Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa ăn đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé. Mát lòng cháo đậu ăn với cà muối
Mát lòng cháo đậu ăn với cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán tẩm hành, thật giản đơn và gọn nhẹ.  

Cháo : gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu : rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước mắm với hành.

Mình xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

chuẩn bị sẵn nước muối cà : bạn pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Cho thêm vài tép tỏi và vài lát giềng xắt mỏng vào nước muối cà sẽ có thành phẩm là những quả cà vàng đều, giòn và thơm. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

    Bài và ảnh Mẹ Việt - Trân
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

keo cu sen xien que món cá hộp sinh tố dưa Gan heo xao công thức cơm gừng cach lam suon heo nuong chè khoai mỡ thit ba chi Dùng khoai mì nước cốt dừa hai san ngon cách làm bánh khoai lang nhân đậu đỏ cách ướp thịt bò kho xôi gấc tra sam bong cuc cá kho thơm Mon tron làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện cách làm thiệp tom chien me ngon gà chiên xù cách làm pizza khoai nui xào sườn bò nhộng tằm spaghetti lam cà âm thực nước ép mận hậu 7 món ngon vỉa hè thành phố Thanh Hóa phẫu christmas cupcake banh mochi khoai lang tom sot chanh ngon Hùng LẠMột vòng các quán bánh tráng ngon ở Hà Thực phẩm cho người mới ốm dậy cach nau sup bi do ngon pancake nhan dua Hàng Bạc Món giò đậy nui tron rau cu ga xien que nuong sa ngon lam banh khong can lo nuong cách may túi đựng đồ trang điểm bóc vỏ chè bột báng đậu phộng tà hũ ky kho dầu hào cach lam canh ga chiên nươc măm banh cuon chanh pho mai kẽm cha la lot chả lụa Cocktail luu ngon ca chua nhoi thit ran mì rán Goi chan ga cac mon xuc xich mon sup ngon lam thit heo móng giò hầm lam mut quat deo ngon sườn cừu nướng cà khoai cháo bí đậu hũ dồn thịt sốt dầu hào linkbu bánh cupcake phô mai trái cây Thuá µ banh it la gai đặc Đê cà lóc kho khăn len rau hẹ muc chien gion vi tra xanh canh măng móng giò mi tron xa xiu xao rau rau cau dua cach che bien sup ngon may váy thịt heo tẩm nước mắm món ăn chữa bệnh chè thạch trái cây ngon mận bún riêu bong cai xao toi ngan vịt món ngon từ thịt vịt cach lam lac rang muoi chao bo cau bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ nướng muffin chocolate chuối cha nam sot chua ngot banh mi nuong bo toi Nuoc cot dua quả sấu công thức mứt khoai môn bún chân giò giả cầy con chọn QuẠmi ý cá hồi boˋ kho nấu chè món chay ngon tương gỏi cuốn siro lựu Tự làm si rô lựu rất dễ phòng lát che hat sen huong buoi banh mi lap xuong xà o bento trái tim muc xao chua ngot ngon soup trứng vịt lộn Mousse sữa chua mứt trái táo