Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

cach lam banh gung trân châu Lâng cari gà banh tieu kep thit bo bí đao cach lam lau ghe nau mang làm chè bưởi thế nào nấm kho củ gừng SẠđỗ rau câu nhiều màu Thit banh mi canh khổ qua thịt lợn thit ba roi cuon he canh rau dền co mon banh chanh cua bà cach lam da bao bánh kem honey hot vi ham thuoc bac ngon mứt trái bưởi cac mon banh co ten la An choi Lớp Cún Khang Chả tôm bọc sả nướng bánh pudding cach nau chao thịt đông Hai món ngon từ hến ấn tượng du khách súp cà rốt Vi宄勫檼 coca Gà kho coca kiểu Hàn đinh bánh hai màu trái cây Làm bánh ướt Mon ham cánh gà kho Sau cach lam hen táo trà xanh cảm lạnh ngừa ho cach nom rau muong công thức mứt cà chua dẻo cách làm gỏi Ớt chuông công thức thịt bò sốt dầu hào xao thit bo mực sốt cay nước ép nho chanh chè đậu cach lam che bi chung lươm om Tra Sua Mướp đắng Thịt Cừu thịt bò ngâm giấm banh khoai mon Tới thịt ướp sốt trái cây Chao ech ca ro dong ba bau an gi món ngon dễ làm cách làm dâm bông mon thit kho ngon trái cay Ốc bươu bánh gà chiên Khoai tây mì tôm chiên giòn cho bé buổi Văn hóa ẩm thực thạch sữa trái cây Cà kho sẠmit sua chua bap cai luoc trung dam công thức món ăn mang tuoi SÃƒÆ món bò món ăn giàu dinh dưỡng banh mi ngot bồn cầu Cắt heo bánh mì sandwich cháo thịt bò trái thơm Quyến rũ cách làm xúc xích thực phẩm giải rượu trà gừng sữa món ăn chơi Tau hu chien bún chả thạch viên phô mai nam dong co xao Rực khoai tây bọc tôm banh bot loc hue ngon thịt bò trộn gỏi cách làm thạch dừa non sinh tố sữa tươi đu đủ củ niễng xào công thức kem sữa chua xoài món ngon mỗi ngày Cách luộc bánh chưng sao cho ngon và xanh Thực đơn cac mon trung Đê thịt lợn Hoa qua dam món súp Món tái Chung đảm đang cach lam banh bao cade dau phu kho trung thịt nạc thịt kho xì dầu soup đậu goi la sen