Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

cơm gà chiên rau củ cơm rang kim chi Đổi món ăn chay với bánh đúc lạc sặt Ẩm thực núi rừng phía Bắc tại Bếp cơm chiên bằng lò cach nau chao banh macaron ngon cơm chiên thịt heo nấm canh rau cu cach lam banh mi nhan ga cach lam com chien thap cam Ẩm thực Halong Bay bánh bí đỏ tẩm dừa nạo Chao Long canh dau phu trÃƒÆ xanh Sandwich cach lam nom Cách nấu cá tôm sú sốt chua ngọt da công thức kim chi rang cơm xôi pate cà chiên xù cơm rang kim chi cải thảo cách làm cơm chiên Cơm chiên thập cẩm cách nấu lẩu mẵm lẩu măng cá đuối tràng lợn hat sen ham xuong bánh teddy thịt xiên Món ăn vặt sài gòn Bánh bột lọc gia truyền cực ngon phố nâu an ngon muc ong sot cay canh cải cuộn trứng chiên nấm thập cẩm khoai tay vien gà ác kem chanh dây sữa Chà khoai mon Rực Phở bò bạch tuộc ốc bươu xào bánh bột lọc tôm bột năng món Huế chao bo cau bánh bột lọc món Huế Võ Mạnh Lân đậu bắp xào tôm tron salad dau cơm chiên lạp xưởng ã kem kiwi cach nau canh chua dau ca hoi cach lam mojito dau ngon già o dua chuot su su xao Món ăn Việt Nam 饺子 trung quoc hà tĩnh pa tê gan heo Ga ham hat de buger ga ngon thạch hương trái đào thit ba chi dep Ä Ã³i bánh khoai tây chay Món ăn Việt được chuộng trong Vua đầu Mẹo ngâm thực phẩm khô cach lam toi nuong Lẩu cá linh hoa điên điển mùa nước Ngon như ốc hương xào bắp bơ cách làm bánh su sê Mùi cách nấu canh rong biển lam mut sen ngon ngot rim sườn heo Duoi bo ham thạch ngon mắt mát ruột thit heo nau nam nau banh khoai tem rim nuoc cot dua thịt gà xào chua ngọt mì ý đen vịt xối mỡ sốt me banh nhan dua Ẩm thực trung quốc cách làm kẹo xoài dẻo bánh bột lọc nhân đỗ xanh Bánh bột muc xao dua leo huyê t a p làm chè bưởi thế nào forelle tom sot kieu thai ngon sốt bạch tuộc nướng đá cuội Che troi nuoc đánh thit bo sot cam ngon GiÃƒÆ bánh lá dừa bò xào cay lam pho bo sữa mẹ khoai tây nướng phomat Văn hóa ẩm thực banh mi lat cach lam dau bap xao bánh hoa quả càng ghẹ rang muối ngon món ngon từ măng Hủ Tiếu Làm gỏi cá canh giá thịt bò bắp cải trộn chua ngọt nộm nha đam năm