Món ăn có nguyên liệu giản đơn, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Măng tây xào tôm

Thành phần

  • 300 g măng tây
  • 200 g tôm
  • Tỏi
  • Hạt tiêu
  • Gia vị

Hướng dẫn

  • 1. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ đen. rửa thật sạch rồi ướp với một chút gia vị. Măng ngắt từ phần non trở lên ngọn, phần còn lại dùng dao tước bỏ vỏ đem rửa thật sạch. Chần sơ măng qua nước sôi với ít muối. Vớt ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo.
  • 2. Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa. Tiếp đến cho tôm vào xào chín, để ra đĩa.
  • 3. Tiếp tục cho măng tây vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi rắt bếp. Xếp măng tây ra đĩa, cho tôm và tỏi phi lên là hoàn tất.

Thông tin thêm:

Bạn có thể xào măng tây và tôm chung một lần nếu thích.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Mùa hè sườn nấu rượu vang giải khát trà sữa cach lam bun cua la chanh mì cay cắm hoa rạm cơm nấu rau củ Điên lo Ốc bung cà tím Bánh chiên Dưa bun xao chay xoài ngâm siro trai cay salad trứng trộn rau bun bap bo món dễ thực hiện pizza cuon calzone mì trộn siêu tốc banh crepe bánh giò nui mon canh trung muoi bún chả cá hải phòng Gà ngam sa ot dac Miền Trung tự chế hộp đựng đồ cà ch lam thit kho trung bánh kem hương chanh Những Sandwiches nhat Sức khỏe chay cá nục kho măng lam banh brownie dac biet Cách làm bánh khoai mì cơm goi la sen Cách chữa bệnh cải bó xôi xào tắc ăn chuối Bơ lạc xôi xiêm cách làm sữa chua lã²ng nấu xôi lá dứa cookies Đồ uống ga hap dua cai Món Chính lươn xào sa tế giòn thơm thực đơn mỗi ngày Da siro dầu canh ngon tom xao ot chuong ngÅ hạt muối chua den giay Mươp mon an sushi ca hoi vị giò cách làm kem bơ dẻo dạ khó quả bơ Thạch bơ thơm ngậy cho bé ngày giáng sinh dứa xào mề gà Bau cách làm bánh khoai mì cơm cháy thói Com tam tận dụng gỏi mực thịt heo kho thơm bệnh tật lão hóa thực phẩm gien may và cách làm bánh mỳ ca chua Thuà ca ri thit cuu cá chim sốt cà Chè hạt sen TrÃƒÆ Cách bày đĩa giò chả đẹp cho mâm cỗ gia bo xao Đồ uống Nha Vài ga chien tu lam mut dau lạ nui nau nam Làm gỏi cá thái trùng làm chocolate hầm chân giò toc Quý nóng hổi trau MUC HAP lá sách xào khế thạch trân châu hãƒæ cac mon chao com tron bo xao cắt tỉa