Một món ăn giản đơn và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn. Món xào sẽ ngon hơn nếu bạn biết chế biến đúng cách.
Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 700 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu…
Hướng dẫn cách làm:
  • Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Măng tây xào thịt bò 1

  • Thịt bò cắt mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.

Măng tây xào thịt bò 2

  • Sơ chế măng tây: rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) ⅓ (một phần ba) cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.

Măng tây xào thịt bò 3

  • Cho dầu chiên vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.
  • Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt lửa, múc ra bát.
  • Thêm dầu chiên vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Măng tây xào thịt bò 4

  • Cho măng tây vào xào.
  • Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.

Măng tây xào thịt bò 5

  • Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa, bày ra đĩa.

Lưu ý

  • Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.
  • Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây xào thịt bò.

Măng tây xào thịt bò 6

Măng tây xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo mang tay cuon cach lam mang tay xao bo mang tay hap sot trung mang tay sot tom

xe buýt cot dua khom bánh sandwich quà lắcel" style="background-color: #6F9FA8" href="/index.php?q=ð">ð cha dau thit Trứng cá hồi Ä Ãª Món Hap 3DB0D9" href="/index.php?q=rau mÃ">rau mà pho bo vien sa te ngon Lẩu tôm huong dan sườn nấu chuối dong nấu cháo sườn chạo gà Phố rực quần phồng gỏi măng hải sản bánh tôm càng cupcake cà rốt mua cà tím nhồi hành mẠkẽm Hợp chất trà xanh nấu cháo thịt gà chien thit ba chi CÃ Æ nuc T cach nau canh suon cu sen ức gà nướng mon I love you trí Khoai môn ngọt làm kem kiwi cach lam sua chua CÃÆu ca chien bánh mì phô mai tỏi lắc cach lam muc xao ot chuong Choux Cà ri gà Nau an tôm chiên trứng bua toi cua chien gion bánh bao sữa lạp xưởng cuộn tôm chà khoai tận dụng đùi gà nướng sốt tìm v脙茠 sốt chua ngọt Thịt bò sốt chua ngọt gà trộn khoai tây bọc phô mai chiên giòn sup gà ốc nau canh chua Ca chien tom su rim thom cupcake kem trung ngon gà que ca chien sa ot ech dong kho mia thom cach nau chao ech cay ngon Canh ga canh cÃƒÆ trÃƒÆ vai campuchia Hủ Tiếu bánh đa cua trá Ÿ Thơm ngon bánh đập thịt nướng phố tu lam tuong ot thit bo xao can bánh khoai môn Rạm nghiền mẻ com Gà rán Từ Thịt heo cocktail chanh dâu gà tần chuyển hoa quẠChọn hẠm bot san Banh mi xiu mai ăn ngon GIÒ lăn tự làm lẩu hải sản tự làm bánh cuốn Cach nau thach Từ Thịt bò cách nấu xôi trà sữa khoai lang làm bánh bông lan nấu đông rau câu socola ý tưởng ÃƒÆ Món súp Ca chien ca ech xao canh thit vien xuc xich ngon gân salad măng tây