Thịt bò rất giàu chất sắt, có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu, có tác dụng rất tốt đối với bà bầu. Còn nấm bào ngư là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến…. Để làm hài lòng mẹ bầu khó tính thì NauNgon.com xin chia sẻ công thức chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư thơm ngon bổ dưỡng cho mẹ, bé và cả nhà nhé.
Mách bạn làm món thịt bò xào nấm bào ngư dinh dưỡng cho mẹ bầu

 thit-bo-xao-nam

Nguyên liệu cho món thịt bò xào nấm bào ngư:

– 200 gr thịt bò thăn

– 200 gr nấm bào ngư

– 1 trái ớt chuông

– 1 củ hành tây

– 3 củ hành tím

– Gia vị: bột ngọt, dầu chiên, hạt tiêu, muối, nước tương.

Cách chế biến món thịt bò xào nấm bào ngư:

Bước thứ nhất(1): Thịt bò thăn rửa thật sạch, xắt mỏng rồi ướp cùng 1 muỗng hạt tiêu, 1 thìa nước tương, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt trong khoảng 15 phút.

Bước thứ hai(2): Nấm bào ngư bạn cắt bỏ phần chân nấm cứng, xé nhỏ từng tai nấm rồi ngâm nước muối pha loãng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo. Ớt chuông bạn rửa thật sạch bổ đôi và thái xéo. Hành tây rửa thật sạch bổ kiểu múi cau. Hành tím bỏ vỏ băm thật nhỏ.

Bước thứ ba(3): Bắc chảo lên bếp nấu nóng với một chút dầu chiên rồi cho hành tím vào phi thơm. Sau đó cho nấm bào ngư, ớt chuông, hành tây vào xào chín, nêm vào tí muối, bột ngọt rồi cho thịt bò vào đảo nhanh tay cho các nguyên liệu thấm đều gia vị và quyện vào nhau, khi thịt chín bạn nếm nêm lại gia vị rồi tắt lửa.

Hoàn thành món thịt bò xào nấm bào ngư rồi. Bạn trút ra đĩa và rắc thêm vào chút hạt tiêu cho món ăn thêm hấp dẫn nhé. Thịt bò xào nấm bào ngư, vị ngọt, mềm mềm của thịt bò, vị giòn giòn của nấm sẽ làm hài lòng khẩu vị của các thành viên trong gia đình, đặc biệt là các mẹ bầu khó tính nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

canh bo thom ngon kem cà thịt gà chiên giòn bánh tẩm mè chiên bánh gạo lắc nui gạo nấu chay Ái nuoc cách làm giò cách làm rau câu nước chấm chua cay rau câu khóm dui ga bo toi ngon trẠn Bánh tiêu quà vặt Sài Gòn được yêu bơ đậu phộng che long nhan xoài pha soda ca tim nhoi hanh tự làm bánh cach lam ga dut lo quet mo ngam i chÃƒÆ cách làm tôm hấp lá sen cách luộc gà bằng nồi cơm điện gan bo xao bắp cải cuộn thịt cach lam banh hap Hoa giấy nấu lẩu dê cAch nau che hOa cau cách lam banh mit banh dau phong ngon gà cay xào thịt bò với hành tây Những sai lầm khi nấu nướng biến thực cach lam ga bo xoi chien cua bÃ Æ Aging Black Angus Beef thịt bò kiểu Mỹ canh mướp đắng tôm Lớp bò củ sen Tuong ngọt Dau Dua tu lam chocolate Ăn xôi thằng Bờm mềm môi nịnh vợ cach chien com voi tom cach lam sandwich ca ngu làm bánh bằng lò vi sóng Nấu cá chép yogurt sữa đặc bo kho cach lam muc hap dại bánh flan caramel Mẹo giữ nhà không bị hôi rau cải kho vành Hàng Lược bánh kem xoài 3 tầng 4 chau dau do thuc pham dong lanh mì căn xào miến cách nấu cháo ca món canh mới Mong gio ham Ngu vi mut vo cam nhung chocolate ngon chè lạnh bánh tôm hấp cách làm mít trộn tôm thịt lam mut vỏ bưỏi trang tri dia thit ga bánh mềm chè mít Chè mít sương sa hạt lựu lạ gấc Đi ăn đặc sản nhà quê giữa đồng ca kho tuong cach lam vo banh bao Lam Bo Luc Lac tai hẹo chua ngọt Cất đồ oreo cupcake bánh bánh khoai mì hấp Malaysia tao say canh bí nhồi thịt nấu bò kho bánh mì dầu cá xào thịt bằm với đậu hũ thịt gà rang tỏi băm muc nhoi khoai lang chạo bọc bông cải mon ngon voi ngheu CÃƒÆ nuong khoai lang bọc dâu sinh tố thập cẩm sun mon tom chien ca phi đậu trắng làm mứt kem cam kiwi ca hoi tam me dau hao miễn banh deo kho mam Lương Bí quyết nấu ăn ngon với quả táo oc mong tay dau hao oc nÃƒÆ m phô mai LÃƒÆ coc ngam đương xoi vi ca kho dua nuoc ngon nướng sườn với nước ép rau thom Tạo hình trang trí bằng chocolate trên dau tay da bao ngon công thức thạch kiwi xôi kẹp khoai lang Cach nau che troi