bữa ăn tối với món ăn này hẳn sẽ làm gia đình bạn cảm thấy ngon miệng hơn với hương vị nồng ấm của sả và vị mềm ngon của lươn.
Lươn hầm sả

Thành phần

  • 600 g lươn
  • 200 g củ cải trắng
  • 500 g rau mồng tơi
  • 20 g hành lá
  • ngò rí
  • 4 tép sả cây
  • 2 quả ớt
  • 2 thìa cà phê tỏi băm
  • 1 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa cà phê muối
  • 2 thìa cà phê hạt nêm
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa cà phê nước mắm
  • 3 thìa súp dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Lươn làm sạch cắt khúc, ướp lươn với ít muối, hạt nêm, tỏi băm, để 15 phút cho thấm gia vị.
  • 2. Bắc chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên sơ. Củ cải trắng gọt bỏ vỏ cắt khúc 5cm, chẻ đôi. Rau mồng tơi nhặt lấy lá, sắp ra đĩa.
  • 3. Ớt cắt khoanh. Cho củ cải vào nồi với 2 lít nước, thêm sả cây cắt khúc vào, bắc lên bếp hầm khoảng 30 phút, nêm nước mắm, hạt nêm, muối, đường vừa ăn.
  • 4. Cho tiếp lươn vào nồi nấu khoảng 10 phút, cho ớt vào, nêm lại gia vị vừa ăn, cho hành lá ngò rí cắt nhỏ vào.
  • 5. Dùng nóng trên lửa nhỏ, khi ăn cho mồng tơi vào nhúng, tùy thích ăn kèm với bún gạo trụng hoặc bún tươi.

Thông tin thêm:

Món này nên chọn lươn lớn. Để lươn dễ chết, cho giấm vào khoảng 5 phút, sau đó làm sạch. mồng tơi khi nào ăn mới nhúng vào, không cho vào nấu trước, rau sẽ nhũn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

線虫 どこにいる テレキャスター ネック фдр дзюдо россии 헬린이 선물 추천 рисоварка куку с функцией ドコモショップ 大河 帝国書院 地図帳 Cơm cu ソバ切り包丁プロ用 酒場ミモザ 組合 民法 楊梅休息站 北上 Mềm 自閉症小学校入学 貿易銀 ほがら朗読堂 どんな人 エフロック パソコン 月歌行 中国ドラマ 毛毛蟲山瑪嵐茶園 空拍機 スパイラルハンガー การ ดล ขส ทธ จ น 到達不能極 日本 プリンセスプリキュア チエリ ティーカップ 大きめ ヘアドライヤー ใครส กคน เมน อาหารเย 大人 デニムジャケット レディース ส ตรระเบ ด 空気清浄機 ランキング 敷布団 ニトリ バーガーキング フードトラック ミッレフィオーレ オキシゲン 瓜拿納 検事ドラマ イラストレーター 波線 ก าวแรกส ส งเว ワンピース 一番くじ 大海賊 グラブル 火属性短剣 ドラゴンボールマン ベビーパウダー たびおソックス 五本指 サッカー 沖縄の天気10日間 文集 幼稚園 かわいい 手書き háºo パータン 万田 社宅 季邑えり パウパトロール プライマー メタリック 海島構造 йҖЈзҸ อก 40 ไซส อะไร ปพ 3 ออนไลน นายร อยตำรวจ กอ ส สอบคร ผ ช วยอปท การให ส ญญาณไฟท ถ ส บปะรดภ แลแท を理解できました ถอนฟ นมาก นข าวได เปล ยนห วฉ สม ญญา แปลว า ส นเช อรถยนต ป ว านรวยไม เล ก 威慑 ค อ ร งผ ง เอามา หมก گرفتن جواز کسب کلوپ پلی bánh xèo nhật bản พน กงานจ างท วไป Mọc เท ยวภ เก ตเด 化妆刷收纳 หากไม ค ดลายม อวาเลนไทน ポケモンえR kem nhúng chocolate cac mon troi com Bí quyết chế biến thịt bò mềm ngon 準一級 大学レベル 北海道 銘菓 六花亭 ペット スタイ 無修正 桃ノ木かな bún mọc lam banh mi bo toi Mộc ว ธ คำนวณช オリヒロ 蒟蒻ゼリー ÄÃp bánh kem dâu tây phô mai Do 一京 世界の地図 라이노8크랙 글래머 야동 电机联轴器 依頼を 英語で言うと 실버문 빗자루 Thịt heo 사배라어 玉竹功效 洗練された考え方 無料映画 Món chính 來棲敦子 日暮里 極嬢 10 龍景軒 宮城図書館 Banh ram 谷風 東京風月堂 退行性変化 就是要打彈珠 楠梓 フラッペとシェイクの違い xa lach bap non trung ca hoi 潔潔炒飯 たいちょー速報 건강기능식품 수입신고서 cach muoi kim chi thanh mát 3コインズ cach tron goi nam サイコバニー ニューエラ móng giò hầm น ง ว น ไป