Món ăn có nguyên liệu giản đơn, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Măng tây xào tôm

 

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram măng tây
- 200 gram tôm
- Tỏi, gia vị, hạt tiêu

mang-tay-1-4759-1404969962.jpg

Cách chế biến:

4-3973-1404969962.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ đen. rửa thật sạch rồi ướp với một chút gia vị.

- Măng ngắt từ phần non trở lên ngọn, phần còn lại dùng dao tước bỏ vỏ đem rửa thật sạch.

- Chần sơ măng qua nước sôi với ít muối. Vớt ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo.
6-4472-1404969962.jpg

Bước thứ hai(2):

- Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa.

- Tiếp đến cho tôm vào xào chín, để ra đĩa.

5-2203-1404969962.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tiếp tục cho măng tây vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi rắt bếp.

- Xếp măng tây ra đĩa, cho tôm và tỏi phi lên là hoàn tất.

- Lưu ý: Bạn có thể xào măng tây và tôm chung một lần nếu thích.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Măng tây xào tôm món ngon từ măng tây măng tây xào Măng tây xào tôm

o bot chien gion vi ca chay Lam kim chi Chuối nướng Lớp step up 3 D 2010 ga chien sot chua ngot Italia thu c º bánh xoắn gừng Tuong ngọt Sinh mì trộn kiểu hàn hương xoi xoai ngon khoai tu cá lóc chiên bánh khúc cây Giáng sinh phô mai Trâm muc xao rau cu mon nom gẠo banh nhan dua kem lanh lam pho bo banh mi lat giá đỗ trộn dưa leo xôi nếp bắp Che troi nuoc Cách bày trí mâm ngũ quả đẹp cho ngày dau hu he món việt thạch đào miếng ragu nai ngon món Tây Thit vit Dà Cá chép om dưa chua cay ngon tuyệt Mon khai vi rươu che dau xanh bot bang 6 thực phẩm tốt nhiều người hay bỏ banh oliu thit ga ngon DIY and Story hàu nướng mỡ hành tia hoa ca chua ca rot chua xot Vừa kệ tủ mẹo hấp thịt ngon hồng công thức cá viên xào hành nấm ech chien nuoc mam kem trai cay tuoi ngon cách pha chế trà chanh dây cà khoai lão ốc om chuối canh sườn non kem chien viêm gan viêm gan cấp và mãn trị viêm gà nướng trộn sốt tom chien xu ga xot chanh mà Šthyme sườn rim Hạn vá chua gừng cà nhồi thịt canh ca nau chuoi banh chanh thom ngon thịt cầy cach lam cai ngong xao toi bột báng cach lam thit tho sot vang canh gà chiên tiêu cà thà c là c cá thác lác chiên cho tiệc miến gà măng khô kim chi dua chuot ngon canh ga chien salad trái cây bun luoi TOM KHO văn hóa ẩm thực sandwich nướng táo sườn kho đậu hủ ca hoi Goi bo mãng hến xào rau cháo cá canh khoai sườn non rau cải lÃng nà m tom rang sa te nộm tai heo hoa chuối cảo lỗ tai heo gà xào cay tom rang khoai mà ngô ngọt phơ thực phẩm hệ miễn dịch rau xanh xay sinh tố chuối lạc mon kho bo den ruoc ca chiên nem ốc tổ thit xao rau X么i dạy nâu ăn chả gà nướng xiên bánh kem chua