Kem không có sữa hay chất béo phụ gia mà hoàn toàn bằng hoa quả tươi. Ăn kem như thế chả lo béo tí nào!
'Măm măm' kem dưa tươi ngon mà không sợ béo

chuẩn bị sẵn

'Măm măm' kem dưa tươi ngon mà không sợ béo - 1

- 1 quả dưa gang chín: Chọn trái già, to tròn, rốn dưa rộng lồi căng, cầm nặng tay (cơm dầy), vỏ dưa hơi nứt boặc bong nhẹ, ấn tay thấy hơi mềm.

- 100 gram đường

- 1 nửa quả chanh: vắt lấy nước cốt

Thực hiện

  • 1

    Dưa gang gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt khúc cho vào máy xay sinh tố. Cho luôn đường và nước cốt chanh vào xay cùng dưa cho tới khi dưa nhuyễn đều.

    'Măm măm' kem dưa tươi ngon mà không sợ béo - 2

  • 2

    Đổ sinh tố dưa vào hộp nhựa đậy nắp kín, đặt vào trong ngăn đá tủ lạnh 1 - 2 tiếng.

    'Măm măm' kem dưa tươi ngon mà không sợ béo - 3

  • 3

    Sau 1 - 2 tiếng đông lạnh, sinh tố dưa gang có thể cứng lại gần như đá. Bạn lại xắt phần dưa này thành khối nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn lại lần nữa.

    'Măm măm' kem dưa tươi ngon mà không sợ béo - 4

  • 4

    Trút dưa vừa xay trở lại hộp nhựa và đậy nắp kín, lần này bạn để hộp dưa lên ngăn đá  lâu hơn, chừng 8 -10 tiếng (ngang với qua một đêm).

    'Măm măm' kem dưa tươi ngon mà không sợ béo - 5

    Khi dùng, bạn lấy hộp dưa ra khỏi ngăn đá, mở nắp để dã đông tự nhiên 20 phút là có thể múc dưa như múc kem được rồi!

    'Măm măm' kem dưa tươi ngon mà không sợ béo - 6

    'Dưa gang có phần thịt dưa (cơm dưa) bột xốp, lại được đánh tơi nhiều lần, rất dễ để tạo thành dạng kem tươi hoa quả tự nhiên, không cần tới sữa hay chất béo phụ gia như nhiều dạng kem khác.

    'Măm măm' kem dưa tươi ngon mà không sợ béo - 7

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sữa, Chè, Kem

bánh quy phô mai chanh thịt ba chỉ chiên giòn món chiên Hằng Bún dau bánh cupcake chanh vani gio heo ham nuoc tuong thịt bò kho tiêu Tuần lễ ẩm thực Thái Lan tép khô hến xào ớt trái vải nộm rau cần Từ Thịt bò cocktail lê MOC Từ Thịt bò cach lam ga nuong ca chua dut lo canh hải sản nấu rau ngót bánh chả mực ga rim gung mâm cỗ tết canh mồng tơi với mướp cạch muoi dua ngon chuyên món dinh dưỡng cách nấu cháo ếch thịt lợn khô banh cam ca hap gung cánh gà tẩm gia vị sốt cách làm gà rang lam dà ua chan ga tron chua cay cách muối dưa cách nấu chè khoai lẫu dê Giáng Sinh bánh bánh cupcake cây thông trá ÿ Đậm đà bánh đa cua Hải Phòng salad xoài gà com rang dua cach muoi mang chua cải bẹ xanh canh cu sen ham gio heo Mùa mưa nhớ món cá bống kho Gợi ý vài món bánh mỳ ngon lành cho bữa lay cao rang nem chiên bún sườn nấu mọc gỏi lưỡi lợn Gỏi lưỡi lợn chua chua sữa chua luộc lòng heo muối Đẹp mắt sot nam koko cach lam com tron thap cam món ăn vặt nấu canh mực bánh quy bơ rẠThan Nấu bánh sầu riêng Ca cơm lươn nướng mon nhat ban Quán Chay Nở Rộ Nhà hàng chay Aummee Hà nuoc tao món nhiều protein Hợp bánh hành rán GA HAM cach lam pancake kem dau suon kho bi dao khoai lang sấy dẻo đường phèn Dân banh mam thom ngon ếch xào sả cach lam ga hap muoi gỏi mực chả nấm hương sandwich kẹp trứng sốt mayonnaise Trang trí bánh khúc cây cho ngày Giáng sinh luộc gà bằng muối hột bà nh khoai So long Đông Hà chuối chín gã quay Dân dã cháo rau chạy lam kem dau xanh Phóng viên BBC khen bánh mì Việt Nam ngon thach deo trai cay mì căn xào sả ớt phu nu mang thai Sướng thần khẩu với macaron nước Pháp canh hai san Dẻo quẹo khoai sọ vàng cach nau com ga ngon Cà ri cua ga gà kho tiêu cÃƒÆ loc xao CHÃƒË sắn chả giò chiên nau xoi man ChẠday 沙拉 giảm cholesterol tuong ca chua lam banh gato dê luộc chay khoai mÃ Æ gừng kho nấm bun rieu Ăn gì tăng ham muốn sex bò xào vừng bánh quy hình con bò ăn bò chay