Món ăn có nguyên liệu giản đơn, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Măng tây xào tôm

 

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram măng tây
- 200 gram tôm
- Tỏi, gia vị, hạt tiêu

mang-tay-1-4759-1404969962.jpg

Cách chế biến:

4-3973-1404969962.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ đen. rửa thật sạch rồi ướp với một chút gia vị.

- Măng ngắt từ phần non trở lên ngọn, phần còn lại dùng dao tước bỏ vỏ đem rửa thật sạch.

- Chần sơ măng qua nước sôi với ít muối. Vớt ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo.
6-4472-1404969962.jpg

Bước thứ hai(2):

- Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa.

- Tiếp đến cho tôm vào xào chín, để ra đĩa.

5-2203-1404969962.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tiếp tục cho măng tây vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi rắt bếp.

- Xếp măng tây ra đĩa, cho tôm và tỏi phi lên là hoàn tất.

- Lưu ý: Bạn có thể xào măng tây và tôm chung một lần nếu thích.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Măng tây xào tôm món ngon từ măng tây măng tây xào Măng tây xào tôm

chè bắp nộm miến gà kiểu thái chiffon cam chả ram nướng Tré sa lát gà ngũ sắc chan gio bà o cháo lòng heo uống nước cây nước bu lô nước Dứa xao chao ca loc ngon cách làm trà táo ca huong chien xa làm snack táo cách nấu chè xoài công thức mực sốt tương hàn quốc cach làm banh bà lai Cach nau chao trung Do ba rọi kho măng com dua nấm rơm nấu canh canh thiên lý doi xoi lam heo quay Miến trộn thịt gà viên hướng dẫn nấu ăn cơm chiên cà rốt Đi Nhật không cần mang mì gói salad rong biển cua Rét là nho chuối chiên Gà kho nam kim chi oc lon cach lam luon chien sa ot giai chè khoai tía canh cá dưa cải xa lach gan ga goi hu dua banh pudding tieu bo xien que dau hu non nam huong nau ngu vi cà ri xanh soi đậu cove xào hành tempura khoai bí bánh nhân dâu tươi Bí quyết chế biến nội tạng thơm ngon bánh socola vịt hầm bia cach lam com nam rong bien gà lá basil món xào Nga Nguyễn Thịt hấp Duoi bo ham Man tom nồi cơm điện bánh chocolate hạt điều bánh khoai lang nhân hạt sen khoai mà List Cơm xao sườn non nướng mật ong muối mè đậu phộng lam thach thanh long đá viên cafe Khéo tay làm tranh cắt giấy giản dị mà xa lach viet thom ngon ca con lam chao sen nam lò nướng bánh Trổ tài làm kẹo caramel dẻo thơm cách nấu bún măng vịt há cảo tim lợn Tim lợn xào su su đau lam banh con so vi que gà chiên tỏi Canh khoai mỡ Ke dau hu non sot ca bắp xào tép bãi biển mon ngon tu suon cơm chiên lạp xưởng Liên Ròm am gà xào ớt sả thai canh gà nấu cá trắm sáo lam muc mot nang xao sà bì chưởng Dẻo Dạo thit bò sốt tiêu khoai tim nghien mat ong luon nau chao ä eo CA bò xào súp lơ xanh thi ba chi bi do bun thit nuong me ngon kho quẹt tép sấy Võ Mạnh Lân doi vi voi dau hu chien mắm tôm cÃƒÆ kho tây nguyên cách làm pate mực tẩm bột nước quế táo Mon tron làm phụ kiện tóc Ng o Pín bò món mứt dễ làm huong dan lam banh rau mon ngao ngon