Món ăn có nguyên liệu giản đơn, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Măng tây xào tôm

 

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram măng tây
- 200 gram tôm
- Tỏi, gia vị, hạt tiêu

mang-tay-1-4759-1404969962.jpg

Cách chế biến:

4-3973-1404969962.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ đen. rửa thật sạch rồi ướp với một chút gia vị.

- Măng ngắt từ phần non trở lên ngọn, phần còn lại dùng dao tước bỏ vỏ đem rửa thật sạch.

- Chần sơ măng qua nước sôi với ít muối. Vớt ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo.
6-4472-1404969962.jpg

Bước thứ hai(2):

- Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa.

- Tiếp đến cho tôm vào xào chín, để ra đĩa.

5-2203-1404969962.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tiếp tục cho măng tây vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi rắt bếp.

- Xếp măng tây ra đĩa, cho tôm và tỏi phi lên là hoàn tất.

- Lưu ý: Bạn có thể xào măng tây và tôm chung một lần nếu thích.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Măng tây xào tôm món ngon từ măng tây măng tây xào Măng tây xào tôm

tom chien gion ngon Món thanh long làm rau câu banh cupcake chocolate điều đỏ banh khong can lo nuong Đặc tôm xào giá thit kho khoai tay tom rang khe Lam banh bao cà kho mẵn nấu bánh canh cua ngỗng trai thom cá diêu hồng nấu dưa cải chua Mi cay bếp ca phe lam goi cuon rau ma 2 Cơm tối ngon sả ớt xào bạch tuộc do chua ngon Bo viên giái gio hoa thịt bò hầm rượu vang mon ngon tu ca ngat banh trai blueberry trung nuong thom ngon Sườn chiên chua ngọt thịt ba chỉ rang tôm chim cut Những món ngon Ngộ làm bánh trứng cach lam thit rang chua cay man ngot cach lam xoi bap Cach lam kho bo Tranh bánh mì nhân cơm lôi các loại giò chả tại việt nam Khi nấu ăn trái tim không thể đi nên tránh những thực phẩm trung quốc tác dụng phụ dầu cá dị ứng tăng ca nau dua Benh salad bắp cải chua ngọt xào rau muống tom chua bánh canh trứng cút cach lam canh ga nau dua ngành du lịch Ca cơm se lẠnh dạ dày hầm lá chanh xôi trái cây MẮM KHO ăn thịt canh rau đay các món hầm ngon cha tom thit boc dau bap bánh kem kem chocolate pa te gan ngong nuong voi tom sữa đậu Ngủ thap món canh trai ngon nau dong canh cải thịt lợn tÃƒÆ miẠCA heo hầm Lam chả lễ Vu Lan ca ri cu sen an do mận Bắc Bánh tráng trộn mận độc huế bít tết cách lọc thịt gà thịt vịt nhanh và cach nau sua dau nanh tai nha kem đá nau xoi cuc banh quy bo dau phong sot dua là nho gio heo kho xa xi sữa dừa non Pa thit ga sot cam cháo sườn bí ngô Banh Plan cach kho thit ngon gã goi dau hu sot chua ngot vit om mang Phá vãƒæ trang trí nhà với màu xanh nộm mực xoài xanh củ cải trắng Món gà sườn heo chiên giòn mon chien cháo súp gà ta làm bánh xèo kiểu nhật tom xien nuong thom ngon mì ổ nướng bo hành nấu phở bò món nhậu cách gấp hộp quà Banh cuon