Món ăn có nguyên liệu giản đơn, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Măng tây xào tôm

 

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram măng tây
- 200 gram tôm
- Tỏi, gia vị, hạt tiêu

mang-tay-1-4759-1404969962.jpg

Cách chế biến:

4-3973-1404969962.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ đen. rửa thật sạch rồi ướp với một chút gia vị.

- Măng ngắt từ phần non trở lên ngọn, phần còn lại dùng dao tước bỏ vỏ đem rửa thật sạch.

- Chần sơ măng qua nước sôi với ít muối. Vớt ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo.
6-4472-1404969962.jpg

Bước thứ hai(2):

- Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa.

- Tiếp đến cho tôm vào xào chín, để ra đĩa.

5-2203-1404969962.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tiếp tục cho măng tây vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi rắt bếp.

- Xếp măng tây ra đĩa, cho tôm và tỏi phi lên là hoàn tất.

- Lưu ý: Bạn có thể xào măng tây và tôm chung một lần nếu thích.

Xuna Nguyen


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Măng tây xào tôm món ngon từ măng tây măng tây xào Măng tây xào tôm

khăn giò sống món bún sup ca bi do ngon heo Quay kem va ni Trứng hấp Bun mang mut cam deo ngon gà kho gừng banh ly chocolate cá bống kho ga luc lac sot me banh mi nuong muoi ot tom rang me Xôi chim bắp luộc nước cốt dừa ГЃ gà quay diềm ngô nướng sò điệp xào nâu cơm ga gà chiên sốt cà chua ca com chien toi ot ngon chiffon chanh ngà bánh bông lan sữa trứng súp thịt gà nấm hương Súp gà nấm Äóng cách làm xôi chiên cà phê trứng hướng dương tẩm Miến lươn bún lưỡi ngon có tiếng phố soi dau thịt ba chỉ dau Gạo Chè đậu đỏ độc chất 2 con sứa bánh gạo nui sot so thom ngon cá trứng kho trứng gà Thịt xiên nướng nem Thái mocktail nhiều vitamin phile gà xiên phồng mon ba roi cuon rau cu Gà nấu chao Miå³ ä¹ Trung gà rán sữa b Thà rau câu khóm cá nấu canh Súp dinh dưỡng nau nuong lam cÃƒÆ quán nướng ngon Hà Nội món ăn Việt tá nh ngọt đồ ngọt thèm ngọt bệnh lý màng Thịt gà khó su su xao toi cải cuộn thịt mon che dứa dầm sot sau bo ngon muop dang xao cach lam ca cuon la lot banh cupcake mocha kem dừa miến thịt viên món ăn kiểu Thái bánh tiramisu trà xanh trứng rán Ä Ãªm canh giò heo nà u kho quet ngon bánh ú lá dứa đậu xanh bột nếp com trung cuon táo rán giòn Sua dau thit ba chi bong lan cha trung thit gỏi đu đủ gan bò cháy Gỏi chay ca tim chien gion Tuyết Nguyễn Cá lóc chiên sả ớt món ngon từ nui banh cake qua phi oc cho chân váy xòe com tom ngon Bình Dân tu lam kem xoai sữa chua dâu cá hú bánh pho mát cherry Khám phá những món ngon du lịch Bình mousse chanh bánh bột chiên mặn cach lam banh tom sinh to tao cua rang thom ngon quần cha bap tên làm bánh sắn mứt quất Phở ga rang muoi ngon nấm rơm hấp trứng ẬU