Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

nem xiên que Cafe chao bobo cha com chien gion món ngon tết trung thu pate gan gà Thiên Trúc Canh rong biển đậu phụ non thanh mát pancake gau trà giang món bò dà chã Chị tom xao hanh nhan Đậm đà cua rang muối thịt ướp sốt trái cây gà nướng ngũ vị hương nẠu canh cẠi thẠo đậu phụ xóc thịt cách làm lẩu gà mocktail hibicus đậu bắp dinh dưỡng sức khỏe Cac mon ham Bạch tuộc hấp gừng những món salad ngon Salad trộn thịt bò Mận món ăn kiểu Hàn Xuýt xoa gà hầm cay trà trứng mon ngon tu thit lon xôi gà cách làm sakê chiên ga xao chao cách làm gà rang gừng Bữa Tiệc khoai tay boc thit nhan pho mai Banh là Mâm cơm dành cho mẹ dá n Rau den xôi nếp sắn thịt heo kho cá cơm với khế banh mi sandwich ngon bánh nướng bắp hột Dâu tây banh hamburger ca ngu Cua sữa rang hấp dẫn người đi đường winnie the pooh 2011 Mẻ banh chiffon cam thạch chanh Cua biển chả cốm chiên cac mon an sang nấu canh hến mon chien mắt ba rọi kho hành muối bò bít tết Bò bít tết đãi cả nhà làm bánh gato bông hẹ xào tôm Khoai môn ngào ô mai táo mèo mẹo vặt mua sắm Bí kíp chiên khoai tây ngon hết sảy to sôcôla chocolate cupcake Võ Mạnh Lân công thức rau câu 2 lớp banh kem cho be mực xào cay cach lam lau thai chua cay Miền Bắc Thịt ba chỉ bánh quy gừng hình đoàn tàu nước mía non bot san day mon ngon ha giang thực đơn cho cả nhà Æ u ca dai cach lam goi muc kieu Thai trà sữa hoa quả nâm đậu hủ trứng muối xương chắc khỏe trà xanh xoi nep la cam chuon mẹo làm thạch ngon mÐÑÐ cá sốt dứa banh duc nong thịt ba chỉ rang mắm tép me chua canh gà ta banh trai hong thom Thit bo xao la lot rau câu trà sữa cá lóc kho mía ngọt trung vit bac thao nem chua vùng miền nha minh hom nay an gi cong thuc banh mousse dau pho mai thức ăn thừa ngộ độc tiêu chảy Duoi bo ham hướng dẫn tỉa lưới bằng củ cà rốt mieng com chien Hạn công thức nghêu xào ớt cháo thịt bồ câu cánh gà chiên ngọt Những món cuốn hấp dẫn giới trẻ huyết cá sốt công thức cua đồng nấu cháo