Cùng chế biến những món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho gia đình thưởng thức trong bữa trưa hôm nay bạn nhé.,nấu ăn, món ăn ngon, làm mẹ, canh cá, thịt rang...
Mâm cơm trưa vừa ngon vừa bổ cho cả nhà thưởng thức

Canh chua cá lóc

Nguyên liệu:

me
Vị chua ngọt thanh mát của món canh chua cá lóc giúp cho bữa ăn gia đình trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều.

 1 con cá quả (hay còn gọi là cá lóc) tầm 400g

1-2 cây dọc mùng ( bạc hà)

 2 quả cà chua lớn

10-15 quả đậu bắp

2 lát dứa vừa ăn

100 gram giá đỗ

1 vắt me chua

1 nhánh nhỏ cần tây

Rau mùi tàu (ngò gai), rau ngổ (ngò om)

Nước mắm, đường, hạt nêm, muối, tỏi, hành khô

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

- Cá quả (ca lóc) bạn mua nên nhờ người bán làm sạch, sau đó rửa lại với muối, cắt cá thành những khoanh tròn khoảng 3cm, để ráo nước.

- Đun sôi nước trên bếp, cho vào một ít muối, nước sôi thì cho cá vào, đợi cá chín thì gắp ra để riêng.

Bước thứ hai(2):

- Cho me vào chén, thêm một ít nước, dùng dìa dằm để me tan, lọc lấy phần nước me.

- Dứa xắt lát dày khoảng 2cm, giá ngâm nước muỗng loãng khoảng 15-20 phút rồi vớt ra, để ráo.

Bước thứ ba(3):

- Cây dọc mùng (bạc hà) tước bỏ phần vỏ ngoài, sau đó rửa lại thật sạch rồi cắt khúc vừa.

- Cần tây, đậu bắp rửa thật sạch rồi đem xắt lát.

- rửa thật sạch cà chua và bổ cà chua thành những múi cau.

- Rau ngổ, mùi tàu thái sợi nhỏ.

Bước thứ tư(4):

- Cho vào một một ít đầu ăn, dầu đun nóng cho tỏi và hành vào phi thơm lên. Sau đó cho cà chua vào chung, xào trong khoảng 2-3 phút thì cho dứa vào xào tiếp, dứa và cà chua mềm dậy mùi thơm là được.

Bước thứ năm(5):

- Tiếp theo bạn cho vào khoảng 2 chén nước, đu cho đến khi nước sôi thì bạn cho nước me đã dằm vào, nêm thêm muối, đường, bột ngọt cho vừa miệng.

- Sau đó cho cần tây và đậu bắp vào, khoảng 3 phút sau cho bạc hà và giá vào chung (thích có vị hơi cay thì cho thêm 1 vài lát ớt). Khi nước sôi lại, bạn cho cá vào, nêm nếm gia vị lại mo6t2 lần nữa cho vừa miệng. tắt lửa, cho vào 1 thìa nước mắm.

- Khi ăn bạn múc canh ra tô, trang trí thêm ít rau ngổ vào. Dùng nóng với cơm sẽ quá ngon nhé.

Vị chua ngọt thanh mát của món canh chua cá lóc giúp cho bữa ăn gia đình trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều.

Mực xào dưa chua

Nguyên liệu:

me
Món ăn rất hấp dẫn và đậm đà.

- 1-2 con mực ống, tầm 300g

- 150 gram dưa cải chua

- 1 củ cà rốt vừa ăn

- Hành lá, hạt tiêu, hạt nêm, nước mắm, muối, hành khô.

Cách làm:

- Mực làm sạch, lôi bỏ túi mực và phần nội tạng bên trong, rửa thật sạch, cắt khoanh tròn, để ráo. Sau đó ướp vào mực nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối, để khoảng 15 phút trước khi chế biến.

- Dưa cải chua rửa qua vài lần nước cho bớt mặn và chua, cắt khúc ngắn, để ráo.

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt khoanh tròn.

- Đun nóng một ít dầu chiên, phi hành thơm, cho mực vào xào chín, đổ ra bát để riêng.

- Dùng lại chảo đó cho cà rốt vào đảo đều, rưới vào một ít nước mắm, xào đến khi cà rốt chín.

- Cho tiếp dưa cải chua vào xào cùng, xào khoảng từ 8 đến 10 phút thì cho tiếp bát mực đã xào ở Bước thứ ba(3) vào, xào nhanh tay lửa lớn, không xào lâu vì sẽ làm phần mực bị dai, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, tắt lửa, thêm hành lá thái nhỏ vào. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thịt rang cháy cạnh 

Nguyên liệu:

me
Thịt rang cháy cạnh quá ngon và hấp dẫn.

- 400 gram thịt ba rọi (hoặc thịt nạc dăm có dắt mỡ)

- 2-3 củ sả

- 1 thìa mắm tôm

- 1 thìa nước mắm

- ½ thìa đường

- Vài củ hành tím

Cách làm:

Thịt lọc bỏ bì, thái miếng vừa ăn.

Sả thái nhỏ, hành đập dập.

Chần thịt qua nước sôi, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Cho thịt vào chảo, bắc lên bếp đun lửa vừa.

Khi thịt bắt đầu ra mỡ thì cho sả vào.

Đun thịt cho đến khi thịt xém cạnh vừa đủ.

Không nên đun lâu quá, thịt ra hết mỡ sẽ bị khô.

Chắt bỏ phần mỡ trong chảo (mỡ này có thể dùng để làm món xào quá ngon).

Sau khi chắt mỡ ra, cho hành khô đập dập vào đảo cùng thịt. Sau đó cho lần lượt nước mắm và đường vào, đảo đều, giữ lửa nhỏ. Cuối cùng, cho mắm tôm, đảo thịt cho thấm đều gia vị.

tắt lửa, xúc thịt rang cháy cạnh ra đĩa. Rắc chút ớt và hành lá, dùng nóng.

Gỏi bò hoa chuối

Nguyên liệu:

me
Cho gỏi ra dĩa, ăn kèm với bánh phồng tôm quá ngon.

Bắp bò hoa : 1 cái

Bắp chuối hột bào, ngâm nước có vắt chanh : 100g

Mè rang vàng : 20g

Hành tím bào mỏng : ½ (một phần hai) chén

Dừa xiêm : 1 trái

Sả bào, sả cây

Nước cốt chanh

Ớt sừng cắt sợi, ớt băm, sả băm, tỏi băm

Húng lủi

Đường, muối

Bột ngọt

Giấm gạo lên men

Sơ chế nguyên liệu:

Bắp bò hoa để tủ đông 30 phút, lấy ra cắt lát mỏng. Hành tây cắt khoanh mỏng, rải đều sả bào và hành tây lên đĩa, cho vào tủ mát.

Hành tím ướp với một ít đường, để 15 phút, trộn thật đều với bắp chuối cho ra đĩa.

Cách làm:

Nước dừa xiêm cho vào nồi, thêm 1 chén giấm gạo lên men Lisa, 2M đường, 1/2m muối và 1m bột ngọt, 4 cây sả đập dập vào, nấu sôi. Nhúng bắp bò vào, vớt ra để nguội.

Pha nước trộn gỏi: Hòa tan 3M đường và 3M nước mắm, cho 1.5M chanh vào, thêm ớt băm, tỏi băm và 1/2m sả băm vào.

Trộn ⅔ (hai phần ba) nước trộn gỏi vào bò, cho hành tây và sả bào vào trộn thật đều, cho lên đĩa bắp chuối, rưới ⅓ (một phần ba) nước trộn gỏi còn lại vào, rắc mè rang, ớt sừng, húng lủi lên trên.

Cho gỏi ra dĩa, ăn kèm với bánh phồng tôm.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bách Hạn cach lam banh khoai mi tra chanh bo xien nuong chao ngon thit xong khoi cuon rau cu panna cotta Cafe Cách bảo quản thức ăn thừa trong bếp món mặn trang trí nhà với tranh thịt chân đùi kho lam nuoc chanh dau tay canh thịt Thịt bò khô goi tai heo tron cut khia banh muffins thom ngon tự may váy cánh gà rán sốt cà canh cha ca nau chua ngon bà bầu nộm súp lơ chay steak rau mà pasta sốt Sinh món ăn từ khoai tây Mách bạn 2 cách bổ sầu riêng dễ ợt kem cam ngon Lên men cach xep dua món trứng cach lam tra chanh hoa hong Ãp ca tam Muối ớt thạch vải ớt sừng xào thịt bò xào cơm với rau củ banh mi chao đùi gà chiên giòn pancake dau tay mi bo cay sua bap thom banh tart tao dạ dày tự làm mứt cà rốt tại nhà cạch lam banh ran cá ngừ tẠĐồ ăn sáng tráng chảo gà quay sot nam cắt hành tây mien cua dong bánh sắn cach lam suon non rim xa xiu Canh cá bánh dừa nạo nướng quay cupcake chanh chà bông thịt dau hu chien gion voi sa kem tuoi trai cay món ngon ấn độ bánh bao nhân kim chi Bí quyết cho món gà rán giòn ngon mực khô xé chiên bơ món chay ngon lẩu vịt ca ngù Cánh gà súp bắp khoai tây lọ hoa Ga nau nâm CANH Gà lựu nghỉ cach lam banh mi bo Xoi dau nanh Nhat ngon thit heo chien cu sen rau cai cháo cá snack hành tây chiên bánh mì cuộn chà bông công thức kẹo viên khoai môn chuối đậu om lươn bắp vò Thưởng thức 5 món đặc sản dân dã ở Món Canh Ngon cha ca cach xao tom cari cay canh cu cai thom ngon tui chiên bí đỏ mam man cach lam banh gao cay cách làm cocktail đào nhà củ sen xào gà luộc lá chanh bánh trái chuối nướng dau phu chay ngon công thức làm bánh bao đac san Khoai tay chien đan len Banh khoai làm hành phi cach lam muoi vung Nuoc mam Gỏi bò nam meo xôi món Mã Lai xôi Lemper Udang gà viên xào trái cây dậy nấu ăn bánh rắn quấn xúc xích Những lựa chọn mới bánh Trung thu năm