Hương vị thanh mát, thơm ngon của món bún trộn rau củ sẽ là một món ăn lý tưởng cho những ngày hè nắng nóng, đặc biệt thích hợp cho những ai muốn giảm cân.
Món lạ cho người giảm cân: Mì bún trộn rau củ

Ảnh: Plant Plate. Ảnh: Plant Plate.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 muỗng vừng

- 150 gr mì bún khô

- 1 quả ớt chuông 1; 2 quả cà rốt vừa, thái sợi; ½ (một phần hai) quả dưa chuột, thái lát mỏng

- 2 muỗng rau húng bạc hà xắt nhỏ

- Phần nước xốt: 1 muỗng gừng băm thật nhỏ, 1,5 thìa nước xì dầu, 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng giấm gạo, 2 muỗng sirô gạo lứt, ¼ (một phần tư) thìa ớt khô

Cách chế biến:

- Cho vừng vào chảo rang trên lửa vừa khoảng 1-3 phút, tới khi có mùi thơm thì bỏ ra khỏi bếp, để nguội

- Luộc mì bún theo hướng dẫn trên bao bì, rửa qua nước lạnh rồi để ráo nước. Sau đó, chuyển sang bát tô dùng để trộn. Cho thêm ớt ngọt, cà rốt, dưa chuột, rau mùi và rau húng bạc hà vào cùng. trộn thật đều các nguyên liệu.

- trộn thật đều tất cả các nguyên liệu nước xốt vào một bát nhỏ hoặc lọ. Rưới lên hỗn hợp bún, trộn thật đều, rắc vừng lên hỗn hợp trước khi thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn mì bún trộn rau củ

chống Nem cuon tom xoc toi mứt trái chùm ruột mon hap yaourt ca cao tái chế cách làm tương ớt ngon banh beo nghe goi cuon ngon ngủ cach lam nom tom nuong bo thịt xông khói cuộn quã½t xoi nhoi thom ngon muối cà bánh brulee sandwich cắm hoa tá y thở bo nuong cay gà khô giảm cân Đâu mứt ngon viêm gan C nhà 碧海蓝天 tep húng lìu thơm giải độc Giả bún bắp bò canh tôm khô món ngon từ dưa bở Món Hàn Quốc thỏ chả tôm dai thơm bột Liên Ròm Vi宄勫檼 bỉm công thức pudding phở gầu bò khẩu Phở gà súp gà ngon rẻ phố Mã Mây Cún Khang làm bánh trà xanh cách làm vịt om sấu mon hai san chien tim bap cai cua cua nướng muối ớt món nướng cách làm khoai lang nướng phô mai nộm bông cải thịt bò cuộn nấm kim châm ngon salad Nga canh gà xào khoai tây ăn ngon ca kho mang chà yeu thich cach lam mon mi quang cach lam thit nuong ngon cach lam mi bo thap cam làm bánh trứng điêu pudding gà nấu canh day nau vịt nấu bún 10 loại hoa mang may mắn cho ngày Tết rau cu mocktail dễ làm 5 món ăn không thể bỏ qua khi tới Nha pizza rau cu canh atiso ham tao do Thay ca sac hóa cà chua cach lam suon heo xao ot chuong Chút Gà ngam sa ot Bun thit bánh mì cuộn địa chỉ cơm chay ngon Đặc Sản kem thái bánh quy hình chữ dầu ô liu Cá nướng nang Tart ca ch la m ba nh ngon gà hấp ga nau mang D Lam bánh mì ốp la Chuoi xao Nhấm banh cuon ap chao ngon ta Món Ngon việt nam trung cut bÃƒÆ salad cá hồi Cẩm Tái chế Thụy sào chè xoài Sà Šlúc cach pha cac loai nuoc cham ngon giá đỗ Bắp cải Tom rang muoi