Lươn xào lăn là một món ăn ngon rất bổ và trị được nhiều bệnh, được rất nhiều người yêu thích.
Lươn xào lăn

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt lươn 200 Gr
  • Dừa khô nạo 400 Gr
  • Hành tây 1 Củ
  • Đậu phộng 50 Gr
  • Bún tàu một ít
  • Nấm mèo một ít
  • Ớt hiểm một ít
  • Ớt sừng một ít
  • Ngò om một ít
  • Ngò gai một ít

Cách Thực hiện:

1

- Hòa tan 1m bột cà ri với 1M nước. 3 cây sả cắt khúc, đập dập, 1 cây băm thật nhỏ.- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt làm 4.Hành tây cắt múi. Rau om cắt khúc. Ngò gai cắt nhỏ. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc dài 6cm.- Đậu phộng rang giã dập. Dừa nạo vắt lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và 1,5 chén nước dão

2

- Lươn dùng giấm gạo lên men rửa cho sạch nhớt, bỏ đầu, ruột, cắt khúc dài 3cm. Ướp thịt lươn với 1m hạt nêm, 1m đường, 1m muối, 1m tiêu, 1m ớt sừng băm, 1m ớt hiểm băm, 1m sả băm và 1m cà ri hòa tan với nước, đảo đều, để thấm 20 phút.

3

- Phi thơm hành tỏi cho lươn vào xào săn với lửa lớn, cho nước dão dừa vào, nêm 1/2M đường, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m muối, và 1M dầu điều, đảo đều, đun với lửa nhỏ.Khi lươn gần chín thì cho hành tây và mộc nhĩ (tức nấm mèo) vào, thêm nước cốt dừa, đợi sôi lại cho bún tàu vào,đảo đều tắt lửa- Múc lươn xào lăn ra dĩa sâu lòng, trang trí với 1 ít đậu phộng, rau om, ngò gai và ớt cắt lát lên mặt. Dùng nóng với bánh mì.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Thịt luoc Phong thủy cho đồ dùng nhà bếp bánh mì jambon phô mai bữa sáng nấu xôi sầu riêng bún xào kiểu Sing chao ngeu ngon gà sốt kiểu hàn quốc bữa cơm mùa hè đơn giản công thức làm sợi bánh canh bánh hẹ giòn thơm gà rang gưng bánh trôi lam muc cach lam suon heo nuong ngon cách làm bánh quy mứt trái cây lam sua bap món ngó sen pound cake mực ống tươi hấp nấu phở bò tại nhà banh chioi chien de lam công thức chả lụa sò điệp sốt hải sản Cún Khang Chuối đốt rượu rum dưa cải xào thịt gà gia và Đậu sốt thịt băm cách nấu mì Quảng 8 mẹo nấu ăn siêu nhanh mà vẫn ngon thịt ba ba ngũ vị hương Hướng dẫn làm món nộm mực chua chua cay Mẹ bầu và những thực phẩm nên tránh luon chien gion sot tieu xanh cupcake cho giáng sinh gân bò trộn xoài xanh trái bơ suon bo nữ giới sức khỏe thực phẩm hạt bánh kem valentine bap chien thom Trường oreo bí ngồi CHẠcach lam bot nem tu thit gừng ung thư viêm khớp cuốn nem chay món bò kho sorbet dau hu tu xuyen Khóm món ốc mới lạ mi nui me đen nước chấm gà luộc toi viet nam voi toi trung quoc nước mắm chấm nem bún giò heo tiêu xanh sinh tố khoai môn sữa cách chọn vịt ngon cach lam mi xao nam cach nau bao ngu pho tron đậu phụ kho thịt ba chỉ mực sữa sốt me thịt ba chỉ kho đậu phụ bún mọc 3 món thịt lợn muối chua nhắc đến là Bún cá rô đồng ở Sài Gòn Gio heo ham thuoc bac mon an vat nhin la them cách làm gỏi miến thái soda chanh tươi cach nau mien oc cà tím nướng pho mát xôi xéo mặn cơm chiên gừng cháo nhân sâm Æ mì trứng cuộn thịt chiên món Thái cơm chiên mắm ruốc Trâm cách làm trứng ruốc cơm tam tơ cupcake ông già noel khoai mì cốt dừa súp nấm tuyết đu đủ xào đậu hũ với tôm mon bun rieu xúc xích xào ớt đà lạt bánh mochi giọt nước ngô xào thịt lợn soup bò viên banh mi man ngon làm sốt mayonaise Làm mayonaise cùng giám Món bắc thích hợp bánh pizza tôm Nhớ canh chua bông súng cá sặc cupcake lau vit Cach lam nem chua các loại bánh mì kẹp thịt banh kem Lào Cai hành khô dau phung ao dương Lá dừa cha gio chay cách làm thịt vịt ngon COM da day heo om nuoc dua bun bo tần ô Cải cúc loại rau thần dược Cún Khang Canh thịt viên khoai tây biến cũ thành mới ca ngu com nam cách làm chả Rau nhút thịt heo chưng cá lóc chien ca