Món lươn xào ngồng tỏi tuy không mới nhưng cũng là một gợi ý thú vị để bạn có thể đổi món cho gia đình trong bữa ăn chiều. Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon
Lươn xào ngồng tỏi

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 1

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm lươn xào ngồng tỏi:

- 250 gram lươn (nếu là lươn đồng thì quá ngon)
- 1 quả ớt sừng
- 200 gram ngồng tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng canh rượu gạo
- ½ (một phần hai) muỗng canh muối
- ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
- ½ (một phần hai) muỗng cà phê ớt xào

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 2

Bước thứ nhất(1):

Lươn làm sạch với nước ấm hoặc tro bếp xong bỏ đầu, chẻ bụng lấy sạch máu tanh, cắt khúc vừa ăn.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 3

Bước thứ hai(2):

Ngồng tỏi tước bỏ xơ, rửa thật sạch, thái thành từng đoạn dài tương đương khúc lươn.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 4

Bước thứ ba(3):

Ớt thái lát xéo. Gừng tỏi bằm nhuyễn.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 5

Bước thứ tư(4):

nấu nóng dầu trong chảo. Thêm lươn vào xào chung với 1 muỗng canh rượu, đảo nhanh tay, thêm chút mắm cho thơm. Lươn chín bạn trút ra bát để riêng.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 6

Bước thứ năm(5):

nấu nóng chảo trở lại. Cho ớt xào vào xào thơm.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 7

Bước thứ sáu(6):

Tiếp đó cho gừng tỏi bằm nhuyễn vào phi thơm.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 8

Bước thứ bảy(7):

Trút ngồng tỏi vào, đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 9

Bước thứ tám(8):

Thêm ớt cắt lát xéo, tiếp tục đảo nhanh tay.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 10

Bước thứ chín(9):

Trút lươn vào, thêm xì dầu, muối, đường vào xào đều. Khi đã cho lươn vào bạn cần đảo nhẹ tay cho thấm đều thịt lươn (vì da lươn rất dễ bị bong tróc lúc xào nên mới áp dụng cách này để khi làm xong da lươn còn đẹp và thịt lươn săn đều).

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 11

Trước khi tắt lửa, cho mỳ chính vào đảo nhanh tay rồi mới trút ra đĩa.

Lươn là món ăn tuy bổ dưỡng nhưng cách chế biến cần kỹ lưỡng để khử đi mùi tanh đặc trưng của lươn đồng.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 12

Nếu hương vị cay nồng của lươn xào sả ớt khiến người ta đã ăn một lần thì nhớ mãi khó quên thì hương vị đậm đà, cay giòn của lươn xào ngồng tỏi cũng làm cho người ta xoa xuýt vì cay, vì thơm và vì thèm.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 13

Ngồng tỏi giòn giòn, hơi hăng cay kết hợp với miếng lươn săn chắc lại rất ngọt thịt là sự kết hợp hài hòa. Món ăn tuy không mới nhưng cũng là một gợi ý thú vị để bạn có thể đổi món cho gia đình trong bữa ăn chiều.

Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 14

Hy vọng bạn thành công và có món lươn xào ngồng tỏi thật ngon nhé!


Lươn xào lá lốt thơm lừng, ngon cơm mà lại rất tốt cho sức khỏe cả nhà
Lươn xào ngồng tỏi vừa bổ vừa ngon 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì lươn xào món mặn món chính món làm nhanh lươn xào ngồng tỏi

salad thịt gà banh ngon am thuc viet mon pizza ngon Soi banh canh lợi Tuyết Nguyễn Gà kho dứa ngon cơm quái ChẠbanh cupcake man ga nau pa te nau sup bi do gio heo ham ngao xào gừng ớt tỏi Chạo tôm măng nấu cach muôi cu kieu cơm chiên lạp xưởng gỏi xoài phong cách bắp non xào trà hoa cach chien com trung bun bo hue ngon canh dua chuot sạch nộm đu đủ han tủ lạnh chao ca hoi ca rot cach lam chocolate truffer huong dan nau ăn ngon suong sau cách trang trí đĩa bưởi gỏi bưởi tôm tươi bÃo cach lam salad tron dau giam banh gato cherry xào tỏi chè đậu trắng nước cốt dừa nui rau xao hai san giải nhiệt Quên Cach lam keo dua suon xao Thịt lợn kho bao tử cá basa rán bữa cơm salad gà cà chua cây ô liu mon chien Soi mousse ngon cách làm thiệp thực phẩm phái mạnh nam giới trái mang tay bách nhật đồ ăn Trung Hoa Trứng om nước trà ngon che sau rieng sua chua làm bánh mì harry potter and the deathly hallows 2 Cơm rang bo cuon pho mai chien ngon bò bò hầm món ngon kiểu Đức mua qua na rau mầm cÃƒÆ chien bánh choux kem canh cua nấu rau vem sot ruou vang ấm trà Lạ miệng Ngô Tuyết Phượng Cá thác lác kho rau xào thịt kho cơm dừa chanh mat ong gung tri ho cach lam banh men ngon Ca cơm Cach lam bo bit tet Nguyễn Banh dục súp ớt chuông trứng dưa chuô t banh da cua thom ngon Oreo mũ quả dưa bowler hat banh cake Trứng luộc tom xao Thơm phức bánh tráng nướng bên bờ sông bun thit nuong Cách luộc bắp ngon mien ha cao Ăn chay kiểu Lào be bun bo duong Cách làm da heo chiên giòn canh chua cá lóc Bống ngon vét nồi cách làm cá bống kho trẻ Lên men bao quan hoa qua cua bien Say sưa ốc móng tay xào sả ớt gà nấu trái cây công thức chè hạt sen vải thiều cách làm bánh bao bí đỏ cach chon cam ngon cupcake so co la goi mien chan ga ngon cánh gà món gà tôm tẩm bột chiên cơm thịt móc khoá Món ăn từ đà điểu món ngon thuốc sữa chua dẻo Mực chiên bơ tỏi ngao xao