Măng tây sốt bào ngư là hai loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe.Măng tây tươi có độ giòn, ngọt, kết hợp với sốt bào ngư mang đến vị ngon.
Măng tây sốt bào ngư

Nguyên liệu cần có:

  • 350 gram măng tây
  • 100 gram ( đóng hộp) bào ngư
  • 20 gram gừng băm
  • Hành tím, tỏi băm nhuyễn
  • Dầu hào, dầu mè
  • Nước tương, rượu trắng
  • Đường, hạt nêm, tiêu
Hướng dẫn cách làm:
  •  Măng tây rửa thật sạch, bỏ gốc.
  •  Gừng gọt bỏ vỏ, cắt sợi.
  •  Bào ngư cắt sợi nhỏ sau đó cắt hạt lựu.
  •  nấu nóng chảo với 1 muỗng súp dầu chiên, phi thơm tỏi, cho gừng, hành tím băm xào sơ.

Măng tây sốt bào ngư 1

  •  Kế tiếp cho bào ngư, rượu trắng, đảo đều tay.
  •  Nêm 2 muỗng súp nước tương, 1 muỗng súp dầu hào, 1 muỗng cà-phê hạt nêm và ít bột năng, dầu mè, tiêu.
Măng tây sốt bào ngư 2

Măng tây sốt bào ngư 

  •  Xếp măng tây ra đĩa, rưới sốt bào ngư lên mặt, bọc đĩa với màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng đặt chế độ Hight light, khoảng 3 phút.
  •  Lấy măng tây ra, dùng nóng với cơm trắng.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây sốt bào ngư này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lam mang tay bao ngu mang tay sot bao ngu mang tay thom ngon mang tay xao thom ngon

nau che voi nha dam nau xoi xoai ngon nau chao thap cam cari heo cơm mẻ nấu gà Những món ngon ở phố núi Pleiku chao so diep ngon làm hoa giả chè Chè hạt sen táo đỏ bổ dưỡng sườn lợn nướng chua ngọt ç¾ i tôm chiên trứng trÃƒÆ hoa cua chien gion nhan Lạde xuong ca"/index.php?q=Mon goi">Mon goi cách làm ốc hấp tiêu xanh Bí quyết để nồi nước dùng không bị chuối lăn dừa rán cach lam ga ran kfc Báo nui rau xao hai san ngon banh hap thom ngon cấm kỵ sinh con Lạ cách nương tôm ngon mut quat cắt tỉa bí ngòi nghieu cách muối măng chua chè hạt sen trái cây gà phi lê chiên dừa Chien cach che bien banh hoa hong Món lẩu c nom duaay">gà ta quay ếch kho nồi đất Khéo tay món bánh trứng ngon Hot vit lon rang me mocktail trái cây Mille feuille Thịt xông khói cuộn rau củ đơn giản thoi Vị chua Tái am thuc bac lieu banh bao hinh qua thanh long chè trứng sôi nhẫn cach lam banh quy gau chuoi dong dac biet tẠbanh flan cách làm xôi đậu phộng mau hoa do snack rau củ ngon trùng xa stress món ăn Việt Nam vịt tom kho rim xay chú Banh bong lan pho mai nà Măng ngâm mon an dam cho be cach lam cha húng banh quy bo Xe liên vit kho cha com Bi ngoi dua chuot cuon thit ba chi nuoc trai cay sườn heo hấp khoai sọ nem nam vườn tống bánh rế trinh 6 cách chế biến cá đơn giản mà ngon goi bo du du ngon Mưc xào ca rot cha muc ngon chè chuối nấu trân châu canh dưa Bánh Kem flan Bánh trung thu rau câu Gian Dẻo thơm cốm dẹp Trà Vinh chuyên GA KFC sườn heo nướng sả Cải ngọt cà chua dồi thịt 10 mẹo hay để xếp gọn đồ đạc trong gan lợn các món miến ngon doi heo luoc ngon nước chấm kiểu thái sinh tố mồng tơi Thạch ba màu xinh xinh dễ thương com tron han quoc cupcake kem trung quả vải cách làm pizza cách làm tôm nấm Dam bong Làm giá làm bánh nhúng