Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

mon banh flan Chá ca cuon nuong kho cá với mía gừng AM oc gao hap sa dui ga om nuoc tuong ngon thói Quà Cún Khang Bún gạo xào thập cẩm Bánh mì ổ món nướng chân gà nướng chân gà bánh nếp Hiếp dâm miến nấu lòng bánh ngọt bánh tẩm mè mien xao bo thom ngon sò huyết rau răm sò huyết xào rau răm cách xào mì ngày Tết cach lam goi tep sinh to sau rieng dầu gấc chiffon tra xanh sup ca ngu mùa noel súp sen đậu phộng Sà muc khia trai dua ngon ThuÃƒÆ cách làm nghêu màn thầu cà u Lật làm kem canh bí cach lam aghemono kem mít ngon cá hồi hấp trứng mon banh uot cha nuong hủ tiếu sườn Cần Thơ Trâm Phạm goi ca ngu Tuyết Nguyễn Cá kèo kho gừng xương sườn Canh sườn nấu với ngô cách làm khoai lang chiên đường Tĩnh Gia bún chay sot toi kem trà xanh miến ngan mẹo vặt cuộc sống Nhớ canh hạt sen móng giò mẹ nấu cách làm chuối burro chiên món canh thit ga chum ngay Nghệ thuật cắt tỉa chuối kem dao sua chua ngon Ăn gì khỏe từ bên trong dâu tay cã basa kho gà quay cách gói bánh chưng ếch xào măng cach lam banh cupcake socola Ngô nướng món quà của mùa đông Hà mon ngon tu thit gà bọc giấy bạc oc vịt quay sốt chua ngọt hải món nhậu tinh trùng cá hàn lau nam chay low carb nhà 9 món ăn đường phố tại Sài Gòn không cach pha che cocktail salty dog xoài trộn thạch canh bò nấu chua làm bánh bao nhân thịt bún thang sua chua dau tay ngon Canh bí xanh Điều tuyệt vời trong hương vị nem lụi lam canh muc dac biet tuần tươi lam banh my lam goi ga bap cai nhi chả nấm cach lam tom chien toi Cach lam mam chung Tôm pancake chất lượng Đỗ xanh chăm tuong cà chua Làm thạch cách làm bún riêu cua bap non xao muc ngon mà chay cà tím kho gà luộc bí ngòi zucchini thịt viên bí đỏ gạo nếp hu tieu bo kho ngon xứ mường ảo thịt dê nấu khoai Quấn ga tam vung Nên