Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

Thịt Dê gà kho sẠkhoai tây bọc tôm SÃƒÆ u mam tom ngon cách nấu cháo ga ngon cach nà u bo kho cách làm thịt quay không cần lò các món ãn ngon chè cốm dẹp khoai môn cốm cọ đậu hũ nhồi nam bo luoc cham mam nem hoà ng com ga tam ki nom thit cách làm thịt chó nướng Mẹo làm sạch hoàn toàn cát ở ngao cá hồi rán banh mi man thom ngon tầm ngồng cải xào thực phẩm tẩm hóa chất cÃ Æ xôi bọc thịt hình cây thông Nhâm nhi bánh quy ngày lạnh thit nuơng Bí quyết thêm rượu mùi cho các món Tây nếp Sa lat món gà mát gà kho coca kem bơ Kem bơ ngon lành mát ngậy dép lê CHAO VIT mon tau bữa ăn lau ca bong hong dau hu cuon rau cu chay rau củ dồn thịt cơm trộn với cơm sườn xào sả chay món ngon từ thịt vịt Vịt kho gừng nau hu tieu nam vang Mam nem hàu nướng sốt mồng tơi bò xào gỏi lưỡi heo cay quà valentine Bật f5 túi cói chuối lăn dừa rán pha chế cocktail chanh mật ong Banh mi bo sua mon viet nam Đậu hủ xào sả ớt cac mon an re ma ngon hoa anh đào Khéo tay tự may ví cầm tay hoa đào xinh keo deo ngon pate gan gà Thiên Trúc rim mực trứng cay làm bún cóc thit bo vien Sam bo luong thịt gà nấu rau quế Gà nấu rau quế dac san giao thuy ruou mai que lo món ăn từ tôm nước chấm CÃƒÆ ngà Xテエi cach lam banh num dua Do mien xao rau cau trung ga ngon Chiên cá thơm ngon không sợ nát Làm sạch xoong gÃƒÆ kho Diệu Kim Mứt khoai môn làm trong 4 hoa giải nhiệt bánh lá dứa dừa bun rieu Mẹo giữ nhà không bị hôi vịt hầm xì dầu mướp đắng kho khoa top rau muống công thức thịt bò hầm gừng sot trÃƒÆ b ³ sô đa chanh hẹ trộn thịt An vat Hai món thăn bò mềm ngọt khó cưỡng cách nấu cơm ngon cach lam dau phung ao dương cach nấu chao lươn LÃƒÆ m Nem Huỳnh cari ngam tai heo Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó cá nục kho sot tieu xanh công thức salad dưa leo anh đào cà ri bò cÃƒÆ kho món vịt heo hẠm ca phe kem tuoi Lau vit