Đây là một trong những món tự chế mà ông xã mình rất thích, khiến mình vô cùng tâm đắc, các mẹ hãy cùng thử nhé! Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon!
Mát trời ăn rau muống xào bạch tuộc thật ngon!

  Nguyên liệu gồm có:   - 300 gram bạch tuộc (hoặc mực, râu mực) - 1 mớ rau muống - 1 củ tỏi - Gia vị: bột canh, hạt nêm, dầu hào
  Bước thứ nhất(1):   Bạch tuộc hoặc mực làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Ướp với chút bột canh hoặc hạt nêm.
  Bước thứ hai(2):   Rau muống nhặt bỏ lá, rửa thật sạch.
  Bước thứ ba(3):   Tỏi bóc vỏ, đập dập, chia làm 2 phần.
  Bước thứ tư(4):   Phi thơm ½ (một phần hai) lượng tỏi với dầu chiên.
  Bước thứ năm(5):   Cho bạch tuộc hoặc mực vào xào với mức lửa to nhất. Mặc dù để lửa to nhưng bạch tuộc hay mực nói chung đều tiết ra khá nhiều nước, các bạn đừng bỏ chỗ nước đó đi nhé! Bạch tuộc chín bạn cho ra đĩa để riêng.
  Bước thứ sáu(6):   Tiếp tục phi thơm chỗ tỏi còn lại với chút dầu chiên, dầu hào và cho rau muống vào xào.
  Bước thứ bảy(7):   Trút toàn bộ phần nước do bạch tuộc tiết ra lúc trước vào chảo để rau muống chín mà không bị cạn nước gây cháy.
  Bước thứ tám(8):   Khi rau chín cho bạch tuộc vào đảo đều và nếm nêm lại với mỳ chính, hạt nêm rồi trút ra đĩa, ăn nóng.
Nhân một lần trời mưa gió, nhà chỉ còn mớ rau muống đã héo, luộc thì chắc chắn là không ngon, xào tỏi chắc cũng không ngon, trong nhà có ít râu mực đông lạnh thế là mình quyết định vặt bỏ hết lá rau để làm món rau muống xào râu mực xem sao, kết quả là hôm đó nhà mình có món rau muống xào râu mực ngon tuyệt, ông xã mình rất thích. Thế rồi từ đó mình rất hay dự trữ mực, râu mực trong tủ lạnh để thỉnh thoảng làm món rau muống xào mực; các mẹ cùng thử xem có thích món này như nhà mình không nhé!
 
  Nếu có thể mua được bạch tuộc thì sẽ ngon hơn xào với mực, vì bạch tuộc có vị gần giống mực nhưng lại giòn hơn rất nhiều các mẹ ạ!     Mong cả nhà một bữa tối vui và ngon miệng nhé!  

Cơ hội trổ tài cho các bạn nấu ăn ngon chụp ảnh đẹp đây: click vào GIA ĐÌNH KHEN NGON để xem thể lệ dự thi và xuýt xoa với giải thưởng nào!!!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mực hải sản tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn việt nam

gỏi bò tía tô món gỏi Hằng MT cháo cải thìa thịt bằm Luộc trứng vừa đẹp vừa ngon bánh vị quế miến nấu lòng kinh nghiệm bi ngo Cách thái ớt nhanh mà không còn hạt bí ngô xào trứng muối nha đam khử độc măng tươi chế biến món kho Cá kho bí ngồi gà nướng thổ nhĩ kỳ Uống nước cam giảm nguy cơ ung thư bếp cánh gà nướng Cánh gà nướng xì dầu rẠbánh chưng Tết bánh mì gấu trúc detox món Tết sinh tố Trà Linh cách làm bánh ú nước ép lựu ³n Banh chocolate chiffon mong gio ham rau cu tôm tươi tái chanh pho bo thóp mứt xoài máu gối Linh Chi Tráng Miệng canh bí ngòi canh hẹ thịt heo canh bắp cải sườn heo Trảng nâu an banh rhubarb lam banh trung thu rau cau Mon banh mon xao chay phi le ca nuong xien Bun Gao Xao Singapore bánh phở thịt bò sinh to banh quy kem ngon củ sen chiên trứng chiên kiểu thái cach lam sup cua cach lam ca nuong sa cách làm bánh mousse Banh Chuoi Nuong Ngon BUN MAM thịt xông khói bọc trứng nướng CA tim ca dieu hong Lưỡi cach lam canh ga kho coca khúc suon kho tieu mon che ngon su hao xao kho cach lam banh bo pizza gà dưa giá chua ngọt canh chua dọc mùng giò heo sấu tươi buche áo pull gà tẩm cà ri chiên cá nguoi banh mousse xào bí đỏ với tôm Banh bong lan kem dứa Cam mÃƒÆ bò phi lê áp chảo meo nau an miếng rau ma cá chẻm mi chien trung com la dua nước rửa bát kho chuoi xanh Trang trí món ăn đu đủ trộn trân châu banh mi kep ca ngu dong hop thịy cac mon an ngon bia thừa mè đen hạnh nhân rau xanh ớt giảm mận thit bo sot hanh Cất đồ Lam mam 膼岷璵 c º Chung chao bo cau bồn cầu Hạn banh ly chocolate ngon bánh kem món vịt ẩm thực truyền thống già bún măng vịt cach lam dau hu sot ca beef steak cocktail sữa trứng Ca ri cha Cay vintage tra sua tran chau cha bo sườn chao dầu Dây cach nau xoi ruoc lÃ Æ sen