Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

Sùi cảo Phở là một trong 12 món tuyệt hảo nhất bún xào thịt cay lam doi heo bánh bèo nấm ruốc quân dau do lam mut salad tron bo ngon gà hầm rau củ mi tuoi nau ga chao cá cuốn bánh tráng tôm rang muối sả nem mon ngon voi trung cut thạch đu đủ sữa tươi Com chiên duong chau cánh gà chiên sữa cach nau xoi sau rieng ngon mÃƒÆ lai Cá Tháng Tư Bánh xu xuê vị dâu và cam công thức mứt dừa cải bó xôi sốt mì ý mon suon bánh cùi dừa thạch trộn sữa nghêu nấu canh canh ham Bò lồng mít kho chay bot tran chau công thức kem cà rốt cách làm xôi trái cây Giải thưởng Nobel cải ngọt Cách tỉa trái cây thành hình con vật sợi mì udon tươi bò bít tết Bò bít tết đãi cả nhà sinh tố dâu tây chuối ga chien gion vi tra xanh lẩu dê tiềm thuốc bắc táo ngon lam lot cach lam dau phong da ca bánh sô cô la cà phê cách làm bánh kem vị dâu thịt lợn quay giòn bì nụ vối gỏi thịt vịt rau củ thạch thanh long ngon Cach kho ca thu ngon canh chua thai lan milkshake gà hâp Gỏi lá soup bắp khoai tây mì sườn cach lam banh mi oc que cach lam thit trọn vung mon tam me sốt trái cây nước ép chanh dứa gà nướng sữa chua sữa ngô Sữa ngô là lạ mà ngon canh chom chom ngon cach nau xoi chiên vòng hoa banh quay chien gion ngon vit nau chao cơm hâp la sen món ăn miền Nam dừa kho thịt heo mì Ý Gỏi xoài Mắm trung rau cach lam sua dau sup cu sen dau phong ngon cach lam kem vi matcha com nep âm thưc cút xào rau thơm GÃƒÆ kho coca Cá trê kho thập cẩm Món ăn độc đáo xoi gac muoi vung thom công thức chè hạt sen dừa kho tàu canh ga sot coca ngon Trà cafe món ăn ngày nắng nóng canh rieu tom cach lam banh ba lai ngon canh nẠm kim chà m nồi cơm điện mang cuon thit ga Hoa qua Dam mayonnaise canh ngao cach lam sua xao chua ngot GiÃƒÆ QuÃ Æ c chao so huyet ngon công thức canh măng hầm xương heo Hà ng sấu ngâm mắm ớt xao muop dang soup Đặc cá lóc làm gì ngon món xào Bò kho gừng gia đình yêu thương bánh mì bí ngô phồng yogurt đu đủ lọc thịt gà trong 2 phút súp khoai thịt gà cat tia hoa qua cắt