Hãy chia sẻ lên Facebook

Meny ăn chay kiểu tây tây

Mách bạn thực đơn các món chay kiểu tây mới lạ.
Meny ăn chay kiểu tây tây

MÓN CHÍNH:
Đơn giản lại cực nhanh chóng, bạn đã có thể thưởng thức ngay một đĩa pasta thanh nhẹ lại vô cùng hấp dẫn rồi đấy! Rau cải cúc có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư và nâng cao sức đề kháng trong những ngày mệt mỏi.


Cách làm mì pasta chay như sau:
- Để làm nước sốt, bạn xay nhuyễn rau mùi tây, cải cúc, lạc rang, muối và dầu ô-liu với nhau. Rồi trộn thêm pho mát bào sợi vào hỗn hợp nước sốt.
- Tiếp theo, bạn luộc mì chín tới rồi ngâm qua nước lạnh và để ráo nước.
- Cuối cùng, trộn thật đều mì với nước sốt và rắc thêm một ít pho mát sợi lên trên cùng là hoàn thành rồi đấy.

ĐỒ UỐNG:
Bạn dầm nát dứa và bạc hà. Sau đó thêm đá, nước đường và nước lọc là đã có một ly nước vô cùng thơm mát để thưởng thức rồi!

MÓN ĂN CHƠI:
Món bắp xào bơ chắc là không hề xa lạ, đúng không? Bắp xào ngọt ngot, béo ngậy thơm lừng sẽ là món ăn chay vô cùng hấp dẫn, lôi cuốn đấy!


Cách làm bắp xào như sau:
- Đầu tiên, bạn đánh nhuyễn bơ với một chút muối, đường rồi trộn thật đều với rau mùi tây.
- Sau đó, bạn cho bắp vào xào với hỗn hợp bơ trong khoảng 10' đến khi thấy bắp mềm, đậm thơm là được.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 1-2 người ăn)

Mì:
- 1 gói mì Pasta

Rau, củ, quả:
- 1 bó rau mùi tây, 1 bó rau cải cúc
- 200 gram dứa, lá bạc hà
- 200 gram bắp hạt

Khác:
- 70 gram bơ  
- 50 gram pho mát
- lạc rang
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Pasta ngon ngon hướng dẫn nấu ăn diy bơ dứa bạc hà

mochi dâu tây Cach nau che Troi nuoc boc tom gây Làm nộm cá mú hấp Tôm keo gom dứa xao Làm mứt và siro từ bông bụp giấm hoa từ bột đỗ trắng 10 món ăn không nên bỏ qua khi đến Sài bổ cam nhanh cach lam thit nguội chè nha đam Giải khát ngày hè với chè bánh lọt mệt mỏi hong mẹo bóc trứng banh tok ngon bánh khoai nghiền chiên cua chien gion bánh xèo nem lụi dạ dày hầm tôm tươi xào đậu tom rang hanh nong sot nộm rau cơm rang kim chi cookies hình cúc áo bánh chuối ngọt công thức gà chiên nước tương cách chiên trứng ngon thiệp chúc mừng banh khoay tay thom ngon tỏi đau họng sức khỏe Sương sáo món Tết thịt ngâm nước mắm mắm me bỏng gối tựa mì udon trộn Từ Thịt gà làm bánh không cần lò nướng Đến Ninh Bình đừng quên ăn cơm cháy Phạm Liên Đậu phụ xào dưa chua kho ca ngon mon ngon 1 nguyen lieu cuoc bánh brownie bằng nồi cơm điện công thức nước đậu đen rang heo cơm chiên nấm linh chi nâu bo vien lá dứa cuc huong dan lam banh hot dog mÐ Ñ Ð cha cua ap chao ngon cach nau sữa bắp món vịt nấu chao bánh bông lan xốp lạc bọc bột canh lươn nấu dọc mùng công thức mì hoành thánh sốt nấm pommes bánh hình giọt nước Com ga cac mon nương dâu tây Bánh quy phủ kem dâu tây kem sủi cảo thịt xay cải thảo Trà Linh ga khong loi thoat rau cau mau cac mon nem thinh công thức kem trứng cà phê cháo nấu nghêu bi quyet chim cut quay cac mon an ngon o Da Lat che dau xanh ngon khoai lang luoc Banh lá lam muối sả cách làm nui xào ca tim nuong cua đồng bấu bí đao tôm rán sốt cá hâp nấm gà rán cà ri cach lam ca hoi sot chanh day vị chua bo kho khoai tây bã³c khoai môn sò huyết xào rau củ thit băm thach dau xanh ngon bap cai tim ngon cach nau bun bo hue chay canh bầu nấu cua cách làm bơ lạc Giảm nhiệt mùa nóng với pudding xoài ăn thịt làm điệu cho bé cai mam cach lam mi xao bau xao nam 10 món ăn đắt tiền nhất thế giới cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết Canh cà cach lam xoi man dau hu nhoi nhan Mang tay diet con trung ga ham tao do Oc xao salad tao ngon sam bong cuc vit sào măng bánh khoái