(Em đẹp) - Mandu là 1 trong 4 món ăn đường phố phổ biến nhất Hàn Quốc. Thành phần chính của món Mandu gồm đậu hũ, thịt bò băm thật nhỏ, thịt heo, hỗn hợp rau.- Emdep.vn
Manduguk chay - Tháng bảy ăn chay kiểu Hàn

Có thể hấp hoặc chiên mandu tùy theo “gu” ăn uống của mỗi người. Ngoài ra, có thể dùng chung mandu với kim chi tiêu biểu của xứ Hàn và món tương ớt. Khi được nấu thành canh, món ăn này sẽ được gọi là manduguk. Bạn có thể nấu chung với bánh gạo, rau và thịt tùy ý. Tôi xin giới thiệu tới các bạn một phiên bản chay: Canh súp mandu chay với nấm và đậu hũ. Với món này, các bạn có thể ăn no mà không ngán. Món ăn rất thanh và nhẹ nhàng. Nếu muốn dùng với kim chi, hãy ăn kim chi chay thay vì kim chi bình thường các bạn nhé.   Nguyên liệu + 25 vỏ sủi cảo tròn + 200gr đậu phụ + 20 tai nấm hương + 5 tai mộc nhĩ to + 50gr cà rốt + 10gr miến khô + 2 tbs bột năng + 1 tbs xì dầu + 1 tbs dầu vừng   Cách làm   - Ngâm nở miến, mộc nhĩ, nấm hương với nước ấm (ngâm riêng). - Nhặt sạch chân mộc nhĩ, gọt bỏ vỏ cà rốt, cắt bớt chân nấm hương. - Để các nguyên liệu cho khô ráo. - băm thật nhỏ miến, 10 tai nấm hương, mộc nhĩ, cà rốt. - Dằm nát 100gr đậu phụ. - trộn thật đều tất cả nguyên liệu nhân và thêm bột năng, xì dầu, dầu vừng. -Trộn kĩ cho nguyên liệu đều và dẻo. - chuẩn bị sẵn vỏ bánh. - Cho nhân vào giữa bánh, gấp đôi bánh lại thành hình bán nguyệt. - Thoa hai mép của bánh với một chút nước cho bánh dễ dính. - Tiếp tục gấp hai mép lại để tạo thành hình nhẫn. - Dùng ngón tay ấn chặt chỗ chồng lên nhau của 2 mép bánh đẻ bánh dính chắc và không bung khi luộc. - Bắc nồi nước lên bếp, thêm muối cho vừa ăn. - Nước sôi cho mandu vào luộc 2 phút thì hạ lửa nhỏ để bánh chín mà không bị bung, nát vỏ. - Cắt chỗ đậu còn lại thành miếng vuông. - Sau khi sôi 3 phút là mandu đã chín. Thả đậu và nấm vào nấu thêm 2-3 phút nữa là được. Manduguk chay - Tháng bảy ăn chay kiểu Hàn   Dọn canh súp ra đĩa và dùng nóng. Món canh này có đầy đủ tinh bột, đạm và rau nên các bạn có thể ăn nhẹ hoặc ăn chính đều được. Hợp nhất là ăn vào bữa sáng hoặc bữa tối, rất nhẹ nhàng, thanh đạm các bạn ạ.  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món bún phở nau cháo vit ngon Hu tiu Giò kho măng bong sung cach lam oc huong tom thit ba chi chè sữa thịt bằm Ông chim cút quay giòn Món Nhật bánh Trung thu gị giấm gà kho gừng lò vi sóng Electrolux Về Huế thưởng thức mắm sò Lăng Cô gỏi mướp đắng cháo lươn nấu đậu công thức canh chua nấu hàu sữa nóng Gan bò dâu tây chocolate ech nau ca ri thom ngon lẩu gà ta CHÃƒË tro bánh ngàn lớp cach lam canh rong bien đặc sản Ninh Bình cách làm bánh trôi bánh chay mì thịt gà ốc nấu chuối xanh cach nau ca ngu gừng thịt sốt chua ngọt chim cut sâu tỉa chú bướm xinh từ dưa chuột trong Gang muoi su hao công thức cá bạc má kho tỏi ớt canh tôm quấn hẹ Cất đồ om 膼岷璵 táo rán giòn lò Chung chao bo cau thuc don Hạn bánh kem c º mì udon ngheu xao cari bún riêu cua bánh trứng cơm món ăn sáng ở Hà Nội Tạ miếng MI y món tôm hướng dẫn làm kem cach lam tom cuon hoanh thanh dầu bún mọc banh mi jambon cá cơm chiên tỏi ớt Cá cơm chiên chế độ ăn nguy cơ tử vong tuổi thọ Mẹo vặt cuộc sống tự làm bánh gạo chiên lam kho quet cách làm mề gà om xì dầu my udon thit heo nuong bo ban giám khảo mousse chanh dây Diên sushi dưa leo cuộn cach phi hanh gion Hải Nam mứt trái cóc trứng cút kho nghiền trang trí trứng hình nhện Mon xao ngon muc nhoi khoai lang Mam ca phao cà kho tom cuon cach lam xoi gac vo nấu cháo thịt Dáºm sữa chua trà xanh sot chua ngot thịt ba chỉ nướng hoa quả bánh đúc tôm chấy Nga Nguyễn Mấm cach nau che Cún Khang Tự làm tương ớt tỏi cay cach nau che com cách xào mướp hương trứng chiên miếng thanh món cay mì spaghetti xào nấm rơm xào ca nau malaysia custard dua cÃƒÆ Basa nau luon Chạch đồng om cà xanh thịt cừu dưa bao tử muối muoi tom tràng lợn ca ngu kho nấu chè đậu trắng cốt dừa