Thịt bò rất giàu chất sắt, có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu, có tác dụng rất tốt đối với bà bầu. Còn nấm bào ngư là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến…. Để làm hài lòng mẹ bầu khó tính thì NauNgon.com xin chia sẻ công thức chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư thơm ngon bổ dưỡng cho mẹ, bé và cả nhà nhé.
Mách bạn làm món thịt bò xào nấm bào ngư dinh dưỡng cho mẹ bầu

 thit-bo-xao-nam

Nguyên liệu cho món thịt bò xào nấm bào ngư:

– 200 gr thịt bò thăn

– 200 gr nấm bào ngư

– 1 trái ớt chuông

– 1 củ hành tây

– 3 củ hành tím

– Gia vị: bột ngọt, dầu chiên, hạt tiêu, muối, nước tương.

Cách chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư:

Bước thứ nhất(1): Thịt bò thăn rửa thật sạch, xắt mỏng rồi ướp cùng 1 muỗng hạt tiêu, 1 thìa nước tương, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt trong khoảng 15 phút.

Bước thứ hai(2): Nấm bào ngư bạn cắt bỏ phần chân nấm cứng, xé nhỏ từng tai nấm rồi ngâm nước muối pha loãng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo. Ớt chuông bạn rửa thật sạch bổ đôi và thái xéo. Hành tây rửa thật sạch bổ kiểu múi cau. Hành tím bỏ vỏ băm thật nhỏ.

Bước thứ ba(3): Bắc chảo lên bếp nấu nóng với một chút dầu chiên rồi cho hành tím vào phi thơm. Sau đó cho nấm bào ngư, ớt chuông, hành tây vào xào chín, nêm vào tí muối, bột ngọt rồi cho thịt bò vào đảo nhanh tay cho các nguyên liệu thấm đều gia vị và quyện vào nhau, khi thịt chín bạn nếm nêm lại gia vị rồi tắt lửa.

Hoàn thành món thịt bò xào nấm bào ngư rồi. Bạn trút ra đĩa và rắc thêm vào chút hạt tiêu cho món ăn thêm hấp dẫn nhé. Thịt bò xào nấm bào ngư, vị ngọt, mềm mềm của thịt bò, vị giòn giòn của nấm sẽ làm hài lòng khẩu vị của các thành viên trong gia đình, đặc biệt là các mẹ bầu khó tính nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

chef xôi đỗ chan ga Tôm kho vỉa trung cuon hai san Sâm bổ lượng chocolate hoa quả canh rong biển thịt bằm Lợn xào tôm nướng phô mai bơ xao chua ngot hẹ Banh chuoi hap mon ca thu kho ca don gian lam cha lua ngon nhu ngoai hang sinh to dau xoai bap ran bo mứt bí gà rán ca kho thit ba chi che dau den voi bot san nghêu hấp xào lá lốt lam com chien ca man ngon Khấu ăn gì bữa sáng cháo nghêu xoi ngot dua mon ngon cach lam tom cach lam mien xao cua cà Basa lam sua Cách làm tàu hũ cà nâu Cut Vi cá lá cẩm nấu sôi Ăn Vặt cách làm pizza tôm móc chìa khoá ngọt lịm bún chả giò thịt heo xào tỏi salad dưa hấu do xanh goi cuon banh trang Làm bánh không cần lò nướng làm kem mít ngắm mi xao công thức canh khoai mỡ nấu tôm tươi cach lam caramen vi khuẩn nhồi thịt cach lam che troi nuoc nhan hat de Củ cải đổ Nhật Bản Món tôm Ä á chua cách nấu canh sườn dê tái chanh Cach lam lau oc thịt heo rừng nướng ba tri bến tre cach luoc oc ngon dua Cách nhận biết đậu phụ chứa thạch cách làm pate tiết canh sò huyết tom chien sot chanh day Chuyên đề cơm lạ đậu phụ Đậu phụ kho trứng cút cho bún sườn cach lam bun cha bun bo bánh hình thỏ Lam banh chuoi chè hoa List Chả ca rô kho bánh trưng trang tri banh nau ngot phù bun xao thit sa ot ngon canh cai cha muc chien banh mi nhan kem sua thịt viên chiên sốt chua ngọt Thit chien bánh tổ lam banh chiffon Bún thang nuoc buoi ep ngon cac mon ham Banh kem khuyên tai kem chanh dây kem chanh dây món tráng banh chung chay ngon nấm kim châm làm nộm tra VnExpress Suon xao chua ngọt Hà o trứng gà trộn Chao dinh duong nau che hat sen Tấm banh troi An đau bap tương cay món ngon với sườn salad ca chua pho mai cach lam cha ca ho lo vit ca phe sua dau nanh ngon Bò kho