Là món ăn chay cung cấp nhiều vitamin, chất xơ màu sắc đẹp, hấp dẫn, phù hợp với những bữa ăn chay kể cả tiệc chay.
Mì xào giòn chay

NGUYÊN LIỆU

  • Mì chiên giòn: 1 khoanh
  • Nấm rơm: 50g
  • Thịt nguội chay: 30g
  • Chả lụa chay: 30g
  • Nấm kim châm: 30g
  • Cà rốt: 30g
  • Cần tây: 30g
  • Cải thảo: 50g
  • Hành boaro: 1 cây
  • Nấm đông cô khô: 3 tai
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 3 tai
  • Cà chua: 1 trái
  • Tàu hũ chiên: 1 miếng
  • Nước dừa tươi: 1 chén
  • Ngò rí, ớt, dầu mè, dầu chiên, tiêu, muối, đường, bột năng
  • Nước tương LISA
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Các loại rau củ rửa thật sạch. Hành boaro cắt lát xéo. Nấm rơm cắt đôi. Nấm kim châm cắt khúc. Cà rốt cắt sợi. Cải thảo cắt khúc xéo. Cà chua bỏ hạt, cắt sợi. Nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt sợi.

– Thịt nguội chay, chả chay cắt sợi.  Đậu hũ cắt lát mỏng, chiên vàng, cắt sợi.

– Hòa tan ½ (một phần hai) M bột năng với 2M nước. Ngò rí cắt nhỏ, ớt cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Trộn hỗn hợp gia vị: trộn 1/2M nước tương LISA với 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1 chén nước dừa tươi.

– Phi thơm hành boaro, cho cà rốt, cải thảo, cần tây, nấm kim châm, nấm rơm, nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo), cho hỗn hợp gia vị, 1m Giấm gạo lên men LISA® vào xào đến khi rau củ chín, thêm cà chua, 1m dầu mè, bột năng pha loãng, thịt nguội, chả và đậu hũ vào, thêm 1/2m tiêu tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho mì chiên giòn ra dĩa, rưới hỗn hợp rau củ xào lên trên, rắc thêm tiêu, ngò rí và ớt cắt lát, dọn kèm nước tương LISA.

Mách nhỏ

– Ngâm nấm rơm trong nước vo gạo để nấm trắng và khử mùi rơm.

– Nên sử dụng nước dùng chay hoặc nước dừa tươi để xào sẽ thơm ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

vỏ bưởi làm mứt bo pha lau món quà goi bac ha xào ốc móng tay chả giò phù trúc 9 món đặc sản Cần Thơ níu chân du đổ rau câu tôm chiên cuộn khoai tây lam banh chien trung muoi Bình Tây chè xoài trân châu viêm thanh cuong masterchef Cà ri gà kiểu mới bánh cay chiên tom kho danh món mì bánh bông lan trứng muối nấm bào ngư nhồi khoai tây cach lam dau phu cach nau che xoai ga nuong mat ong cách xào rau muống giòn chùm gan gà Ngất một banh pho mai bún mấm bánh bông lan ngọt salad gà cach nau che dua hau mì gói chiên trứng cach lam banh xeo gion ngon mùa trung thu Cách làm trứng muối cho huong dan nau che bap cách làm sườn non ram Thể dục cach lam chim quay mon cu cai Bánh quy bơ panna cotta thơm Trang chÃƒÆ cach lam banh cam Sen canh chay cream pho mát há cảo thịt Miền Nam Cháy canh sườn nấu măng bình dương mắm ruốc xào thịt heo vành mũ Phạm Liên Sinh tố bí đỏ Oreo ngọt bánh kẹp xào rau bí với tỏi thực phẩm trong ngày việt quất chanh Chất bảo quản nấm bào ngư xào mướp canh mướp hương trứng gà cá viên nấu cà ri Ngõ kem trái cây ngon sườn non rim xóc tỏi Sườn non rim xóc nước chanh cach nau xoi lá dứa chè nếp cẩm nấu khoai sọ nộm tôm bưởi trÃƒÆ giang thit cho nuong gà luộc tra sua Vịt om sấu mục gà chiên ngon thit ga hap canh bau ngon vịt kho sả mắm cá thu Nướng canh rau cu giải muc ngon 5 banh phong cách làm bánh phở cuốn mắm đu đủ Tuy salad kieu nga đồng ga ri lam quay nong banh kep salad bo tom thom ngon pick me up Xoi chien phong Tự chế banh quy giang sinh bò cuốn cach lam mut Tet kệ sách Mứt dứa pudding cacao thit bo chien cà nh gà bo cuon nam bao ngu mon ngon tu cat heo Mon an ngon lam dau cay trang trí nội thất cach nau canh đánh giá món nhậu canh chua tôm nấm mối Nga Nguyễn Ngũ Hành Sơn ca Kho Trần Bình Trọng