Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

dứa kho thịt heo hai Những món ăn người Hoa hấp dẫn ở Sài suon xào chua ngọt che hat mùi hôi ướp thịt soup rau chân vịt công thức mít non xào sả ớt Yen sao tự nấu xôi đậu bằng nồi cơm điện cach lam tom xao hat sen thực phẩm chữa bệnh viêm loét miệng mực rim cánh gà chiên sốt coca tai lợn dạ dày nấu bún mọc may xay sinh to cà chua kho cà thu da dam khoai lang tim hap May vá cho mẹ cha muc làm nem rán Cach lam banh mi bánh canh cua cach lam kem chuoi chocolate mì ý kim chi lá dứa cuộn gà rán bưởi gà xào gừng bánh mì kẹp đậu cach nấu bao tử hầm tiêu ngõ rượu hương cà phê U đậu phụ hấp tôm trứng ngon mÃƒÆ Món Chè Æ cach lam ngo chien xôi cách làm bánh pancake bun xao tom cách lam banh tiểu Canh sườn ga nau rau cu nhửng cach làm xôi khoai lang ª Rau muong xao CÃ Æ nuc mứt tết Làm Bánh bao cach nau cháo cua đồng cá khô tiêu Ãp Video goi tron Thịt lợn mam ca loc Gọi luoc thit lá dứa canh hến phòng khách vương mut xoai cay vãƒæ com chien thit ga Bún num bò chóc ngọt thèm ngọt thói quen tăng cân béo thit heo quay cật heo trộn tempura ca tim tia to Ca do gỏi chân gà trữ cơm gà hội an sốt dâu Thit heo dưa góp cach lam goi thap cam Cún Khang Mực xào ngô bao tử và cải patê Trung hoa trứng rán bắp Đậu phụ cá ba sa om mẻ tự chế chậu hoa cẩm chướng canh sườn khoai tây gừng kho cá bống lam dau gac chả ram nuong tương cay thịt kho nấm Nước cham Mi tron nấu lẩu ếch thach thanh long Tuong ngọt chè ngọc mễ tép khô đậu kho cà và tương đậu đen Må³ çœ nhãn nướng bánh dừa Gà rang cream pho mát món tempura xao hanh Diem tom luộc cách làm trà sữa đài loan Nhận biết trứng gà ta thật cơm tôm mon banh trung thu thap cam cach lam trung boc com vit