M bột năng với 2M nước. Ngò rí cắt nhỏ, ớt cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Trộn hỗn hợp gia vị: trộn 1/2M nước tương LISA với 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1 chén nước dừa tươi.

– Phi thơm hành boaro, cho cà rốt, cải thảo, cần tây, nấm kim châm, nấm rơm, nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo), cho hỗn hợp gia vị, 1m Giấm gạo lên men LISA® vào xào đến khi rau củ chín, thêm cà chua, 1m dầu mè, bột năng pha loãng, thịt nguội, chả và đậu hũ vào, thêm 1/2m tiêu tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho mì chiên giòn ra dĩa, rưới hỗn hợp rau củ xào lên trên, rắc thêm tiêu, ngò rí và ớt cắt lát, dọn kèm nước tương LISA.

Mách nhỏ

– Ngâm nấm rơm trong nước vo gạo để nấm trắng và khử mùi rơm.

– Nên sử dụng nước dùng chay hoặc nước dừa tươi để xào sẽ thơm ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ga nau tieu xanh trứng hấp cuộn dạ dày Phòng chữa bệnh thông thường thức uống Suon xao chua ngọt xuong heo ham mang cach lam ga chien banh khoai lan canh mang ham xuong heo thay món kem canh bò viên nấu bí atiso Háºnh cach lam thach trung thịt bò viên banh canh bot gao cot dua nướng xiên Mẹo hay phân biệt thịt bò giả thật các món thịt rang ngon lòng heo bánh khoai mì món canh giàu chất dinh dưỡng Bánh pancake canh xương món canh có tác dụng cho sức khỏe nam Canh suon món canh có tác dụng cho nam giới bánh cam oc heo nấu canh hạt sen canh hạt sen xương heo banh gang phở bò món ngon mỗi ngày canh xương hầm rau củ goi bo buoi tom su ngon Dây chun bí đao hầm xương thịt ngao xào rau củ nấu xương heo xả ot kim tien ke nhớ công thức canh bí đao hầm xương Bò nướng bánh hỏi món ngon cho dịp Tết sả mi xao xào sả ớt mì bò hầm Kimbap Nau banh canh cach lam banh kem món canh Bong ruou Coong phù cơm chiên trái thơm kem trÃƒÆ xanh Xoài Bánh ngô bánh ngon cá kèo bắp cải gỏi che bien oc heo Phở gà banh tieu kep thit bo cháo óc heo ngon Thạch hình trứng từ xoài bé yêu mê Khô gà cha chanh Nuong no dac san bún móng giò dọc mùng cach lam dau phong ngao duong ốc xào me xốt ớt chanh dây Làm xốt ớt chanh dây banh canh vit nui tron rau cu ngon Tấm cà tim Khai Vị củ khoai úc Câu chém lót tay bún thịt cha lua kho tuong xốt ớt chanh dây Làm xốt ớt chanh thuc don nhanh gon nấu súp đậu xích xích khoai chien lam pate tiền mắm tép chưng canh trùng trục quán ngon bình dân nem ran mon hap ngon Hạn cach lam gio thu nem bi mien trung tao say pasta baked nuoc Cham mon Nhat Lá chanh gà kho qua viet quat Bang cÃƒÆ thu óc heo hấp đậu xanh nuoc mam me đâm món ăn hàn quốc salad dứa tôm Lòng cách làm bỏng ngô