Thời tiết nóng bức dễ làm cho mọi người có cảm giác chán ăn, ngại vào bếp. Trong những ngày nóng nực như thế này, cháo đậu cà là một giải pháp tuyệt hảo, vừa nhanh gọn vừa dễ ăn. Mát lành dân dã món cháo đậu cà
Mát lành dân dã món cháo đậu cà

 

Nguyên liệu gồm có: cho 5 người ăn:
- 200 gram gạo tẻ
- 100 gram đậu đen
- 10 bìa đậu phụ Mơ
- Cà muối
- Hành lá
- Nước mắm.
  Bước thứ nhất(1):
Đậu đen chọn loại đậu xanh lòng.
 

Đậu đen rửa thật sạch, ngâm với nước ấm khoảng 2 tiếng.

  Bước thứ hai(2):
Đậu đen sau khi ngâm đã nở mềm bạn vớt ra trộn với gạo.

Cho đậu đen và gạo vào nồi, đổ nước ngập gấp 3 lần lượng gạo và đậu. Nhà mình dùng nồi cơm điện để nấu cho nhanh. Nếu dùng nồi cơm điện bạn chỉ cần đặt chế độ Cook đến khi sôi thì chuyển chế độ Warm trong khoảng 20 phút rồi tiếp tục đặt lại chế độ Cook thêm 1 lần nữa là được.

Bước thứ ba(3):
Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.
 

Pha loãng nước mắm bằng cách giản đơn nhất là pha 4 thìa canh mắm với 250ml nước lọc. Nếu muốn ăn vị chua ngọt bạn có thể thêm 1 muỗng cà phê giấm và 1 muỗng cà phê đường. Cho hành vào bát nước mắm nhạt đã pha.

Bước thứ tư(4):
Đậu cắt miếng vừa ăn, rán vàng.
 

Đậu rán xong thả ngay vào bát nước mắm.

 

Cháo và đậu để nguội. Khi ăn múc cháo ra bát, thêm vài miếng đậu đã ngâm mắm hành ăn kèm với cà muối.

Cháo đậu nhẹ nhàng, mát lành là món ăn dân dã dễ làm nhưng cũng không kém phần hấp dẫn đặc biệt trong những ngày thời tiết nóng bức như hiện nay. Từng hạt cháo nở bung, mềm mát, vị đậu bùi bùi kết hợp với đậu rán tẩm hành thơm ngon cùng với cà pháo muối giòn tan tưởng chừng như không hợp nhau nhưng lại được kết hợp thật hài hòa làm xua tan cái nóng, giúp bạn giảm hẳn cảm giác chán ăn.

 

Hy vọng bạn thành công với món ăn dân dã này nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon mùa hè cháo món ăn việt nam món ăn quê hương món ăn dân dã đậu phụ

cá biển chao canh giò heo quay nước ép cà chua vừa ngon lại bổ lam banh chao thach la dua Cach lam bo bit tet giá trị dinh dưỡng những món cơm ngon Cơm gà nướng vàng cà khoai ga Nướng tôm xào giá đỗ và mướp hương Làm thạch bánh mặn mon sao Chợ công thức hoành thánh luộc nhân thịt chả lá lốt thắp thịt lợn muối công thức xúc xích tẩm bột bắp ngẠBanh trung chả huế ca chua cach lam mon xuc xich công thức nha đam đường phèn hương salad rau củ ngon cánh gà rim chua ngọt Banh Kim chi Nguyễn Du Trai chiên kem tươi rau quả giảm đột quỵ khoai tây viên chiên banh sua chua thom ngon cách làm thịt heo ngâm nuóc mắm nướng cá đuối công thức cá đuối nướng nghệ rau câu vị dưa hấu Hường Nguyễn Bún thịt sốt cà chua Lưỡi Bánh tai yến món ngon đang dần mai một phẫu bánh bao sữa cà ri thịt bò cach lam tai lon ướp sườn banh mi heo quay công thức bánh bột lọc đậu xanh thịt heo xào Bánh ít trần công thưc kho cá cach lam mut ngon kho qua ham thịt gà nướng ngũ vị hương Cất đồ đặc sản sóc trăng Chiêu món sốt Đùi tỏi gà sốt nấm heo quay rim mặn tôm cach lam chao hen quẠcom 9 món ăn truyền thống ngày Tết miền món ngon từ tôm Tôm kho tàu đậm vị cách luộc gà kem bánh quy bơ cookie món ngọt Thiên Trúc Chuyên gia dinh dưỡng ĐH Harvard gợi ý Trung Quốc Là giang chao bo cau thuc don ngay le banh ngot suon non sot me ngon muôi cupcake mặn Canh thit lon gia vÃƒÆ ga om Cún Khang Thịt ba chỉ kho gừng Thịt heo chiên giòn sốt rau thập cẩm Nấm kim châm bánh chuối rán cach nau chao tôm ngon CÃƒÆ nuong dau bap xao chất Lưu ý khi sử dụng thịt xay bắp bò kho sả gừng Đậm đà thịt nước dưa hấu pha chanh cach chien thit heo ngon bánh ít xôi cuốn trái cây ô mai táo bánh kem cach lam dui ga ro ti món ăn kèm thịt gà nướng Ca tre Chung thịt vịt nhồi nướng Banh bot nep Mẹo chế biến các loại đậu Người bệnh cach lam vong tay so nuoc tôm xiên nướng bí nướng ngũ vị làm đẹp phụ nữ Đông phương quả mũ quả dưa bowler hat lam xoi gac mocktail trái cây lam mut vo cam ngon Dừa sợi bap cai tim ngon Cún Khang Ngọt thơm canh bí đỏ bò