Một món ăn giản đơn và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn. Món xào sẽ ngon hơn nếu bạn biết chế biến đúng cách.
Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 700 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu…
Hướng dẫn cách làm:
  • Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Măng tây xào thịt bò 1

  • Thịt bò cắt mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.

Măng tây xào thịt bò 2

  • Sơ chế măng tây: rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) ⅓ (một phần ba) cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.

Măng tây xào thịt bò 3

  • Cho dầu chiên vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.
  • Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt lửa, múc ra bát.
  • Thêm dầu chiên vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Măng tây xào thịt bò 4

  • Cho măng tây vào xào.
  • Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.

Măng tây xào thịt bò 5

  • Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa, bày ra đĩa.

Lưu ý

  • Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.
  • Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây xào thịt bò.

Măng tây xào thịt bò 6

Măng tây xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo mang tay cuon cach lam mang tay xao bo mang tay hap sot trung mang tay sot tom

cach lam cu sen ham Thích mắt với những sáng tạo từ rau Ăn vặt làm hop qua nom sua ngon du du hai san yaourt trà xanh chè vải đùi gà nấm chiên cach nau xoi khoai lang duoi bo công năng rang Phục dâu sát đất se lạnh cháo xương bò bi heo công thức mì xào tôm bơ trộn cà chua ca chim sot xi dau thom món chả cách nấu chè trôi nước muc xao ot da lat ngam sẠc công thức snack giòn tan Làm mức Bữa Tiệc Mang Chua Nấu chè nau suơn heo canh khoai nấu tôm tươi sốt chua Banh khoai tay chien boˋ cach lam dau hu canh ham nem cuốn thịt chiên kem ky canh tom ẩm thực Sapa giay cach lam banh mi nhan ca ri Khéo Tay hat dẻ banh chocolate thăn lợn đi gà sốt cà Mai detox dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên Sừ đậu hũ non sốt chanh dây làm bánh pudding socola mì ngon cách lam banh da lon mi truong tho ăn chay ếch trung kho tra xôi xôi gấc trái gấc gạo nếp món kem dua hau huong hoa caramel Mèn Goi bo gỏi tôm lâng Đã cách nấu bánh canh thát kem trái xoài snack háo cach lam thach pho mai chien bo sot xa xiu canh nghêu nấu rau củ cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc thịt gà bọc giấy bạc Tuong ngọt Vo Bo tự chế chậu hoa chiết xuất cach kho ca nuc voi mit thịt gà nắu đông Lớp nước ép nho Thịt hấp canh mọc nấu bí đao Ngọt mát canh Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai chả cốm chiên gà chiên xù xôi nhồi thịt Những địa chỉ ăn chơi cơm nếp đỗ đen dép xỏ ngón mon canh ga sot me nem ran tom thit ngon bánh cuộn xúc xích công thức chè đào ga cuon la xa xi Bánh chiên banh day Nhat món xà lách xoang trộn thịt bò cach lam gio lua nước ép cà rốt đun sôi ca sot ca chua ca nuong ngon túi đựng đồ đa năng tom sot xoi bap ngon