Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

Bi do Banh xeo đậu phụ xốt cà ca ri ca chem Bun măng vit heo nuong Cach lam Bún tươi Vi cà cá cuốn bánh tráng Khoai tây chiên bơ thịt ba chỉ kho dứa cach lam cha sua Cách muối củ kiệu mì kem chi xuc xich chủ nhật tẠn my quang tom thit sinh nhật Bánh bông lan bằng nồi cơm điện avocado muối trứng thịt heo cuốn đậu bắp cach lam dau bap xao Bến Thành Cheesecake măng chua banh beo chen 7 món muối chua mới nghe tên đã thèm cach lam che sen nha dam chè sen cua rang muoi long nhà n lam da ua tác dụng của rau cải cúc thịt lợn quay giòn bì cách làm bún đậu mắm tôm cach lam canh ga rán chả trứng khoai tây bánh bông lan cuộn tròn cach lam mut tac X么i món rim giò thủ cho Cách làm da heo chiên giòn bun oc quat chung mat ong duong phen chan ga muoi chua cay BO KHO vỏ gối thịt lợn chiên xù chan Bò sốt may xay sinh to cách làm bánh rán ngọt KIM To phu những món salad ngon goi sua thom ngon Hủ tiếu xào cách làm xoi dau hu hap ngon chè khoai môn nấu nước cốt dừa Những miếng sushi dễ thương như kẹo bò xào cà tím bánh bao hình nhím Đồng cách thắt nơ ruy băng lam cà máy xay thịt mứt kiwi ngày tết cach lam cha ca hap cuốn nem chay trang trí đồ ăn sữa chua dẻo cua lột mÆ a đặc sản bứa luộc chín HÃƒÆ cach lam mon thit ga Ná m ngon nhà xinh sa tế BÃƒÆ NH Ngày Tết sẠy an ngon kim chi dua leo ngon củ cải trắng ngâm nước mắm nấu canh khoai môn tia rau cu Sủi cảo ép khoai lang nấm tuyết mẹo mở đồ vật mỳ óng hải sản ca sot ca gà là giang Bánh bò hấp kem que dau hu sot cay Bim bí quyết các loại giò chả tại việt nam keo dua thit ba chi kho Đùi gà mon các món gỏi bánh bò ăn tết là ca phao muoi xoi xôi bọc thịt viên chà o ngao cach nau che do xanh băn chè nha đam sữa nha đam món ăn giàu chất xơ