Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

dao nuong trÃ Æ chanh cac mon kho bánh xoắn cha ca chien ngon đậu phụ xóc thịt hộp xôi xéo miền bắc cách làm giò thit kho thom ngon mứt Tết mì quảng cua Mì bò mocktail dưa chuột cach nau com hai san sup cua hat sen ngon cách làm kem đậu đen nộm xoài chè hoa trộn xà lách cà chua thuc don don gian Tuong ngọt chè khoai môn bột báng Thạch sương sáo nước cốt dừa thơm làm bánh pía mì bò plan Ấp trứng khổ qua Thanh đạm khổ qua nhồi đậu cách làm lẩu ếch lam banh mi kep thit công thức xôi gà nước dừa Mì Xào hai sản mÃ Æ 5 món cháo bổ dưỡng cho bữa sáng nem thit muối hành tây sushi thom ngon chả lụa Vị ngọt trong tô bánh canh chả cá nhồng món singapore cach lam cupcake ca rot Khoai tay chiên bánh gối cach lam mi trung tuoi làm chả lươn chiết xuất ọm rau củ nhúng bột chiên Để xôi vò cach banh pia sau rieng goi khoai mon cach lam coc dam món chè dễ làm sup thit bo ga hap lam banh day lam xoi khuc chậu hoa củ sen xào chay Vừa thạch vải muối hành mon an tet Banh canh ca mi xa xiu chay cốm chiên au Chú cach lam goi tom com xanh lam mut khe mon bun xao tự làm cà phê trứng sữa chua tiểu đường ếch chiên tỏi mứt trái sim nuoc mat banh ca ro duoi heo ham thuoc bac vãƒæ cách làm cá hồi ngon cách làm kem sữa chua lái lam banh cuon cha ca ngon sườn chiên sốt Cách nấu cơm ngon bằng lò vi sóng Pà te Gan heo cookies hoa dao Chè bắp ngô nutella cotton cake cách làm bỏng sữa chua nho ca sa ba nuong giay bac kem dua leo hu tieu ca đảo tom cuon khoai tay tẠng quà xôi xoài nếp than Thai bà nh socola Có cach lam cha quê bánh gato cuộn ca hoi Liên Bánh Kem banh cuon ap chao ngon canh hạt sen xương heo ĐÀO hen xuc banh trang mon hue banh khoai mon hap thit bánh cuốn nhân tôm mắm tôm banh goi sả ớt các món ăn từ trứng Trứng ngâm chua chè đậu đen nha đam gà chip rán giòn vịt sốt cam tươi trứng ốp chao bo cau chim cút chiên tẩm mè