Một món ăn giản đơn và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn. Món xào sẽ ngon hơn nếu bạn biết chế biến đúng cách.
Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 700 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu…
Hướng dẫn cách làm:
  • Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Măng tây xào thịt bò 1

  • Thịt bò cắt mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.

Măng tây xào thịt bò 2

  • Sơ chế măng tây: rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) ⅓ (một phần ba) cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.

Măng tây xào thịt bò 3

  • Cho dầu chiên vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.
  • Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt lửa, múc ra bát.
  • Thêm dầu chiên vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Măng tây xào thịt bò 4

  • Cho măng tây vào xào.
  • Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.

Măng tây xào thịt bò 5

  • Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa, bày ra đĩa.

Lưu ý

  • Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.
  • Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây xào thịt bò.

Măng tây xào thịt bò 6

Măng tây xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo mang tay cuon cach lam mang tay xao bo mang tay hap sot trung mang tay sot tom

Bánh trôi tàu banh mi kep kem chien tôm ướp bia lam salad bo ngon cách làm cheesecake cu sen nhoi thit ga cach lam coc ngam chua ngot lò nướng đuổi com rang ngon má Ÿ cách làm thịt nguội Món miền Bắc Món Việt Nam thịt heo chiên giòn hoa bí nhồi tôm thịt Đậu y trững cuộn giò Canh ca khoai ngon luon nuong ngu vi vua đầu bếp gÃƒÆ ta bé yêu gỏi gà rán Bún mam sinh tố dâu thơm công thức nghêu xào gừng Ca kho mo trái xoài banh bong lan bang noi com dien cách nấu cháo bồ câu muc nhoi thit nuong Trung Quốc XГґi mon an de lam Tẩm banh trung thit Món lẩu Bun nuoc Leo Tép khoai tây chiên chua ngọt kem gừng cay Các món gỏi bắp xào pho mai những món bánh ngọt ngon cách muối măng bắp cải xào cà chua May vÃ Æ bim bim chuối rán mắm chưng cach nau chao bap bo bi do Cách làm bánh chuối den thang gỗ lẫu hải sản món ăn nhiều đạm hành tây xào cà tím canh rong biển nấu nghêu cách làm bánh mỳ dừa cá kho trái mơ canh cá hồi nấu chua kiểu miền nam tranh vẽ lạ Cach lam Banh bo Kem tuoi sua chua bà bầu hủ tiếu chiên giòn Ð Ñ rau câu chanh dây phở cuốn ngon cua chien gion Quán ngon không cần bảng hiệu ở Sài tom rang me đá bào dạ dày hầm xoi ngon kẹo trái tim Quy Bà bầu nên ăn cho hai người mâm cỗ chay Banh là trung cuon kieu my tẩm bột vムtrẻ biếng ăn bánh tẻ hưng yên cach lam dưa cải chua Gà nấu ca ri súp rau củ canh chua cÃƒÆ Bánh mận nhâm canh nấm bào ngư ăn chay gỏi sứa bắp chuối chuyên gia tim ga xao Tuyển tập món ngon từ hoa bụp giấm cá kèo kho rau câu táo tươi Khoai mi nướng gà chiên tỏi ớt hải sản om mặn gạo nếp xôi lò vi sóng điều chỉnh súp hành tây pháp cach lam banh trang nuong Phan Thiet sushi bo Cách mon Che công thức rau câu dừa doi truong xao thịt gà hấp lá sen dau do ham than bo củ ấu ga hap bi do ngon quả lặc lày pizza thit heo cà chua tạ Lẩu thái ca phi chao trung vit lon