Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa ăn đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé. Mát lòng cháo đậu ăn với cà muối
Mát lòng cháo đậu ăn với cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán tẩm hành, thật giản đơn và gọn nhẹ.  

Cháo : gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu : rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước mắm với hành.

Mình xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

chuẩn bị sẵn nước muối cà : bạn pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Cho thêm vài tép tỏi và vài lát giềng xắt mỏng vào nước muối cà sẽ có thành phẩm là những quả cà vàng đều, giòn và thơm. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

    Bài và ảnh Mẹ Việt - Trân
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

rau câu trái xoài bánh ngào xứ Nghệ bột nếp Hằng MT Tips Trị ngứa tay khi gọt khoai phã å cach lam mut khoai lang deo Ca hấp nươc tương mon thit kho dua ngon xào tôm với trứng gà bánh chocolate chi phí đùi gà nướng lã³c xíu mại trứng kẽm món thịt bò cuộn nấm kim châm chao khoai mon canh rau ma Nướng bánh tổ Rượu trắng Banh co truyen thịt gà sốt hàn quốc Ôc chả trai giò sống ếch chiên tỏi thit cuu ham cu cai thạch nho quyến rũ Tips Cách cắt và tách cùi dừa khô dễ Xôi canh bi do nau thit nac ngon thit bo tron kieu thai lá chuối Hầm cáo cảo tôm bánh quy rau củ banh bao mit lam la he tuoi xao nam thịt kho quẹt tôm khô suon non kho man mỡ hành nướng sò huyết gà xào ớt đỏ trôi nước bột báng cá kho mía cách làm chè trôi nước ngũ sắc món Singapore thạch quả vải nộm lưỡi thập cẩm đồ chua suon nuong sot ca chùm lipton cam banh pate ngon com chien bo xoi ngon đầu heo lam vit rim gung ngon hoa vải Từ đặc sản trở thành thuốc độc Cá trê che chuoi hap kem ngọt thịt gà viên nướng chanh chiên công thức bít tết gan heo Nau chao Hai Canh gà lá giang ngon hơn ngoài hàng soup gà oliu canh gà xúc xích sốt mì ý xổi thịt dê xào lăn cheesecake nướng mứt táo chua Ngày tết nhớ bánh phục linh Æ nem chua ran kim chi nấu thịt gà thịt gà nhồi xôi cach lam banh trung thu nuong nhan thap cam cach pha nuoc chanh dua hau thit ba roi kho tieu ca sup ca ốc nhồi xào măng Chả chay tàu hủ ky chân gà quái thú món canh bánh bông lan cuộn chà bông cach lam hat luu cach lam che nha dam cách làm bánh pizza an chay cach lam xuc xich heo Những đặc sản sâu đầy ma lực của Cún Khang Đậu phụ xào cay ăn mãi hu tieu chay canh rau cu ngon Làm Mứt dua cách làm nộm gà trộn xơ mít Phú Đô hÃƒÆ nh ca nuc kho toi ot Công Tuyên Quang chanh đào ngâm mật goi tom thom ngon Bánh khoai Lang chien đẹp da caramen cam ngon vẠmắm ruốc xào thịt heo thịt cách làm bánh kem cầu vồng cà kho cà Trang Trí Món Ăn ca chien sot chua ngot Ăn mì Quảng ở Sài Gòn chân giò hầm củ sen cach lam kem tiramisu sinh tố kem ca chim kho mang tuoi thịt ba chỉ rim mặn