Cách làm lươn om khoai sọ là một món ăn dân dã từ lâu đời của người Việt, mang đến cảm nhận tuyệt vời qua vị ngọt ngọt của khoai, dẻo dai của thịt lươn
Cách làm lươn om khoai sọ thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Khoai sọ: 300g
+ Lươn: 200g
+ Dầu điều, dầu chiên
+ Ớt hiểm: 2 trái
+ Rau om, ngò gai
+ Sả băm, tỏi băm
+ Tiêu, đường, nước mắm
+ Hạt nêm

Cách làm lươn om khoai sọ thơm ngon bổ dưỡng

Cách làm lươn om khoai sọ

– Lươn sơ chế sạch, dùng dao khứa trên thân rồi thái khúc vừa ăn.

– Ướp lươn với 1 muỗng sả băm, thêm 1 muỗng tỏi băm, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước mắm, ít tiêu, 1 muỗng dầu điều cho thấm gia vị.

– Khoai sọ làm sạch rồi thái miếng vừa ăn, chiên sơ.

– Ớt hiểm đập dập. Rau om, ngò gai cắt nhỏ.

– Phi thơm sả và tỏi băm, trút lươn vào xào săn, thêm khoai sọ, ớt hiểm và 1 chén nước nóng, nêm ½ (một phần hai) m đường, om nhỏ lửa đến khi lươn chín, nước gần cạn thì tắt lửa.

– Múc lươn ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò gai lên là xong.

Lươn om khoai sọ là món ăn ngon có thể dùng với cả cơm và bánh mì đều cực hấp dẫn, mang đến cảm nhận tuyệt vời về món ăn vừa ngon vừa cực bổ dưỡng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

bánh làm từ tôm và khoai lang lam bun cha ha noi trị ho ngâu dừa xiêm hướng dẫn làm mì căn salad cà chua bi gan bò xào dâu dầm ruou tao bánh trâng muc nuong cay thom ngon Trái Cay cháo cò nau mon bo Chà cá lang món ăn tôm sú rang muối cay Bo Luc Lac Xao công thưc làm bánh kẹp bánh trôi ngũ sắc cá rô nướng sả ớt CAch canh hẹ đậu hũ dua chua bap cai khung ảnh nấu bún cá thịt hun khói tiết kiệm tiền Canh rau ngót Tips Tỉa dưa chuột thành hình chiếc lá che hat sen to yen salad thit bo mong gio ham thuoc bac ngon ngong quay phong cÃƒÆ ch tết 2013 chế biến tim bò món ăn kiểu ấn nấu ăn Cà tím xào thịt lợn băm ngon chao goi vit vit quay thom ngon cơm trộn thơm xôi gấc óc heo rán giòn Chè Trôi Nước cÃƒÆ ri cÃƒÆ tom xao sate quần dạ dày hầm chả trứng khoai môn cua chien gion Thành Mẹo hay với gừng Từ Rau củ món ăn bổ dưỡng cach lam ech xao mang mề gà luộc sốt gừng cà u dau bap sot ca ngon hà m banh mouse dau tay ốc nhồi thịt hấp ca hoi xot ngo cay lÃ Æ Ã Món cuốn GÃƒÆ cách làm bắp xào miến nấu lòng cấp banh cam sinh to dua tay sua chua pudding sua chay hành tây chiên vàng cafe chuối cong thuc nau bun Ba chi nuong món luộc Cây thông Noel từ cơm lÃng tiec cuoi nam món bbq list cơm trứng cút muffins mon vit kho gung Ga roti cong thuc lam sinh to hàn quốc tỉa lam doi Món Âu Mẹo bóc vỏ bề bề dễ dàng kẹo socola dâu tây ca hoi nuong rau cu Sandwich trung gỏi rau muống bún nấu chả tôm cách làm thịt bò trộn cải xoong chè trái cây Cach rang thit Mà ¹ Thanh Hoà mi Tron tom su rang muoi ngan nướng chảo nguyễn du Miền Nam Món ngon với thịt xà bần gỏi cuốn chay trứng gà muối bông bí nhồi thịt hấp ngon canh gà đậu xanh gỏi hải sản Khóm mít Giò kim tiền kê bò xào rau củ thịt gà xào khoai tây bánh bèo huế SÃƒÆ dưa cải xào mực Cach lam hoanh Thanh