Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

mướp đắng xào thịt cach lam ca hoi cuon bo fondant giÃ Æ i Bánh bi goi cuon muc ngon nấu chè vừng chè trân châu khoai lang nem nấm chay chao gio heo valentine mon kho chay Sức khỏe kimchi cu cai món rán Bánh bí đỏ chiên chế biến hải sản hà ng làm trứng ruốc ngon hoanh gà là giang Từ Thịt bò hamburger tinh than tre Trâm Phạm lạ miệng bánh canh cá bánh táo hoa hồng Cách làm bột bánh trùng trục xào hẹ xiu mai hai san khoai từ can nngheu nau khe chua thạch viên dam chua tôm xào làm bánh mỳ kẹp lam kem Phủ Lý com ngon cuoi tuan Kem Tràng Tiền list cháo cach che bien mon com măng chua Tuyết Nguyễn Gỏi mít non trộn thịt tiểu đuông chả làm từ thịt heo cánh gà rán tẩm vừng Cánh gà rán tẩm ca bop nau mang video nau ăn Cach lam banh flan che buoi Phile gà gối đa năng bánh nếp thịt tôm cach nau oc om chuoi dau nem cuốn trái cây cách chọn quả bơ ngon cách làm khổ quan xào ngon Làm sao để có thêm món nhậu tuyệt vời mì spaghetti trứng chiên rau củ bi do ham hat sen Hàn quốc cơm cơm âm phủ món Huế Alain Nghĩa file cá hồi sốt mù tạt làm bánh mỳ kẹp thịt Cá nóc nộm tôm rau mầm trứng xào củ niễng bánh bò bánh mỳ trứng bánh nhúng sô cô la cách làm mứt Tết ngon lam cha ca thu ngon mi udon ca ri rau cau trai cay deo cơm thập cẩm dụng cụ mở nắp nau thit bo sot vang List Cヾm ốc trung nhoi thit tom chien pho mai hanh nhan qua dua cach lam ca loc dong kho ăn uống sa lát tôm đùi gà ướp ngũ vị kho bánh ngọt com nuong ngon Cách lam banh bong lan mon com nuong ngon đặc biệt Giáng Sinh nấu cơm sinh tố vải thiều món ngon Hà Tĩnh Yên Bái Làm sa tế dua dam trang trí nội thất bánh dừa với cà phê bắp chiên bột thit chien sot chua ngot Món Xào lưỡi lợn Giòn ngon lưỡi lợn trộn cách làm sữa chua ngon mau bun tom táo chè dứa Chè dứa và hạt é làm chả đùm béo thực phẩm béo bụng trà giấm gạo nấu cơm vo gạo suon ham thịt vịt nướng sốt cam Bun riêu cua truc kem pho mai ngon luộc gà cúng Trứng gà