Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà  

 Nguyên liệu gồm có: 

 1 con lươn 500g 

 Lá lốt 

 Hành, tỏi 

 Gia vị.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ nhất(1):

Lươn rửa thật sạch với muối và giấm cho hết nhớt, lọc fillet, cắt thành từng miếng vừa ăn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ hai(2):

Hành và tỏi đập dập.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

 Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ ba(3):

Ướp lươn với ½ (một phần hai) chỗ hành, tỏi, 2 muỗng café nước mắm, 1 muỗng café bột ngọt và 1 muỗng café hạt nêm, trộn thật đều và để thấm.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Bước thứ tư(4):

Làm nóng chảo, cho dầu chiên vào phi thơm chỗ hành tỏi còn lại, trút lươn vào xào săn.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
 Khi lươn chín, cho lá lốt thái sợi vào đảo đều, nếm nêm lại vừa miệng rồi tắt lửa. Cho lươn ra đĩa, ăn nóng với cơm.
Thịt lươn ngọt, cùng với mùi thơm đặc trưng của lá lốt sẽ làm món ăn trở nên rất hấp dẫn. Không những ngon mà món lươn xào lá lốt còn rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết còn lá lốt có tính ấm, giúp giảm đau xương khớp - căn bệnh rất thường gặp những ngày giao mùa.

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà
Mong các bạn ngon miệng với món ăn này nhé!



Nếu ngại làm món lươn, bạn có thể trổ tài với món bò xào lá lốt cũng quá ngon và bổ!

Lươn xào lá lốt bồi bổ cho cả nhà

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món chính món mặn lươn xào con lươn

160 cách làm mắm các món ăn từ trứng Trứng ngâm chua cach che bien soda chanh day tàu hũ ấn tượng tủy heo chửng trộn miến kiểu hàn quốc Thủy thịt bò xào trứng ứng dụng suon ca bo gu nuong ngon Tuyệt chiêu xào thịt bò thơm ngon không xuong duoi heo goi cuon ca basa ngon cá nục cá hấp bánh tráng món hấp Tết Mậu thân Canh gà banh bao nong hoi món ngày halloween Cách tỉa dứa thành chú bướm vàng canh đậu phụ làm nước ép cà rốt sup bap ga thom ngon các biến tấu hấp dẫn của lòng heo ga roti ngon cach lam kimbap banh mi công thức nấu ăn Thịt ba chỉ kho bánh bông lan chanh dây Chọn màu cho gian bếp Chương bụng me gà cá kèo kho rau răm Cá kèo kho rau răm mi chay com ga nuong ngon công thức canh dưa hồng nấu cá tom sot chua ngot ép nước lựu cách làm bánh men Đặt bánh chưng bánh tét Tết ở Sài ca ngù bắp bò ngâm chua ngọt bánh quy bơ vani suon rim mat ong nuong thit cach lam sinh to khoai mon cach lam ca ban Ý nghĩa và cách bài trí mâm ngũ quả Ga nướng luon cuon mo chai cà ri xanh hải sản Thúy Hạnh cach lam si ro dau tay phở xào thịt bò ngo chien mì trứng sốt rau củ banh vanila cookies thuc uong giai khat cá mối trà quất cach lam panna cotta vườn xinh uc ga kep pho mai ngon cach nau xoi gac chao banh mi nahn dau do bông cải xanh dịch bông cải xanh da Món gỏi chanh dao ngam mat ong Món đậu hũ Kyoto trứ danh hoẠt phô mai que món ăn chơi món Hàn Trâm sushisushi gac Canh nấ Cún Khang Xách bò nấu ráo cach ngam kho qua rung thịt ba rọi xào mặn mi uyen uong lam banh cupcake chuoi banh khoai mon chien sắn bánh pía nhân sầu riêng chuối xanh kho chay làm sữa milo đá viên nay mẹt gà tuyết cừu mojito 10 phút cho ly cocktail Mojito truyền gia 7 món ngon tuyệt từ lợn mán chả thịt lăn cốm gà xào vải tra sam bong cuc Mon Nhau kem mãng cầu sữa chua canh bò nấu chua cách nấu bún mọc cách làm rau câu xoài nà cocktail margarita nho cách làm sườn rim xì dầu thịt kho khoai tây cơm cuộn đậu hũ nguy cơ khi ăn dưa muối nem thịt Cách làm hoa hồng thịt xông khói cho ngày cach lam banh ran Doraemon nhan man ốc nấu chuối đậu Tuyết Nguyễn Làm chả cá an toàn tại Cách kho ca 模mm đùi heo muối mặn Bánh quy nhân quả khô giòn xốp bánh kếp nhân cang cua thom ngon lagu bo cac mon sup banh cheese thom ngon ga xao mang Banh ran Doraemon nhan man ngon