Một món ăn phù hợp để tẩm bổ khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi trong ngày đông lạnh giá…Dễ làm lại còn rất bổ dưỡng nữa đó.
Lươn hầm hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram lươn làm sẵn
  • 200 gram hạt sen khô ngâm nở
  • 100 gram nấm hương
  • 500 gram thịt heo xay
  • 50 gram miến rong
  • 1 bó rau răm
  • 5 củ hành khô băm
  • Mắm muối,bột ngọt,hạt tiêu,dấm,dầu chiên
Dụng cụ

Ít chỉ may vá

Hướng dẫn cách làm:
luon-ham-hat-sen

Lươn hầm hạt sen

 

Bước thứ nhất(1)

  • Thịt lươn rửa thật sạch lại với dấm,để khô nước, sau đó lọc phần xương lươn ra.
  • Cắt thịt lươn thành những đoạn ngắn bằng chiều dài 1 ngón tay.
  • Lấy phần xương lươn ninh, làm nước dùng.

Bước thứ hai(2)

  • Nấm hương ngâm nở, bỏ chân nấm đi,xắt nhỏ hay băm nhuyễn, để lại phần nước ngâm nấm.
  • Miến rong ngâm mềm, cắt nhỏ bằng đốt ngón tay.
  • trộn thật đều thịt heo xay+nấm hương+miến rong+hành khô băm+ít mắm muối, bột ngọt, hạt tiêu.

Bước thứ ba(3)

  • Chỉ may vá dùng để buộc bên ngoài lươn,cắt thành một số đoạn tương ứng với số thịt lươn.
  • Lấy từng miếng lươn cuộn lần lượt hỗn hợp thịt heo ở trên, rồi buộc chỉ bên ngoài.
  • Bắc chào dầu nóng, rồi chiên vàng những miếng lươn cuốn.

Bước thứ tư(4)

  • Hạt sen ngâm nở và luộc qua nước.
  • Sau đó cho vào nồi nước dùng xương lươn ninh cho mềm.
  • Đổ bát nước nấm vào cho nước dùng thơm hơn,nhớ lược bỏ phần cặn đi.
  • Khi hạt sen đã mềm, cho những miếng lươn chiên vào hầm cùng.

Bước thứ năm(5)

  • Rau răm nhặt rửa thật sạch,để khô nước,cắt nhỏ.
  • Hầm hạt sen và thịt lươn chín, xúc ra bát, rắc rau răm, hạt tiêu,ăn nóng.
  • Có thể ăn cùng với ít miến.

Mong các bạn ngon miệng với món lươn hầm hạt sen.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam luon ham hat sen luon cuon thit nuong luon ham sua luon kho gung

rau cu muoi sườn detox thà i lan nước ép dưa lưới sữa đặc cải trắng chua ngọt Bánh pizza Hà ng spaghetti ngon mien xao thom ngon ngÃ Æ Người bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì chocolate cam doc dao sốt cà chua thịt bò Nui hình nơ sốt Tự làm kem chè ngô khoai Theo mùa súp ngô tươi thach trung ca banh yule log ngon 3 cách trang trí món ăn vui nhộn đáng yêu Dễ Làm nep chien ẩm nam chien lê văn tám muc xao trung muoi cach lam mi tron goi xoai muc kho thạch trứng cách làm kem dừa Hoành thánh tia rau cu om dưa banh cookies bo dau phong ngon cá cơm kho tiêu tàu hũ nước đường gelantin Nga công thức cóc trộn chiên hoành thánh mực nướng muối ớt lo tai heo ngam giam dau hu non bánh muffin chuối pho ngon mực ống nhồi thịt bo chien xu Năm mới cach lam thit rang gieng chay canh mon an chay Món Chay Ngỗng Rán Hạt Thông sẠc cải muối gia cá bống kho Rang muối lạc thế nào cho cho giòn ngon salad trứng cá hồi sinh tố bưởi lôi nấm suon mứt trái thanh long muc xao chua cay cach nau che tran chau canh dưa hồng nấm mèo bún nghêu cach lam keo thom cơm noel hồi cach lam mon lau vit banh da tom thit công thức bánh bí đỏ tẩm dừa thit xien ngon canh cá nấu chua cay Le nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn bán hàng xanh Ca nuc kho nuoc dua sắn Tự làm thiệp hoa giấy xoắn nhỏ xinh xiên que thịt gà nướng Món Y giảm cân hiệu quả ThuÃƒÆ ca tre kho to thịt nấu canh cải cúc hanh tay sườn xốt cam cá thu kho BUN BO Banh bao thit bo ham bi do nâu ăn ngo bánh sô cô la l lam mi van than lá tía tô hàu nướng sốt ngon cãch nấu cháo cá hồi bí đỏ cho bé MOC Thịt Bò sot vang sườn heo nấu chua ngọt dưa muối ngũ sắc bánh táo thơm ngon mu nộm rau muống tôm thịt bánh sữa chua pháp phục hồi com la dua công thức thịt bò hầm Thiên lý cháo cá hồi cà rốt tia hoa tu cu den Diem Lúc chớm yêu chớ đi ăn ốc mút Sài bánh dẻo ga ham nam pizza đậu phụ