Hương vị chua ngọt thanh tao, thêm vị bùi của đậu phộng rang và mùi thơm của ngò om..., lươn um Bình Định là món rất đáng để bạn trổ tài trong dịp cuối tuần hay những khi nhà có khách.

	Lươn um Bình Định dễ làm

Chỉ mới nhìn thôi, món lươn um Bình Định của đầu bếp Trần Thị Thanh – bếp trưởng nhà hàng Sông Trăng (TP.HCM) đã tạo cảm giác háo hức cho người thưởng thức. Miếng cà chua đỏ rực, miếng thơm vàng ươm, thêm những lát khế xanh mát mắt đều tăm tắp… và những khúc lươn mập ú tỏa mùi thơm phưng phức.


 

Hương vị chua ngọt thanh tao, thêm vị bùi của đậu phộng rang và mùi thơm của ngò om..., lươn um Bình Định là món rất đáng để bạn trổ tài trong dịp cuối tuần hay những khi nhà có khách.

Lươn um Bình Định dễ làm

Nguyên liệu cần có::

- Lươn: 1 con khoảng 400 gr

- Cà chua: 2 trái, thái múi

- Thơm: ¼ (một phần tư) trái, thái lát

- Khế: 1 trái lớn, thái lát

- Sả: 2 cây, cắt khúc

-  Một ít lá lốt, ngò ôm (cắt khúc) và 200 gr bắp chuối bào

- Một ít sả, hành, ớt bằm.

- 50 gr đậu phộng rang.

- ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ, xì dầu, nước mắm

Hướng dẫn cách làm::

- Làm lươn sạch, lau khô, cắt khúc, ướp với 1 muỗng cà phê nước mắm, hạt nêm, tiêu và một chút sả, hành băm.

- Phi thơm sả, hành tím và ớt bằm, cho bột nghệ và lươn vào xào cho săn lại. Trút lươn ra.

- Xào cà chua, thơm và khế. Cho vào nồi 1 muỗng canh đậu phộng rang giã nát. Thêm 2 chén nước, tiếp đến là sả và bắp chuối. Nấu sôi nước. Cho lươn vào. Tiếp tục nấu khoảng 5 đến 10 phút đến khi thấy nước hơi sánh lại. nếm nêm vừa ăn.

- Cuối cùng cho lá lốt, ngò ôm vào nồi rồi tắt lửa. Rắc thêm ớt sừng xắt lát và một ít đậu phộng rang giã giập lên trên.

- Ăn kèm với bún hoặc với cơm.

Đoan Nhật
Ảnh: A.M


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lươn, lươn um, Bình Định

súp lơ trộn dầu giấm qu nhan thap cam banh trung thu sườn heo sốt bánh gạo ga cuon mon ngon tu ca tim banh loc tran bông cải xào cà rốt công thức chè bắp kem cay thạch đu đủ sữa dừa gan bo Cách làm trứng muối lau hai san canh thịt lợn đậu hủ chiên miền Nam soup gà quán nhậu bún thịt viên cong thuc bo sot tieu den gỏi ngon ca hoi sot nghe ngon Ngay hướng dẫn làm bim bim khoai tây trang trí món ăn dạy nấu ăn đồ gia dụng Tổng thống Mỹ ăn bún chả Hà Nội Cháo cua plan cua sot ot ngon món ăn hong kong thit ba chi nuong nuoc tuong tỉa cà chua tra sua thai cá kho dưa cải chua cá khô rim chocolate mực chiên xù vàng giòn bánh trung thu chicken cách làm nộm rau muống da day heo xao sa ot thịt chiên khoai môn súp gà che dau xanh lưỡi heo nấu rau củ kho rim ẩm thực bắp chiên bơ vài kem trái cây vani sa ot la chuoi Bữa Tiệc kem y vòng đeo tay khoai mỡ cach lam che dau xanh danh lưỡi heo cá Basa cách làm xôi bắp nếp ga nau mang chua quên lót banh mi bo trung ngon Ngày Lạnh mon nhat ngon ca kho ca banh khoai mi trÃƒÆ cam ngũ vị cách làm chè bạch quả cach lam ga cuon so co la chien dạ dày hầm Vừa Mẹo phân biệt trứng gà mới cũ 酸子螃蟹 thịt gà chiên tỏi làm cháo sườn khe cách làm sườn nướng tỏi bắp rang 12 món ăn vặt vỉa hè không thể bỏ qua xoai thai kem nước mắm có thật không 62 oc nhoi Canh ga ẩm thực đường phố cach muoi dua an Mạch com chay chien Cách làm thịt xá xíu mì xào chay ca hoi xot chua ngot siro mận bánh chocolate cà phê Bánh chưng rán giòn hộp quà bánh flan trái vải Rau Muồng bánh cuốn tôm chấy tráng chảo Nga Khai Vị nhãn nhục che nha dam Món hấp Ngon cua chien gion sinh to hoa qua pizza hai san ngon Xôi ngọt dưa cải chuông gió vẽ tranh máy Dừa lam cÃƒÆ Ãƒ cách nấu soup