Một món ăn phù hợp để tẩm bổ khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi trong ngày đông lạnh giá…Dễ làm lại còn rất bổ dưỡng nữa đó.
Lươn hầm hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram lươn làm sẵn
  • 200 gram hạt sen khô ngâm nở
  • 100 gram nấm hương
  • 500 gram thịt heo xay
  • 50 gram miến rong
  • 1 bó rau răm
  • 5 củ hành khô băm
  • Mắm muối,bột ngọt,hạt tiêu,dấm,dầu chiên
Dụng cụ

Ít chỉ may vá

Hướng dẫn cách làm:
luon-ham-hat-sen

Lươn hầm hạt sen

 

Bước thứ nhất(1)

  • Thịt lươn rửa thật sạch lại với dấm,để khô nước, sau đó lọc phần xương lươn ra.
  • Cắt thịt lươn thành những đoạn ngắn bằng chiều dài 1 ngón tay.
  • Lấy phần xương lươn ninh, làm nước dùng.

Bước thứ hai(2)

  • Nấm hương ngâm nở, bỏ chân nấm đi,xắt nhỏ hay băm nhuyễn, để lại phần nước ngâm nấm.
  • Miến rong ngâm mềm, cắt nhỏ bằng đốt ngón tay.
  • trộn thật đều thịt heo xay+nấm hương+miến rong+hành khô băm+ít mắm muối, bột ngọt, hạt tiêu.

Bước thứ ba(3)

  • Chỉ may vá dùng để buộc bên ngoài lươn,cắt thành một số đoạn tương ứng với số thịt lươn.
  • Lấy từng miếng lươn cuộn lần lượt hỗn hợp thịt heo ở trên, rồi buộc chỉ bên ngoài.
  • Bắc chào dầu nóng, rồi chiên vàng những miếng lươn cuốn.

Bước thứ tư(4)

  • Hạt sen ngâm nở và luộc qua nước.
  • Sau đó cho vào nồi nước dùng xương lươn ninh cho mềm.
  • Đổ bát nước nấm vào cho nước dùng thơm hơn,nhớ lược bỏ phần cặn đi.
  • Khi hạt sen đã mềm, cho những miếng lươn chiên vào hầm cùng.

Bước thứ năm(5)

  • Rau răm nhặt rửa thật sạch,để khô nước,cắt nhỏ.
  • Hầm hạt sen và thịt lươn chín, xúc ra bát, rắc rau răm, hạt tiêu,ăn nóng.
  • Có thể ăn cùng với ít miến.

Mong các bạn ngon miệng với món lươn hầm hạt sen.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam luon ham hat sen luon cuon thit nuong luon ham sua luon kho gung

lam gio heo thom ngon trang trí nhà bằng hoa dau den huong dan nau canh bi dao gặp bưởi cach nău che bâp bò cuộn rau củ áp chảo Trâm Phạm lam cupcake ngon hu tiu muc hu dua lam canh ga chien gion ngon hon sữa tươi banh trang lam banh goi ca phe den co ga cách làm sườn nướng banh trưng lẩu mam giò sống mứt dâu gà xào bảo vệ thực vật đac san cách làm sương sa nộm lưỡi heo thuc don hang ngay cách làm rau cau dừa lá dứa món Bắc ngon sinh tố quế trứng chiên ngô banh su Sau rau cải cách làm pasta mario qua mắc mật lợi ích từ gia vị xoi dau nanh mất điện lam banh bong lan chanh day làm nộm củ đậu tay trang món cháo Cách làm pudding cách làm chả cách làm nem rán ngon Kết miến trộn cua Tôn Thất Tùng banh ran mon an ngay Tet Tuyết Nguyễn Thịt heo cuộn rau củ rim tôm nấu rau củ cách làm nem nướng làm bánh tẻ gio heo chien steak rong nho ngon banh quy bo lòng heo cách làm nem chua món ăn tốt cho sức khỏe của nam giới khô mực làm bánh bao chiên giò heo cá cá hồi rong biển mì mì soba nước chanh trái cây món lẩu bao tử gà rang sả ớt Món không thể thiếu trong thực đơn ngày xoi xeo mien bac ngon banh muffin chuoi lÃƒÆ ÃƒÆ Gà luộc gà quay mật ong lá mắc mật cach muoi ca phao ngon canh rau tôm thịt Hà Lan gà nấu nấm cách làm mứt koko banh men ngon lam banh khong can lo nuong banh khoai tay chien ech chien bo nồi cơm gà nấu măng hoa quả hè lau gau kim cham xao Banh lot duoi heo lau chua ngot banh da tom thit dua xao k khoai tay nuong pho mat ngon banh donut salad bắp nướng thực phẩm bao tử dạ dày chuối táo Menu Cà dua cai động banh donut ngon mon an viet hoa giấy Cúm banh cu cai thom ngon quán trà bánh ngon Hà Nội salad su su cà rốt Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng nướng thơm hoa ẹp phụ món ngon từ chuối lau thai gia vị ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho banh tiramisu ngon heo kho BÃo christine hà